Арета Франклін на дієті Їжте половину! ДЗЕРКАЛО

Арета Франклін: схудла на 38 кілограмів

дієті

Арета Франклін на дієті Їжте половину!

Нью-Йорк - вона ніколи не приховувала своєї любові до фаст-фуду. "Коли я зіходжу зі сцени, мені потрібно більше, ніж морква і шматок селери", - стверджували колись про суперзірку Арету Франклін, повідомляє Huffington Post.

Але за останні кілька років володарка "Греммі" і так звана "Королева душі" стала товстішою. У якийсь момент їй це явно більше не сподобалось. Також за станом здоров’я. Тому що її тіло стало, у прямому розумінні цього слова, тягарем. Зараз зірка душі скинула 38 кілограмів.

69-річна дівчина, яка стала відомою завдяки таким хітам, як "Повага", "Подумай" та "Натуральна жінка", сказала "Нью-Йорк Таймс", що її дієта заснована головним чином на дисципліні та методі "з'їсти половину".

"Я довідався, що якщо я з'їм лише один хот-дог замість двох, я не помру з голоду", - сказав Франклін газеті. Деякий час вона харчується здоровіше, відчуває себе все краще і краще, а також тренується на біговій доріжці.

Франклін також отримав підтримку та поради від своєї подруги, американської співачки Наталі Коул, 61. Вона порадила їй нічого не їсти після 18:00. "Спочатку я думав, що вона божевільна, але це справді працює", - сказав Франклін. Але вона ще не знає, скільки співачка хоче втратити далі.