Анорексія - Софія повідомляє про свій найгірший час - Луїза Деллерт - Планети Б немає
Три години ночі. Судоми. У лівій литці. Масажую хворий м’яз. Я лежу в ліжку без ковдри, моє вікно широко розчинене. Надворі сніг. У моїй кімнаті мерзне. Я тремчу. Не накривайте, не накривайте. Заморожування спалює калорії. Дивлюсь на годинник, сніданок через чотири години. Коли можу, я нічого не їм. Якщо батьки змусять мене з'їсти половину мандарину, 25 кілокалорій. Я намагаюся спати. Я мушу встати, година сьома, все крутиться. Я стискаю курячу драбину на своєму ліжку-горищі. Мій цикл, знову. Я стою у ванній, важу собі 46 кілограмів і росту 173 см. Це ІМТ 15,3. 200 грамів втрачено лише з вчорашнього дня. Я роблю 50 стрибків, перш ніж почистити зуби. Надворі -2 ° градуси, я надягаю тонкі легінси і топ. Заморожування спалює калорії. Стою в поїзді, спотикаюся на місці, ворушу пальцями. Рухайся. Головне - це фізичні вправи, вони спалюють калорії.
Я вередую ногами в школі і встаю три-чотири рази на уроці. Ідіть до сміття. До полички. Знову. Рухайтесь, поки інші сидять. Спалюйте калорії. Я дивлюся вниз на себе, мій живіт скочується у три великі рулони жиру, ноги заповнюють весь стілець, пальці роблять 10 великих телячих ковбасок. Я ненавиджу себе. Очі падають на годинник. Одинадцята година, обід буде через дві години. Я не можу дозволити собі щось їсти. 0 кілокалорій. Я нічого не їм. Мій найкращий друг дивиться на мене, кривиться. "Софія", - каже він, - "Софіє, я тобі так часто говорив, припини, ти схожа на скелет". Я сміюся. Що він має на увазі? Кінець школи.
Я біжу до залізничного вокзалу замість того, щоб їхати автобусом. Спалюйте калорії. Я стою в поїзді і двічі гуляю по вагонах, щоб спалити калорії. Я біжу додому із залізничного вокзалу. Перш ніж я зможу зачинити двері, я повинен за все втриматися. Моє серце мчить. Сьогодні я йду до своєї кімнати, документую споживання калорій, 0 кілокалорій. Я роблю прес на підлозі своєї кімнати. 30 хвилин живлення. Я підстрибую, щоб перестати сидіти. Сидячи не спалює калорії. Я роблю ще 50 стрибків і 20 присідань. Потім я виходжу і стрибаю через мотузку. 100 стрибків мотузкою. Випиваю 1 літр води. Мій третій літр сьогодні. Стимулює обмін речовин. Все розпливається на очах. Я стомився. Я тремчу.
Коли тато приходить додому, я готуюсь бігти. Ми бігаємо в біговій групі. Зараз шоста година. 10 кілометр. Я починаю бігати з швидкої групи. У мене коліна тремтять. Я біжу. Робіть інтервальні тренування. Година, шість хвилин. Гірше, ніж минулого разу. Я майже плачу. Чому я так повільний? Коли ми зупиняємо все, що крутиться, голоси інших стають тихішими. Раптом хтось б’є мене по спині, мій тато. Я повернувся. Я кажу своїм батькам, що у мене мігрень і що я нічого не можу їсти через це. Я йду спати. 0 з’їдених кілокалорій. 500 спалених калорій.
2 листопада. У 2014 році я потрапив до лікарні. Моє серце б’ється лише 23 рази на хвилину. Вода накопичилася навколо мого перикарда. Я маю критичну вагу. Першої ночі в лікарні медсестри розбудили мене, і я майже перестав дихати. Мені слід сісти і ненадовго встати, щоб наклад пішов. Я отримую лише штучну їжу. Не може піднятися сходами, може тільки лежати. Коли я звільняюся через два тижні, моя єдина мета - схуднути.
Коли мене прийняли вдруге, я важив лише 45 кіло. Після виписки я їду в Прін-ам-Кімзе, до клініки, яка спеціалізується на порушеннях харчування. Я там вже 10 тижнів. Коли мене звільняють, я маю ІМТ 18,5. Нормальна вага. Я харчуюся три-чотири рази на день, з'їдаю 2000 кілокалорій. Тим не менше, я зважую свою їжу і мені доводиться щодня наступати на вагу. Мене звільнили в лютому 2015 року, а в серпні 2015 року я знову важив 47 кілограмів. Я пробіг мюнхенський міський пробіг. Примусив мене до фізичних вправ. Мій лікар погрожував прийняти мене до закритої психіатрії. Звичайно, я боявся, але якщо мене приймуть, то це буде найменша вага за всю історію. Я був у депресії, ненавидів себе і хотів, щоб усе зупинилося.
У якийсь момент це клацнуло. Я не хотів кидати все своє життя. Ні на шоколаді, ні на льоду. Не на макаронах чи рису. Я хотів, щоб мені дозволяли робити все. Масло, сир, хліб, все, що смакує. Я хотів знову піти до ресторану. Мені знову хотілося посміятися. Я хотів бути щасливим. Вживати алкоголь. Я хотів займатися спортом, коли мені захотілося. Я так дратувався над собою та анорексією, що більше не хотів жити. І не живе з анорексією. Тож кожному з нас довелося піти, анорексії чи мені. Я вирішив, що анорексія повинна піти. Тому що я хотів життя. Я хотів кохання. Захотілося їсти. Я з'їв. Все без обмежень. Без заборон. Я їв, поки анорексія не була поганою.
Величезне спасибі Софія. Ваші чесні слова можуть допомогти багатьом молодим дівчатам. Ви дійсно велика і сильна особистість. Важливо, щоб були люди, які так відкрито ставляться до цієї теми. # антидіатловер