Aquagym та Aquafitness - купівля-продаж
Aquagym для різноманітної та корисної діяльності
Заняття спортом - це добре, але робити це у воді ще краще.
Користь ще більша, а ризик отримання травм обмежений, оскільки потрясінь немає.
Aquafitness є загальнозміцнюючою альтернативою aquagym, і ви можете урізноманітнити заняття за допомогою велосипеда aquagym, акваджаггінгу або навіть акваскампінгу.
Найважливіше, що потрібно знати про аквафітнес
Аквафітнес - це аквагіма, але у більш тонізуючому варіанті. Це передбачає практикування різних вправ у басейні на мілководді.
Все зроблено в музиці та у витриманому ритмі. Аквафітнес за визначенням є дружнім видом спорту.
Спочатку, будь то аквафітнес, аквабайк, аква-біг підтюпцем чи аква-стрибки, вони були видами спорту, призначеними для сухої землі.
Ви повинні бути в хорошій фізичній формі, щоб займатися цим заняттям і не мати проблем із серцево-судинною системою.
Завдяки аквафітнесу ми використовуємо опір води, щоб легше робити різні рухи. М'язи просяться в глибину.
Практика спортивної діяльності у воді дозволяє зняти стрес, схуднути, змінити форму м’язів та активізувати нарощування м’язів.
Аквабайкінг
Аквабайкінг доступний кожному, незалежно від вашого рівня та вашого фізичного стану. Він просто складається з кручення педалю велосипеда, але у воді !
Їзда на велосипеді в басейні абсолютно інша, ніж у дорозі або в приміщенні. У воді наше тіло важить лише 1/10 від ваги.
Тоді вистави не можна порівняти, і зусилля зменшуються. Аквабайкінг ідеально підходить для м’якого фітнесу, для людей похилого віку, людей зі слабкими або надмірно важкими суглобами, а також жінок, які щойно народили.
Кручення педалей, пов'язане з тиском води, сприяє розвитку серцево-судинних можливостей та витривалості. Перемішування води створить дренуючий масаж, стимулюючи кровообіг ваших ніг.
На басейні використовуються в основному м’язи чотириголового м’яза, сідниць і стегон. Що, по суті, сприяє отримати вишуканий і тонований силует !
Акваджогінг
Для варіації занять аква-біг підтюпцем використовує принципи бігу, але виконується в басейні.
Тридцять хвилин бігу у воді дозволяють спалити більше калорій і вимагати м’язів глибше, ніж за півтори години класичного бігу.
Щоб бігати у воді, ми оснащуємось жилетом або поясом. Після декількох розминок сеанс триває від 45 хвилин до 1 години 30 хвилин.
Ритми можуть бути більш-менш швидкими, але важливо добре виконувати рухи, тримаючи верхню частину тіла прямо і не піднімаючи коліна занадто високо.
Це ідеальний вид спорту, щоб відновитись після інтенсивного заняття або для відновлення після травми.
Це також дуже добре паралельно з класичними пробіжками, і тут ви можете займатися незалежно від погоди.
Оскільки вода надає опір приблизно в 15 разів більше, ніж повітря, венозному віддачі сприяють, пульс плавно зростає і уникають ударів.
Акваскампи
Аква-стрибки - це батут у воді. Він натхненний аква-велосипедом, який складається з кручення педалей у басейні.
Тут вода сягає приблизно середини стегна, коли стоїть на зануреному батуті. Потім мова йде про стрибки та рухи, дотримуючись ритму.
Це ідеальна діяльність для усунення зайвого жиру, для зміцнення черевного преса, формування сідничних м’язів та тонізування всієї мускулатури. Ми також покращуємо рівновагу та моторику.
Аква-стрибок доступний для всіх без ризику травмування !
Велоспорт у воді? Це можливо !
Водна бігова доріжка? Він існує !
Ви також можете батут у воді
У разі поломки або для вдосконалення обладнання !
Aquagym для різноманітної та корисної діяльності
- Порада експерта
- 100% безпечний платіж
- Швидка доставка та обережна
- Задоволений або відшкодований
Докладніше про збір даних>
Зібрані дані призначені для використання компанією K SERVICES, відповідальною за їх обробку.
Для підписки на розсилку потрібна лише електронна адреса. Ці дані будуть використовуватися для комерційних пошуків та маркетингових досліджень, щоб надати зареєстрованим користувачам пропозиції з урахуванням їх потреб.
Реєструючись, ви погоджуєтесь з нашою політикою захисту персональних даних. Ви маєте право в будь-який час вилучити та видалити ці дані. Для цього ви можете зв’язатися з нами через наш Контактний формуляр.
Докладніше про обробку ваших даних
Отримуйте виключно наші поради та всі наші поточні пропозиції.
Підписавшись на нашу розсилку, ви також отримаєте поради та поради щодо обслуговування вашого басейну.
Нарешті, ви отримаєте попередній перегляд наших спеціальних пропозицій !
Ось кілька категорій, які можуть вас зацікавити.