ANOREXICA відкрила бодібілдинг! Від 500 до 5000 калорій - це лише один крок; я відчуваю себе краще

бодібілдинг

►Запишіться в Європу! Пандурій - Дніпро, четвер, 19 вересня о 20:00, LIVE PRO TV та Voyo.ro!

Ліза Крос мали серйозні проблеми зі здоров’ям у підлітковому віці. Жінка каже, що ненавиділа своє тіло і знаходила лише одяг для дітей, бо була надзвичайно худа. Він відкрив бодібілдинг і перейшов від голоду до майже 10-разового харчування.

Зараз її дієта містить 5000 калорій. Він споживає рис, білок коктейль, м’ясо індички, червоне м’ясо, брокколі, натуральні соки та загальнозміцнюючі соки.

"Як культурист, ви повинні критично ставитися до свого тіла. Я відчуваю себе жіночно і сексуально. Я ще ніколи не почувався так добре. З роками я тренувався і змінював своє ставлення. Я більше не харчуюся для смаку, і я сприймаю їжу як паливо, і я більше не боюся, яку дію вона має на моє тіло. Були дні, коли ми їли 500 калорій. Зараз я з'їдаю десь близько 5000 ", - каже 35-річна жінка.