Anorexia athletica, анорексія нервової анорексії у спортсменів
Нервова анорексія у спортсменів називається anorexia athletica. Голод до кращих перспектив у конкурентній боротьбі стає дедалі більшою проблемою.
Якщо людина худне екстремальною дієтою, якщо його індекс маси тіла (ІМТ - обчислюється з ваги у кілограмах, поділеної на зріст у квадраті) менше 17,5, то говорять про анорексію - медичну анорексію: найпоширеніший розлад харчової поведінки. Anorexia athletica - це ім’я, що дається цьому розладу харчової поведінки з анорексією у професійних спортсменів.
Спортивні дисципліни, у яких вага приносить переваги, особливо впливають на те, щоб мати змогу швидше, дальше або вищі результати. Однак дуже часто впливають і ті види спорту, при яких стрункість є важливим критерієм оцінки.
Anorexia athletica особливо часто зустрічається в естетичних видах спорту
Якщо окрім невизначеності щодо власного тіла, яку часто спричиняє статеве дозрівання, існують нібито реальні сподівання ззовні - наприклад, від тренерів, клубів, а також уболівальників та амбіційних родичів - це стає критичним. Ризик анорексії у жінок-спортсменок значно вищий, особливо якщо низька вага тіла є вигідною для успіху в змаганнях.
Це стосується, наприклад, спортсменок в естетично-композиційних видах спорту, таких як художня гімнастика або синхронне плавання - обидва з яких також є олімпійськими дисциплінами. Анорексія у спортсменок також поширена у видах витривалості, таких як біг на довгі дистанції, у чоловіків часто страждають стрибучі на лижах, оскільки низька маса тіла також позитивно впливає на спортивні показники, для яких уражені спортсмени, які страждають анорексією.
Сильна втрата ваги в основному досягається завдяки жорсткій дієті та надмірним фізичним навантаженням, але також надмірному зневодненню. Це може призвести до справжньої звикання і, як результат, до розвитку психогенного розладу харчування - але в принципі у всіх видах спорту.
Ризики гормональних порушень та стресових переломів через низьку мінеральну щільність кісток та порушення кісткової структури
Роками фахівці попереджають про небезпеку анорексії у спортсменів у зв’язку з гормональним балансом. Anorexia athletica може спричинити порушення гормональної регуляції. Як результат, щільність кісткової тканини може зменшитися - при порушенні структури кістки, високому ризику остеопорозу та ризику переломів кісток.
З іншого боку, постраждалі повинні компенсувати дефіцит енергії. Відповідні заходи можуть призвести до збільшення ваги, що, в свою чергу, погіршує конкурентну спортивну кар’єру.
У разі анорексії у спортсменів переконайтеся, що вони приймають достатні харчові добавки, щоб компенсувати дефіцит енергії
Тому відповідальні особи, такі як тренери, лікарі та керівники, а також самі спортсмени, повинні переконатися, що вони вживають достатню кількість вітамінів, мінералів та мікроелементів, таких як кальцій, магній, калій, вітамін D та білок.
Щоб запобігти анорексії у спортсменів, ви повинні повідомити про це спортсменів, тренерів та все середовище. Експерти також рекомендують звертати увагу на такі симптоми анорексії атлетичної під час іспитів у формі або інших перевірок стану здоров’я:
- Легка або сильно коливається вага тіла,
- Історія дієт та/або переломів стресу
- Порушення менструального циклу аж до відсутності менструацій у жінок та дівчат.
Спортивні асоціації також можуть протидіяти anorexia athletica за допомогою відповідних положень. Наприклад, це стосується стрибків на лижах. Якщо стрибун дуже легкий і має ІМТ менше 20,5, його лижі вкорочуються, що в свою чергу є несприятливим для стрибків у довжину. Крім того, сучасні розумні годинники можуть зіграти важливу роль у спостереженні за постраждалими спортсменами.
Література:
Kyritsis K, Diou C, Delopoulos A. Спільний підхід, керований даними, для дикого спостереження за поведінкою харчування за допомогою розумних годинників. IEEE J Biomed Health Inform.3 квітня 2020 р .; PP. doi: 10.1109/JBHI.2020.2984907. Epub попереду друку. PMID: 32750897.
Eichstadt M, Luzier J, Cho D, Weisenmuller C. Порушення харчування у спортсменів чоловічої статі. Спорт Здоров'я. 2020 липень/серпень; 12 (4): 327-333. doi: 10.1177/1941738120928991. Epub 2020, 11 червня. PMID: 32525767.
Мюллер З, Грошль З, Мюллер Р, Суді К. Недоліг у стрибках з трампліну: Рішення проблеми. Int J Sports Med 2006; 27: 926-34.