Anorexia athletica Sport та Anorexia Achilles Running
> Здоров'я> Anorexia athletica - залежність для більшої продуктивності та контролю
Ми, бігуни, говоримо майже про все - про темп та висоту, плани тренувань та досвід змагань, спортивні бюстгальтери, плями для сосків, мозолі, навіть колір нашої сечі. Але однієї теми часто уникають і замовчують: спорт та анорексія.
Ми живемо в суспільстві, в якому сенс життя, здається, полягає в тому, що ми постійно покращуємось. Краще, ніж учора, краще, ніж будь-коли. Здається, наша самореалізація полягає в цьому постійному процесі самооптимізації з недосяжною метою. І ця думка також не зупиняється на біговій сцені. Новорічна постанова: НОВА ПБ!
Нібито на один кілограм ваги тіла менше, нібито, це приблизно на один відсоток більше швидкості. Логічно, що якщо ми несемо з собою меншу вагу, нам доведеться рухатися менше маси. Фізика шостий клас - перевірка. Тож варто обійтися без ковбасного рулету і вкусити селеру, так? Трохи аскетизму і новий особистий рекорд прийдуть самі собою. Це цілком нормально, якщо воно знаходиться в межах здорового діапазону.
Залежність від більшого контролю
Але є великий ризик стати залежним від неймовірно задовольняючого відчуття того, що ти контролюєш себе і своє тіло, штовхаєш себе все далі і далі, знову і знову. Після почуття визнання та похвали, бо ви настільки дисципліновані, бо втратили вагу і нещодавно так добре виступали на перервах на трасі. Поки ви не втратите контроль.
Вся справа має назву: Anorexia athletica. На відміну від «класичної» анорексії, нервової анорексії, в якій домінує одержимість власним образом тіла, анорексія атлетична визначається прагненням до досягнення кращих і кращих результатів. Всі види спорту, які покладаються на вагу, особливо схильні до ризику, і біг, особливо на великі дистанції, є одним із них.
Anorexia athletica швидко переходить в анорексію
Anorexia athletica як діагноз не вказаний у каталозі клінічного діагнозу МКБ-10 - тому анорексія, спричинена спортом, не є самостійним діагнозом. Але завжди є ризик впасти в нервову анорексію.
Професор доктор Крістіна Пехштайн, психотерапевт з Берліна.
Багато спільного з діагнозом нервова анорексія - класична анорексія. Спортивна анорексія також характеризується недостатньою вагою, самостійною втратою ваги та ендокринними розладами, які проявляються у відсутності менструацій. У чоловіків цей ендокринний розлад проявляється як втрата лібідо.
На відміну від класичної анорексії, анорексія атлетична не обов'язково має розлад схеми тіла, тобто спотворене сприйняття образу тіла. Спортсмени цілеспрямовано використовують втрату ваги, щоб отримати перевагу в спортивних показниках. І те, і інше - серйозні захворювання, які часто поєднуються.
Відсутність розуміння хвороби ускладнює лікування
Весь вільний час, усі роздуми та дії спрямовані на навчання. Постраждалі люди кажуть, що тренуються до восьми годин на день. Соціальне середовище, навчання чи робота та інші інтереси нехтуються. Ви визначаєте себе лише завдяки тренуванням та успіхам. У рідкісних випадках, коли тренувальне заняття скасовується, постраждалі переживають це як майже нестерпну ситуацію, подібну до тиску, що викликає звикання. Чим раніше постраждалій людині вдається вийти з хвороби, тим менше шкоди, за даними Федерального центру медичної освіти.
Важкі наслідки анорексії ательтики
Наслідки анорексії можуть бути надзвичайно серйозними. Особливо, коли надмірні фізичні навантаження та неправильне харчування поєднуються: спочатку існує ризик постійних травм і зниження працездатності, оскільки організм не може відновитись і стає слабшим і слабшим. У довгостроковій перспективі існує ризик розвитку остеопорозу, порушення гормонального балансу, втрати фертильності, втрати лібідо, непоправної пошкодження нирок і навіть смерті.
Анорексія - це психічна хвороба з найвищим рівнем смертності, попереджає професор Манфред Фіхтер, президент Німецького товариства з розладами харчової поведінки, е. В. Близько 25 відсотків помирають від відмови серцево-судинної системи. І це випадки БЕЗ надмірного споживання спортом.
Якщо ви хочете допомогти постраждалому, є різні варіанти, говорить Фіхтер. Тож слід зауважити, що в якийсь момент мова йде вже не лише про підвищення продуктивності, а про контроль над видом спорту та самим тілом. Можливо, єдиний контроль, який людина має у своєму хаотичному і нестабільному житті. Це багато про підтвердження, визнання, також від вас самих, та підтримку. Це звучить абсурдно, але справа в тому, що ця хвороба належить тобі повністю і що людина не дозволяє нікому обдурити їх, це щось дуже особливе. Насправді особливо чутливі люди чутливі до цих схем мислення. Стать не має значення, навіть якщо жінки страждають у дев'ять разів частіше, ніж чоловіки.
Як я можу допомогти постраждалим?
Біг давно не є індивідуальним видом спорту, ми - спільнота, яка також існує, коли комусь погано, правда? Тож давайте будемо поруч один з одним. Тож якщо ви бачите у своєму районі когось, хто продовжує худнути із збільшенням фізичних вправ у нездоровій зоні, то не відволікайте погляд.