АНТИДЕПРЕСИВИ, РІШЕННЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ З ДЕПРЕСІЯМИ Запобігання настрою від А до Я GfD

Антидепресанти - рішення для людей з депресією (Джерело зображення Unsplash.com)

антидепресиви

ВИ ВТРАЧАЄТЕ СВОЮ БАЖАННЯ, "ШОК", ВІН НЕ ПОЧУВАЄТЬСЯ КОМФОРТНО, НАВІТЬ НЕ ВЖИВИ ЇСТІ, СТИМУЛЮЄ ВАШИЙ НЕФТ СМАКУ. НАРЕШТУ, ПОРОВАЙТЕСЬ З ГЕНЕРАЛЬНИМ ЛІКАРОМ, ЯКИЙ ПРОПИСАЄ ВАМ АНТИДЕПРЕСИВНИЙ, ЩОБ ЗНИЖИТИ СИМПТОМИ І ДОПОМОГТИ ВАМ НА ЦІЙ ДЕПРЕСИВНІЙ ЕТАПІ. КОЛИ ВИ ПОВЕРНУЄТЕСЬ ДО ДОМА, ВИ ДОТРОГО ЧАС ПРОВОДИТЕ СВІЙ ФАРМАЦЕВТ, ЯКИЙ ДОСТАВЛЯЄ І ЛІКАРІ, І НАДІЮ НА КОРЕКЦІЮ. ДНІ ПРОХОДЯТЬ ТАК ТАК, ХІМІЧНО ВИДАНІ, ВАШІ ТУМНІ ДУМКИ НЕЗАБАВНО ВІДПОВІДАЮТЬСЯ, А В кінці вони не беруть проблем. ЧИ ВИ ДЕПРЕСІВНІ ТА ПАТЕРГАЄТЕ ВІД СЕЗОННОЇ ДЕПРЕСІЇ?

Стаття, написана доктором Тьєррі Шміц

ЧИСЛА, ЩО ЗРОБУЮТЬ ВАМ ДУМКУ: КОЖНИЙ ДЕСЯТИЙ БЕЛЬГІЙ ПРИЙМАЄ АНТИДЕПРЕСИВИ.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), депресія вражає майже 300 мільйонів людей у ​​всьому світі. За підрахунками, щорічно самогубство робить майже 800 000 людей. Накопичення різних факторів, таких як безробіття, втрата, травма та хронічний стрес, а також біологічні причини впливають на людей, які в більшій чи меншій мірі пригнічені. Повністю денатурована дієта, божевільні дієти, фобія жирів та споживання цукру у всіх його формах - це так багато важливих елементів, які сприяють спуску в пекло депресії. Ця хвороба є небесною манною для фармацевтичної промисловості, яка наповнює свої кишені зеленими доларами. Скільки таблеток прописують від простого «блюзу»? Скільки часу потрібно для лікування? Ці таблетки змінять ваше життя? Ви будете найщасливішою людиною з цим диво-рішенням? Після того, як мізинець перебуває в передачах, врятуватись майже неможливо. Не кажучи вже про залежність, спричинену цими наркотиками. Промисловість маленьких рожевих таблеток тре руки: кожен пацієнт довго приносить багато грошей.

Ситуація стає тривожною. Але є й інші рішення. Важко повірити, що зміна нашої бактеріальної флори може суттєво і назавжди зменшити багато таких симптомів, як депресія, перепади настрою, тривога та стрес. Все відбуватиметься вже не в нашій голові, а в кишечнику. Маленька таблетка блаженства більше не була б хімічною і неминучою зі стійкою похмурістю, сумом та хронічною втомою. Набагато більше! Ви можете бути актором свого щастя і володарем своїх емоцій.

Чудо завдяки мільярдам бактерій, які заселяють ваш кишечник і, за аналогією, створюють дощ і гарну погоду у вашому мозку. У вас нове ім’я. Ми говоримо вже не про пробіотики, а про "психобіотики", тому що тепер ми точно знаємо, що ключ до безтурботності ховається у вашій "трубовій системі", тобто в кишечнику.

Вплив на імунну систему, на розвиток алергії, непереносимості і навіть запалення відомий давно. Але вісь мозок-кишка через блукаючий нерв (парасимпатичний нерв), що забезпечує миттєвий і одночасний зв’язок, ще не розкрила всіх своїх секретів. Ми знаємо, що два супутники, мозок і кишечник, постійно спілкуються між собою, що з 10 повідомлень 9 надсилає кишечник. Дивно, чи не так? Якщо ця кишка дратується і дратується, якщо вона занадто проникна, повідомлення будуть або обрізаними, або неповними, і це може створити джерело непорозуміння з обох сторін. Дисбіоз, дисбаланс кишкової флори, спричинений продуктами, що виросли на збіднених та зруйнованих грунтах, сприяє депресивним станам та цивілізаційним захворюванням, таким як метаболічний синдром або нейродегенеративні захворювання.

КОЛИ БЕЗКОНЕЧНО НЕЗНАЧНИЙ ЗНИЩУЄ ВАШЕ ЖИТТЯ

Перебіг бактеріальної активності та її вплив на настрої розширюють можливості для дослідження та розуміння механізмів.

Відомо, що бактерії впливають на активність нейромедіаторів, таких як γ-аміномасляна кислота (ГАМК) або серотонін, які регулюють настрій. Уповільнюючи передачу нервових сигналів, ГАМК сприяє стану психічного розслаблення. Низькі значення ГАМК корелюють з періодами депресії.

Серотонін (або гормон щастя) в основному виробляється в кишечнику, коли він знаходиться в хорошому стані, що, як видається, особливо схильне до ризику у людей, які страждають на депресію. Для того, щоб регулювати проникність кишечника, певним бактеріям доводиться «колонізувати» кишкову слизову оболонку та запобігати потраплянню патогенних мікроорганізмів у кров та викликати інші імунні та запальні катастрофи.

По-друге, бактерії також відіграють певну роль у реагуванні на стрес; H. у виробництві адреналіну та кортизолу наднирковими залозами. Інтенсивний і тривалий стрес є основою хронічного запалення, яке часто зустрічається навіть при депресії та тривозі. Пекло замкненого кола, але це не фатально і неминуче. Поєднання пребіотиків та таких пребіотиків, як FOS (фрукто-олігосахариди = багаторазовий фруктовий цукор), схоже, відіграє корисну роль у зменшенні стресу та запалення. Вони діють у симбіозі як модулятори настрою та функції мозку.

АСОЦІАЦІЯ ПЕРЕВАГ

Пре- та пробіотики, безперечні союзники вашого добробуту, не будуть вам у нагоді, якщо ваша дієта погана, вишукана, бомбардується пестицидами та наповнена добавками. Для оптимальної синергії ваша їжа повинна підтримувати ваше здоров’я та відновлювати баланс у кишковому тракті. Цілісний підхід до життєвих звичок (їсти - спати - жити на відкритому повітрі) гарантує довге, насичене та щасливе життя.

Якщо у вас є депресивні тенденції або якщо у вас діагностована депресія, розроблений мною рослинний комплекс Complexe de Phytotherapy поєднує в собі пре- та пробіотики в правильній комбінації бактерій і клітковини, необхідних для відновлення нормальної флори кишечника. З одного боку, корисні бактерії пригнічують активність патогенних (хвороботворних) бактерій, з іншого боку, пребіотики сприяють росту бактерій, стимулюючи оновлення клітин слизової оболонки кишечника.