Арешт на довгу вагу - Adipositas24 - Спільнота
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Беріт
Привіт дорогі мої.
У мене вага в спокої (+ -500г).
але я цього не можу зрозуміти! з кількома з’їденими калоріями та фізичними вправами, я МУЖУ схуднути!
моє тіло потребує енергії на все. звідки він їх взяв. якщо не з жирових клітин.
вчора я напр. з’їв наступне:
-50г ананаса
-100г салату (сира їжа) з домашньою низькокалорійною заправкою
-Домашній овочевий суп (цибуля, нофі, паприка, помідор, овочевий бульйон пепероніє та 0,2% вершковий сир
цього не може бути занадто багато, щоб організм не повинен використовувати свої запаси (жир). АБО.
з найкращими побажаннями!
25.05.2010 - Прийом ОП для рукава живота
08.08.2011 - Прийом ОП для зменшення грудей у Хагені - все пройшло НАЙКРАЩЕ
12.11.2012 - Прийом ОП для втягування живота в Хагені - розлад загоєння ран - все нормально з початку березня 2013 року
Злітна вага: 155 кг - Поточна вага: 55 кг
Цю публікацію вже редагували 2 рази, востаннє Berit (21 вересня 2010, 8:47)
Елізабет
Елізабет
Максимальна вага 05/2006 * 170,0 кг * ІМТ = 59,52 * Вага OP 15/05/2006 * 165,0 кг * байпас RNY
найменша вага 69 кг - тривалий час при 75 кг
Кріста1954
У мене часто бувають зупинки з точки зору ваги, але моє тіло все ще змінюється, зазвичай, коли зупинки закінчуються, я маю інший розмір сукні.
Ось чому я волію вимірювати, щоб я міг бачити, що щось відбувається, незважаючи на застій.
У мене зупинка з травня, але з тих пір у мене на 2 розміри плаття менше, незважаючи на однакову вагу.
Зараз вона йде дуже повільно. Зазвичай втрачають лише 1 кілограм на місяць.
Але я цим задоволений, тому нарешті можу звикнути до своєї нової фігури.
Я був розміром 56/58, а зараз мені 44/46.
Не падайте духом і не їжте занадто мало - це також може призвести до зупинки через базальну швидкість обміну речовин.
LG Christa 1954
зайчик83
Чи може бути, що ви їсте недостатньо? Де хороші вуглеводи, хороший жир, кальцій тощо. Напевно, ніхто не може існувати з таких кількостей ?! І теж не худнути. Цитата лікаря: Вам потрібно їсти, щоб схуднути.
Можливо, це допоможе?!
Prodigy675
. Я згоден з попередніми доповідачами .
Тілу потрібне паливо, щоб спалити. Для мене «свинячий день, що відпускає» завжди дійсно підсилював мій метаболізм під час короткого затримки. Має на увазі по-справжньому один раз "нанести удар", наскільки це можливо навіть після нашої операції. У мене іноді було більше макаронних виробів або картоплі; молочних продуктів, овочів та м'яса, якщо я хотів кульку морозива або шоколадного пудингу.
Занадто мало їсти не допомагає. Вправи - це цілком нормально, просто. тому що недо їсти занадто мало.
Моя зупинка тривала з лютого по липень. плюс 3-місячна солодка фаза. на вазі не залишилося ні грама. ЗАРАЗ на початку вагітності 3 кілограми знову впали.
Просто ніякого стресу, ніякого тиску і терпіння, я вже читав про людей, які стояли на місці більше 1 року і НЕ здавались. Тіло все одно змінюється, і ми вже втратили більшу частину надмірної ваги. Будьте зайняті, не весь час Коли ми стаємо щасливішими і розслабленішими ?!
Бажаємо вам подальших успіхів