Aqua Stand Up - заняття фітнесом - водний центр Aqua Bulles
Завантажте наші файли
Змінювати аквагіма, відкрийте Aqua Stand Up: a фізична активність інтенсивний, що дозволяє тонізувати своє тіло, для зміцнення м’язів і, звичайно, для спалення калорій !
Aqua Stand Up безпосередньо натхненний веслом, яке практикується на водоймищах. Дуже динамічна діяльність, мета - балансувати на дошці для серфінгу та робити різні рухи. Потім ви будете чергувати нарощування м’язів та кардіо вправи.
Дошки закріплені по ширині спортивного басейну за допомогою ремінців. Однак вони залишаються злегка нестійкими, що дозволяє виконувати роботу на черевному поясі, поперековому поясі, стегнах і сідницях.
Урок триває 45 хв. Ми створили для вас 2 рівні уроків: для початківців та для просунутих.
Завдяки цьому виду спорту ви покращите своє кардіо, а також, особливо, рівновагу та поставу.
Дивіться відео-презентацію цього нового виду спорту нижче:
Це добре для рівноваги, спини та суглобів, не соромтесь та замовте сеанс !
Сесія обмежена 10 місцями. Дошка та весло забезпечуються центром.
Більше інформації про цю практику тут
Кількість учасників: 10
Про ціну:
Одиниця: 11,90 євро
10 сеансів: 99 €
Acti ° Bulles Pass: 47,90 € на місяць. Необмежений доступ до уроків акваеробіки + зона відпочинку + басейн + 4 сеанси на місяць на вибір з гідромасажного ліжка, Aquabike та Aqua Stand Up.