Апное сну - що це таке, симптоми, діагностика та лікування нейроаксисом
Ви коли-небудь раптово прокидалися з відчуттям, що задихаєтесь? Після ночі, коли ви спали необхідні 8 годин, чи відчуваєте ви втому та постійний сонливість? Ви хропіли так голосно, що сусіди серед ночі постукали в радіатор?
Ви, швидше за все, страждаєте синдромом апное сну, яким часто нехтують і його важко ідентифікувати, що проявляється через певний проміжок часу, коли ви не дихаєте під час сну. Якщо вам ніхто не сказав, що ваш сон не якісний, але ви його відчуваєте, візит до фахівця може розгадати таємницю.
Що таке апное уві сні
Апное сну - це стан дихальної системи, що характеризується повторюваними та частими паузами під час сну. Дихання може зупинятися кілька разів під час сеансу сну і може тривати від 10 секунд до хвилини. Раптові пробудження та відчуття втоми трапляються, коли мозок у своєму природному періоді спокою працює «понаднормово», змушений передати дихання від автопілота ручному пілоту, щоб запобігти задушенню. В таких умовах якість і тривалість сну значно знижуються, вражаючи інші органи, такі як серце, яке раптово переходить від брахікардії до тахікардії.
Причини та симптоми апное сну
Апное також може мати анатомічні причини відхилення носової перегородки, закладеність носа, пошкодження голосових зв’язок або може бути наслідком інших захворювань, таких як інсульт, інфекція верхніх дихальних шляхів або заспокійливі ліки. Існує також низка факторів, пов’язаних із вашим способом життя, які можуть сприяти розвитку апное сну, такі як куріння, надмірна вага або зловживання алкоголем.
Симптоми апное проявляються як під час сну, так і вдень. Нічні проявляються епізодами задишки, хропіння, неспокійного сну, частого сечовипускання або пітливості. Протягом дня ви можете відчувати стани хронічної втоми, головного болю, особливо вранці, запаморочення, труднощі з концентрацією уваги та уваги, втрата пам’яті або дратівливість, тривога або депресія.
Види апное сну
Якщо у вас діагностовано апное сну, у вас може бути обструктивне, центральне або змішане апное. Обструктивне апное сну є найпоширенішим і виникає, коли м’язи шиї розслабляються під час сну і верхні дихальні шляхи закриваються. Центральне апное виникає, коли мозок не може передавати м’язам правильну інформацію, яка регулює дихання. Змішане апное включає симптоми двох інших.
Діагностика та лікування апное сну
Діагноз апное поставить лікар на основі інформації, яку ви надаєте про ваш спосіб життя, сімейний анамнез та симптоми, які ви помічаєте самі, але також за допомогою двох конкретних методів: портативний вентилятор та полісомнографія . Перший - це пристрій, який ви берете додому і встановлюєте перед сном, який буде фіксувати якість вашого сну, від параметрів дихання, насичення крові киснем, інтенсивності хропіння та положення, в якому ви спите. На основі даних, отриманих поліграфом, лікар розтлумачить симптоми, які ви маєте, та визначить, чи страждаєте ви апное уві сні, якого типу та наскільки це важко. Полісомнографія проводиться в спеціалізованій клініці, і на додаток до першого методу дотримується ряд параметрів.
Лікування апное є тривалим і відрізняється від випадку до випадку, залежно від особливостей кожного пацієнта, але необхідно для зменшення ризику пов'язаних з цим станів. Найпоширенішим рішенням є CPAP - пристрій, який чинить тиск на глотку, відкриває дихальні шляхи та регулює дихання. Пристрій має маску, яку пацієнт прикріплює до обличчя перед тим, як заснути. Ваш лікар може також запропонувати рекомендації щодо способу життя, які можуть допомогти в терапії, наприклад, кинути палити або схуднути.
У клініці Neuroaxis ви можете зробити тест як на портативному вентиляторі, так і на полісомнографії, залежно від оцінки одного з наших фахівців. Клініка обладнана лабораторією, що спеціалізується на сомнології, де ви можете залишитися на ніч і де ми контролюватимемо ваш сон ОТРИМАТИ, а також відео та аудіо.
Якщо останні тести вийшли ідеально, але ви відчуваєте постійне виснаження і не можете відпочивати під час сну, ви страждаєте безсонням або ваш хропіння став причиною для сварки в парі, домовтеся про зустріч лікар-фахівець і дізнатися, що відбувається з вами під час сну.