АНОТОВАНА ВИБОРЧА ВЕБЛІОГРАФІЯ - Харчування та діє для здорових дорослих
Документи
ВІДМІТАНО ВИБОРНО ВЕБЛІОГРАФІЇ
Сайт, що об’єднує декілька дієт та дієт, включаючи дієту, яку дотримувався Тео Трандафір, що призвело до вражаючих результатів, як ми всі бачили.
Сайт пропонує численні дієти та дієти залежно від віку та способу життя, терапевтичні схеми (харчування за різними недугами), посібник з харчування з порадами щодо здорового харчування, коментовані рецепти. Ви також знайдете харчовий індекс з основними основними продуктами (кількість калорій та харчовий вміст), і ви зможете розрахувати швидкість основного метаболізму, індекс маси тіла, таким чином з’ясувавши свій стан харчування та кількість калорій, необхідних щодня.
Інтернет-щоденник про їжу, створений дієтологами, простий у використанні, який пропонує користувачам розрахувати кількість споживаної їжі за певний період, її харчову цінність та калорійний еквівалент. Вказується, що всі використовувані формули визнані Румунським товариством Харчування та діє для здорових дорослих. Реєстрація потрібна на сайті.
Детальні презентації дієти (текст та відео), низькокалорійні рецепти, статті про харчування, детоксикацію та психологічну сторону процесу схуднення.
Численні статті, в яких представлені найпопулярніші дієти (Аткінс, Монтіньяк, дисоційована та ін.), Коментарі до них - особливо цікавий форум, меню з рецептами, придатними для кожної дієти. Для того, щоб прочитати всі статті та взяти участь у форумі, ви повинні створити обліковий запис (це безкоштовно).
Веб-сайт - це онлайн-версія медичного шоу з такою ж назвою B1TV, яке займається темами, що викликають великий інтерес, пов’язаними зі здоров’ям, і представлене на розуміння всіх. У розділі “Дієта-фітнес” є багато цікавих статей, в кінці яких - розділ “Коментарі”. кожен може отримати відповіді на запитання.
Блог, присвячений відомій дієті Аткінса, від режисера, я представляю вам опис 4 кроків, яких слід дотримуватися, та щоденник із його замітками, в яких він поетапно описує, як він дотримувався дієти, які рецепти використовував, які помилки робив, усе розглядається як експеримент, щоб побачити, які кінцеві результати.
Офіційний веб-сайт дієти, запропонований паном Мішелем Монтіньяком, доступний 6 мовами. Дієта складається з двох етапів, кожен із яких має свої правила: перший передбачає зниження ваги, а другий - практично спосіб життя і має на меті підтримка ваги на оптимальних для здоров’я значеннях. Сайт є інтерактивним, із запитаннями та відгуками про власний досвід, пов’язаний з дієтою, які публікують користувачі. Мені було приємно знайти серед щасливих справ декількох румунів.
Блог, присвячений дієті Ошава, яка полягає у споживанні зерен як харчової основи та виключенні оброблених та рафінованих продуктів. Дієта Ошава насправді є дезінтоксикаційним та лікувальним лікуванням, регулювання маси тіла є лише одним із наслідків. Якщо ви вирішите дотримуватися цієї дієти, прочитайте та http://www.culinar.ro/forum/continut/Cura-de-slabire/4750/Regimul-Oshawa/, де ви можете знайти корисну інформацію з досвіду інших.
Сайт пропонує представити вам вегетаріанську дієту, яка для деяких є способом життя. Тут ви знайдете вегетаріанські рецепти, чотири дозволені групи продуктів, поради та поради.
Творець блогу ділиться вашим особистим досвідом з дієтою South Beatch. У розділі "Ресурси" ви знайдете матеріали, необхідні для дотримання цієї дієти (презентація, рецепти, молитви та обговорення) - все з форуму сайту culinar.ro.
Офіційний веб-сайт доктора Міхаели Біліч, який став відомим після успіхів кількох знаменитостей (Тео Трандафір, Міхаела Рдулеску та ін.), Щоб схуднути під її керівництвом. Запропонована дієта є низькокалорійною.
Сайт, що є онлайн-версією журналу Тонкий або жирний, пропонує у своїх розділах багато інформації про дієти, харчування, фізичні вправи, особливо мені сподобався розділ Історії успіху, де різні люди, які виграли битву з надлишком кілограми дають нам дієту та спосіб життя. Висновок полягає в тому, що сила волі є важливою, і дієту повинен вибирати кожен, щоб її можна було дотримуватися, не завдаючи шкоди здоров’ю.
Інтернет-журнал Elady включає багато статей з презентаціями дієт під заголовком Дієти та дієти, а також кулінарні рецепти, придатні для дієт під заголовком Дієти.
Цей натуропатичний портал пропонує вам багато цікавої інформації в розділі Статті, розділи Дієти, Дієти, Дієти для схуднення, Дієти. Дієти добре пояснюються, із щоденним меню.