Апаратний вакуумний масаж від целюліту, для схуднення грамотно відгуки про здоров’я на iLive
Фахівець статті
Щороку індустрія краси продовжує розробляти нові методи збереження молодості та привабливості тіла. Звичайно, зупинити потік часу або повернути його до людини не під силу, але тут уповільнити старіння шкіри, її гладкість, еластичність та здорове сяйво цілком можливо. Ці цілі переслідує апаратний вакуумний масаж, який, до речі, використовується не лише в косметиці, а й у медицині та спорті. Стимулюючи обмінні процеси в організмі, вакуумний масаж LPG не тільки покращує стан м’язової тканини та шкіри, але також допомагає попрощатися з двома-трьома зайвими кілограмами без особливих витрат часу та зусиль.
[1], [2]
Інструкція до процедури
Апаратний вакуумний масаж можна розглядати як косметологію, терапію та процедуру відновлення з області фізіотерапії. У медичних центрах цей вид масажу з успіхом застосовується в терапії початкових стадій варикозу. З його допомогою купіруйте біль і порушуйте м’язову щільність при міозитах (запальні захворювання скелетних м’язів) та радикулітах (запалення спинномозкових корінців, корінцевий синдром). Апаратний масаж корисний при больових синдромах з різних місць, включаючи головний біль (мігрень).
Нормалізуючи обмін речовин в організмі, масаж допомагає проти надмірного потовиділення (гіпергідроз) та синдрому набряку, згладжує післяопераційні рубці (наприклад, після кесаревого розтину) та розтяжки або коливання вагітності. Апаратний масаж допомагає швидко підготуватися і відновитися після значних фізичних навантажень, зняти стрес і хронічну втому, стабілізувати сон.
Вакуумний LPG-масаж також ефективний як відновлювальна процедура в заключній фазі терапії опіків та пошкодження м’яких тканин, оскільки він здатний стимулювати фізіологічні процеси регенерації шкіри та м’язових волокон.
Апаратний масаж спортсменів може бути призначений для зміцнення м’язової системи та зв’язок. Застосовується у комплексній підготовці до спортивних змагань. Оскільки заняття спортом завжди пов’язані з ризиком отримання травм, масаж LPG особливо важливий як активний стимулятор відновних процесів у тканинах після їх травмування та пов'язаних з цим медичних втручань.
Вакуумний апаратний масаж зрідженим газом користується особливою популярністю в косметології, адже за його допомогою можна вирішити безліч різноманітних проблем, пов’язаних із зовнішнім виглядом. У більшості випадків проти целюліту застосовують вакуумно-вакуумний масаж - непривабливу «апельсинову кірку», поява якої супроводжується порушенням мікроциркуляції в підшкірній жировій клітковині. У цьому випадку особлива увага приділяється тим ділянкам, де нерівності шкіри видно неозброєним оком (стегна, сідниці, кисті, живіт, плечі).
Апаратний вакуумний масаж останнім часом активно застосовується для схуднення. У той же час, залежно від кількості процедур, ви можете попрощатися, як з 2-3 кілограмами, і впоратися з першою стадією ожиріння. Зрозуміло, що лікування ожиріння вимагає професійного втручання, більшої кількості процедур та дотримання додаткових фізичних навантажень та дієтичних вимог.
Лікування ожиріння 2 і 3 ступеня повинно проводити і інтегрувати вже не косметолог, а фахівець, тому безглуздо просто сподіватися на масаж. А ось видалити опуклі «вуха» з стегон і жиру на животі можна в салоні за допомогою вакуумного пристрою без допомоги лікаря.
На додаток до втрати ваги та контролю "апельсинової кірки" на тілі апаратний вакуумний масаж використовується для корекції подвійного підборіддя нерівномірного тону шкіри на обличчі, для боротьби з прищами та вуграми, усунення сухості та в'ялості шкіри, а також для зменшення свербежу та лущення на собі.
Медична та косметична пластична операція означає певний період відновлення, протягом якого вживаються всі заходи, щоб шкіра не залишала потворних, різких рубців та рубців, що призводять до фізичного дискомфорту. І моральний дискомфорт. Застосування вакуумного масажу в цьому випадку допоможе запобігти ущільненню сполучної тканини та утворенню рубців. І зменшити тяжкість існуючих формувань.
Іншими словами, показаннями до LPG-масажу є: зниження м’язового тонусу, необхідність корекції форм тіла, ожиріння, целюліт, відновлення після пластичної операції. Паралельно можна досягти поліпшення постави та координації рухів, що забезпечує нейросенсорні ефекти.
[3], [4], [5]
підготовка
Апаратний вакуумний масаж відноситься до категорії лікувально-косметичних процедур, тому, незважаючи на видиму простоту виконання (до речі, цей масаж можна також проводити вдома, якщо спочатку придбати спеціальний портативний пристрій для вакуумного масажу), цілком природно, що у нього можуть бути протипоказання до використання, які слід враховувати перед початком процедури.
Як правило, фахівець у медичному центрі чи салоні краси збирає інформацію про стан здоров'я клієнта зі слів клієнта під час попередньої зустрічі. Однак не всі хвороби можуть бути настільки очевидними, що людина могла про них знати, тому, вирішивши випробувати ефективність вакуумного масажу на собі (як і на будь-якому іншому), все ж треба переконати себе у відсутності протипоказань, до яких належать:
Процедура не проводиться при сильному набряку тіла, а також при локалізації варикозних вузлів. Під час вагітності маніпуляцію можна проводити лише за допомогою програми «венозна недостатність» з низькою інтенсивністю впливу і лише після попередньої консультації з дільничним лікарем-гінекологом.
Як бачите, є багато протипоказань. Деякі з них повністю виключають можливість механічної чи механічної дії на організм, інші вважаються відносними і вимагають певної обережності. Тому про будь-яке нездужання необхідно повідомити лікаря та фахівця, який проводитиме масаж. Це допоможе уникнути неприємних наслідків після процедури.
Якщо немає ніяких проблем, що перешкоджають проведенню апаратного масажу, тоді можна безпечно підготуватися до майбутньої маніпуляції. У той же час підготовка повинна бути комплексною: процедура повинна бути підготовлена як фізично, так і морально. Однак процедура цим не обмежується, зазвичай вам доводиться проходити ряд процедур (від 8 маніпуляцій і більше). Ми повинні бути готовими до того, що механічний ефект апаратного масажу, як і ручного масажу, не завжди буде особливо приємним, можливо, навіть виникнення легкого болю.
Апаратний вакуумний масаж активно стимулює роботу багатьох органів і систем в організмі, а це означає, що вам потрібно підготуватися до цього навантаження. Фахівці рекомендують пити багато води (не менше 1,5-2 літрів на день) за кілька днів до процедури. А безпосередньо перед процедурою випийте 2 склянки очищеної або мінеральної води без газу.
За день-два до процедури не рекомендується робити великі фізичні навантаження. Якщо людина звикла до них, вона не завдасть шкоди. Але не потрібно починати займатися, відвідувати тренажерний зал і експериментувати з активними способами відпочинку для непідготовленої людини.
Слід дотримуватися деяких обмежень при харчуванні. Наприклад, не рекомендується за 3-4 дні до маніпуляції їсти великі, гострі, смажені, копчені страви, жирну їжу, алкоголь, каву, солодкий лимонад. Також варто відмовитися від куріння.
[6], [7]