Секрети VIP-мам про повернення форми
Щоб повернутися до своїх початкових форм, знамениті матері готові вдатися до найсуворіших і дивних методів, і ми представляємо деякі диво-рішення нижче.
Кейт Міддлтон
Герцогиня Кембриджська після народження принца Джорджа прийняла дієту з сирих продуктів, маринованих лимонним або лаймовим соком. Основним принципом цієї дієти є: 75% меню - сире, а решта 25% - термічно оброблене. Однак Кейт обрала найскладніший варіант дієти - 100% сире меню. Ця дієта забезпечує не тільки красиву лінію тіла, але і сяючу шкіру та блискуче волосся.
Після народження другого хлопчика Шакіра згадала, що, будучи вагітною, вона перебільшувала з їжею і що спорт та здорова їжа її рятували. Насправді співачка також згадала, що секрет її краси - це зняття макіяжу перед сном та крем з вітаміном С.
Вікторія Бекхем
Зберегти свою фігуру після 4 пологів не так просто. Дієта Вікторії складалася з 5 багатих білком закусок на день, прикрашених овочами та двома літрами води на день. Єдиними відхиленнями є ягоди годжі та сирий фундук.
Вона схудла, народивши дієту з лимонно-кленовим сиропом. Натуральний підсолоджувач, ця солодка рідина є енергійним та антиоксидантним, прекрасним союзником проти целюліту та допомагає збалансувати шлунково-кишкову систему.
Кеті Холмс
Її дієта заснована на брокколі і відома у всьому світі: брокколі на обід, брокколі на вечерю та кілька моркви на обід.
Гвен Стефані
Він не віддає перевагу дієтам, але зупинився на спорті. Вона схудла у спортзалі, йозі та пілатесі.
Вона також віддала перевагу гімнастиці, але також суворій дієті: здається, вона їла лише одну манадарину на день і пила воду з лимонним соком, грейпфрутом і перцем.
Брітні Спірс
Її секрет - детоксикаційна дієта: півтора літра води на день, багато клітковини, органічних фруктів та овочів, без цукру та жиру. Дієта поєднувала його з йогою, медитацією та двома насінням льону в теплій воді щоранку.