Антибіотики змінюють і шкодять нашій кишковій флорі BIOMES
Вплив антибіотиків на нашу кишкову флору
Негативний вплив антибіотиків на кишкову флору проявляється, з одного боку, значно зменшеною кількістю кишкових бактерій, а з іншого - нездатністю кишкової флори тривалий час відновлюватися, оскільки всі кишечники бактерій не відновлюються спонтанно після лікування антибіотиками. Тому прийом антибіотиків може призвести до патологічного дисбалансу бактерій, відомого як дисбактеріоз.
Дослідження Морської біологічної лабораторії у співпраці зі Стенфордським університетом (дослідження Вудса-Хоула; Пало-Альто, Каліфорнія, США) показало, що до прийому антибіотиків у кишечнику було від 3300 до 5700 різних видів бактерій, а різноманітність зменшилась на третина після прийому лікування. Частка бактерій, що залишилися, настільки змінилася, що це можна було б назвати дисбіозом. Баланс кишкової флори не відновився через чотири тижні і навіть шість місяців після прийому антибіотиків, оскільки деякі штами бактерій ніколи не реколонізували кишечник. Дослідження змогло продемонструвати, як антибіотики впливають негативно та в довгостроковій перспективі на кишкову флору людини.
види бактерій
Порочне коло інфекцій
Дисбаланс кишкової флори може зайти так далеко, що крім розладів кишечника може призвести до розвитку аутоімунних реакцій, імунної недостатності, непереносимості їжі, надмірної ваги, ожиріння або навіть психічних розладів.
Перш за все, прийом антибіотиків може започаткувати порочний цикл, що підсилюється ослабленою імунною системою та сприяє бактеріальним та грибковим інфекціям, які зазвичай починаються через кілька тижнів після прийому антибіотиків і повинні знову лікуватися ліками.
З цієї причини завжди слід враховувати, чи існує альтернатива прийому антибіотиків. Не соромтеся обговорити це тихо зі своїм лікарем, який пояснить вам можливі альтернативи. Якщо прийому антибіотиків абсолютно не уникнути, бажано з’ясувати, як відновити баланс кишкової флори в кінці лікування.
Антибіотики піддають наше самопочуття ризику
Кишечник вважається нашим другим мозком. Жоден інший орган не є настільки важливим для нашого природного самопочуття. Це найбільший орган в організмі людини.
Він регулює до 80% усіх імунних реакцій організму і має великий вплив на мозкові процеси через вісь кишечника та мозку. Ось чому ви погано почуваєтесь, коли флора кишечника виходить з рівноваги. Кишкові бактерії контролюють травлення, борються з патогенами та стійкістю імунної системи. Ми живемо в симбіозі з мільярдами мікроорганізмів.
З’ясуйте, чи не балансує ваша флора кишечника
Перш ніж ви зможете відновити рівновагу і навіть перед тим, як прийняти рішення про очищення кишечника, спочатку слід з’ясувати стан флори кишечника. Зрештою, пероральне лікування антибіотиками може мати найрізноманітніший вплив на склад штамів бактерій у кишечнику. Ви можете легко дізнатися, які бактерії кишечника вам слід стимулювати завдяки самодіагностиці флори кишечника ІНТЕСТ.професіонал.
З тестом ІНТЕСТ.pro, у вас буде все, що можна легко взяти з дому: стерильний ватяний тампон для взяття зразка калу із забрудненого туалетного паперу, пробірка для зразків, що включає розчин, який зберігає ДНК від кишкових бактерій, і конверт із адресою та штампом ваш зразок до лабораторії БІОМИ.
Через два-чотири тижні результати тесту дадуть вам інформацію про різні аспекти вашого здоров’я в кишечнику. Ви також отримаєте рекомендації щодо харчування та індивідуальний план харчування.
Ось що ви відкриєте для себе:
- Чи зменшили антибіотики різноманітність ваших кишкових бактерій?
- Наскільки ціла ваша кишкова оболонка?
- Які фактори запалення та запору?
- Наскільки добре ви засвоюєте певні компоненти їжі?
- Наскільки добре ваші бактерії допомагають імунній системі та синтезу вітамінів?
- Вам бракує бактерій, необхідних для перетравлення лактози та фруктози?
- Чи отримуєте ви з раціону більше калорій, ніж вам потрібно, завдяки вашим бактеріям?