Apr із надмірною вагою; s вагітність остерігайтеся небезпеки!

небезпеки

Додайте до фаворитів thinkstock

У наступний рік після пологів важливо втратити вагу, набрану під час вагітності. Про це говорять дослідники лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку. Опублікований у вівторок, 25 березня, в Diabetes Cares та переданий на веб-сайті Atlantico, аналіз показує, що надмірна вага, що зберігається після вагітності, збільшує ризик серцево-судинних захворювань та діабету.

12 місяців для схуднення
Щоб дійти таких висновків, дослідники стежили за понад 300 жінками. З них вісім із десяти жінок майже відновили початкову вагу за рік після пологів. За цих умов рівень холестерину, тригліцеридів та артеріального тиску в них хороший.
З іншого боку, для 25%, які не змогли скинути зайві кілограми через 12 місяців після пологів, результати тестів справді виявляють ризик діабету або серцево-судинних захворювань.

Схуднення вагітності важливо
Доктор Раві Ретнакарен, який відповідає за дослідження, запевняє нас: "Ми повинні наполягати на жінках на важливості втрати вагітності надмірною вагою в перший рік після пологів. Не досягайте цього між 3 і 12 місяцями, що спричиняє шкідливі зміни артеріального тиску, дію холестерину та інсуліну в організмі ".

Читати також:
> Вагітність: скільки набору ваги ?
> Дієти: коли худнути після дитини ?