Арахісове масло; Равіто
Делікатес з високим вмістом жиру, який допомагає схуднути!
Арахіс - це вид сімейства арахісових. Його часто називають горіхом, навіть якщо з ботанічної точки зору він належить до сімейства бобових. Походження плодів сягає Південної Америки, де він рос у дикому вигляді, ймовірно, в Перу (близько 7600 років тому). Арахіс містить багато мінеральних речовин, необхідних нам для здорового схуднення, а також поживні речовини, необхідні для росту та правильної роботи м’язів.
Користь для здоров'я:
- Арахіс сприяє утворенню крові, ефективний при серцевих захворюваннях і допомагає при шкірних захворюваннях.
- Вони також позитивно впливають на захист від карієсу.
- Завдяки корисним жирам, які вони містять, вони знижують рівень холестерину та цукру в крові, підтримують пам’ять та імунну систему і навіть допомагають схуднути.
- Вони містять антиоксиданти, які захищають клітини, тканини та органи. Вони позитивно впливають на нервову систему.
Вітаміни та мінерали: Арахісове масло містить ряд корисних вітамінів і мінералів, таких як вітаміни групи В, вітамін Е, магній, калій, цинк, марганець, фосфор. Він також містить фолієву кислоту, антиоксидант ресвератрол і кофермент Q10.