Що таке препарати для схуднення

Надмірна вага дорослого? Ваше ожиріння викликає у вас проблеми зі здоров’ям? Ви давно пробували дієту для схуднення, збільшували фізичні навантаження, але зайві кілограми все ще є? Якщо ви відповіли "так" на будь-яке з цих питань, ліки для схуднення можуть бути для вас варіантом. Оскільки про ці продукти ми чуємо все і протилежне, OSDT вирішила зробити це швидко інвентар щоб допомогти вам розібратися. Що таке препарат для схуднення? Для кого вони призначені? Вони небезпечні? У чому різниця між спалювачами жиру або дієтичними добавками? Розслідування з цього приводу. Ми вам все розповідаємо.

таке

Препарати для схуднення: що це і для кого вони призначені ?

Коли ви спробували все, щоб схуднути, іноді доводиться звертатися до а фармакологічний розчин витіснити жир. Біда в тому, що в цій галузі багато обіцянок, але недостатньо доказів. У всякому разі, не плутайте між дієтичними добавками для схуднення, такими як спалювачі жиру, та препаратами для схуднення, такими як:

  • Qsymia (або Qsiva),
  • ксеніка,
  • Мисимба,
  • або Саксенда.

Незабаром після випуску в США компанія Qsymia, раніше відома як "Qnexa", рекламувала себе як вирішення загрози ожиріння на добробут та здоров’я американців.

"Використовуючи відповідально, поряд із здоровим способом життя, що включає дієту зі зниженою калорійністю та фізичні вправи, Qsymia пропонує ще один варіант лікування для тривалої втрати ваги у людей із ожирінням або надмірною вагою з сильним болем. Менше захворювання, пов'язаного з ожирінням", заявив доктор д-р Джанет Вудкок, директор FDA.

В Європейському Союзі заявка на продаж цього препарату була відхилена Європейським агентством з лікарських засобів (EMA) через його довгострокові серцево-судинні ефекти (1). З іншого боку, інші ліки проти ожиріння, такі як Saxenda або Mysimba, отримали схвалення європейського органу. Клінічне дослідження, опубліковане в New England Journal of Medicine (NEJM), навіть показує ефективність Saxenda (Liraglutide). Це дозволило б пацієнтам втратити 8,4 кг (медіана) порівняно з 2,8 кг у контрольній групі, яка приймала плацебо (2).

Також зверніть увагу, що ці препарати для схуднення може бути дуже дорогим, що відрізняє їх від спалювачів жиру. Крім того, вони, як правило, призначені для цілком конкретної категорії населення. Зокрема, тим, хто страждає ожирінням або серйозними проблемами, пов’язаними із зайвою вагою, такими як гіпертонія або діабет. Тому настійно не рекомендується вживати ці препарати для схуднення лише для задоволення відновлення своєї фігури. Для вашої безпеки зверніться до поради лікаря.

Жиросжигатели: що це і як вони працюють ?

Жиросжигатели є харчові добавки з різними композиціями, метою яких є прискорення основного метаболізму.

  • кофеїн,
  • хрому,
  • зелений чай,
  • цитрусовий ауранцій,
  • гуарана,
  • нопал,
  • L-карнітин,
  • тощо.

Більшість містять рослинні екстракти або мінерали та допомагають збільшити споживання калорій організмом а отже, в кінцевому підсумку ефективніше схуднути.

Однак ці зменшувачі жиру не завжди спалюють строго кажучи, жирові відкладення присутній в організмі. Хоча деякі дійсно роблять це за допомогою механізму окислення, інші діють на апетит, зменшуючи його або обмежуючи.засвоєння жиру. Ці різні функції залежать від активних інгредієнтів, що містяться в кожному продукті. Сьогодні деякі сайти пропонують порівняти ці рішення для схуднення, кількість яких протягом останніх років неухильно зростає.

Для дієтолога Клер Маріно більшість із цих рішень є роль у метаболізмі, але часто у високих дозах. Зрештою це може мати наслідки для здоров’я. За її словами, ефективність їх схуднення є реальною, але вона залежить від фізичних навантажень та типу дієти, прийнятої пацієнтом.

"Ці дві умови вказані для кожного продукту, що спалює жир", - нагадує нам дієтолог. “Використовуйте спалювач жиру початок дієти, це мотивує. Згодом вам доведеться худнути без усього, і навчитися утримувати фігуру таким же чином ». Вона додає.

Як підвищити ефективність спалювачів жиру ?

Добавки для схуднення або препарати для схуднення ніхто не має чудодійного ефекту. Але, поєднуючи їх із регулярними фізичними навантаженнями та збалансованим харчуванням, через деякий час можна очікувати позитивних результатів. Ось 6 порад для активізації спалювання жиру:

  1. Займатися регулярними спортивними заходами;
  2. Залишайтеся зволоженим: пийте воду або чай, не менше 1,5 літра на день;
  3. Уникайте страв, виготовлених з промислових продуктів;
  4. Обмежте споживання алкоголю та тютюну;
  5. Вибирайте продукти з мононенасиченими жирними кислотами (MUFA) або поліненасиченими (жирна риба, олійні насіння, рослинні олії тощо);
  6. Перш за все, складайте збалансоване меню щодня: 50% фруктів та овочів, 25% цільних зерен і 25% білка, тваринного або рослинного походження, що завгодно, але нежирне.
Дієта з плоским животом, 7 днів для втрати сантиметрів на животі

Прийти до висновку

Деякі роки, на ринку є медикаментозне лікування ожиріння. Деякі заборонені у Франції через їх побічні ефекти. Натомість інші мають дозвіл з’являтися в наших аптеках, але вони залишаються під пильним наглядом. Сьогодні дослідження на місцях тривають, і запобіжні заходи в порядку.

Щоб дізнатись більше про світ дієтичних добавок, читайте з цією повною статтею.

Жиросжигатели, дієтичні добавки або препарати для схуднення, жоден із цих продуктів не є чудодійним ліком для схуднення. Тому примарно думати, що вони зможуть замінити основи програми для схуднення. Будь то перебалансування дієти, заняття спортом або зменшення споживання калорій, не соромтеся звертатися до професіонала, тренера, який зможе піти за вами і проконсультувати. Але це ще не все, останні відкриття говорять про те, що існує переконливий зв’язок між генетикою та ожирінням (3), який слід поглибити ...