Аптека Ahorn в Тоштедті; надмірна вага
Ожиріння стає все більшою проблемою серед населення Німеччини, а також інших заможних суспільств. Загальновідомо, що надмірна вага може призвести до ускладнень серцево-судинної системи та цукрового діабету і шкідливо впливає на суглоби. Тому зменшення частки людей із зайвою вагою є надзвичайно важливим для політики охорони здоров'я.
У мене надмірна вага?
Культ молоді та краси змусив багатьох людей відчути, що вони надто товсті. Звичайно, не всі вони мають надлишкову вагу в медичному сенсі. Найточніший спосіб оцінки ваги базується на Індексі маси тіла (ІМТ), який розраховується на основі зросту та ваги тіла наступним чином:
ІМТ = вага [кг]/(зріст [м]) 2
Вага вважається нормою, якщо ІМТ становить від 19 до 24 (жінки) або від 20 до 25 (чоловіки). Якщо він вище цього, один має зайву вагу. З ІМТ 30 говориться про сильну надмірну вагу, від 40 за крайню надлишкову вагу (ожиріння на магну).
Яких ускладнень я маю очікувати, якщо у мене надмірна вага?
Надмірна вага разом із відсутністю фізичних вправ є фактором, який сприяє розвитку артеріосклерозу. Артеріосклеротично змінені судини є основою інфаркту міокарда та інсульту. Люди з надмірною вагою також частіше страждають від високого кров’яного тиску та цукрового діабету 2 типу, що ще більше збільшує ризик атеросклерозу.
Особливо суглоби ніг і нижньої частини хребта піддаються підвищеному стресу при надмірній вазі. Це може призвести до передчасного зносу суглобів (артроз).
Що я можу зробити із зайвою вагою?
Дієти та поради щодо дієти - це десяток копійок. Кожен жіночий журнал має нову, більш ефективну та швидшу успішну дієту, про яку можна повідомити. Справа в тому, що більшість засобів для схуднення спричиняють короткочасну втрату ваги, але завдяки загальновідомому ефекту йо-йо вага швидко знову збільшується після закінчення лікування, часто навіть перевищуючи початкову вагу.
Вправи важкі. Коли ви знаєте, що вам потрібно їздити на велосипеді протягом півгодини, щоб споживати калорії в гамбургері, швидко стає зрозумілим, що вкрай важко схуднути лише за допомогою фізичних вправ.
Ліпосакція - це косметична операція, яка означає, що люди з надмірною вагою не можуть досягти достатньої втрати ваги.
У відчайдушних випадках перев’язування шлунка (операція Мейсона) може бути єдиним способом допомогти пацієнтам схуднути. Зараз операція пропонується в деяких центрах як замкова операція з дуже малими розрізами. Зменшення шлунка проводиться лише з ІМТ понад 40, і витрати, як правило, не відшкодовуються медичною страховою компанією. На жаль, такі ускладнення, як порушення загоєння ран та розрив шва шлунка, є відносно поширеними.