Архів діабету та низьким вмістом вуглеводів - найактивніший європейський форум з триатлону

Натхненний темою "Які переваги низьковуглеводних дієт?" Я пам’ятаю давні розмови з діабетиками.

Раніше я запитував майже всіх діабетиків у моєму колі друзів, чому вони не дотримуються рекомендацій цільної їжі, основною метою якої завжди було уникати надмірного рівня інсуліну. Регулювання рівня інсуліну має бути набагато простішим, а частоту/кількість можна зменшити.

Я так і не отримав задовільної відповіді на запитання. У мене також часто склалося враження, що саме це питання мало шкідливий компонент для діабетика (незрозуміло для мене).

У моєму простому світогляді діабетику, який здебільшого утримується від вуглеводів, інсулін не потрібен.
Принаймні в надзвичайних ситуаціях він міг би вижити роки без інсуліну.
Невже це так?

Чи є діабетики, які пробували щось подібне?
Наприклад, кетогенний варіант палео для хворих на цукровий діабет, який зараз практикується лікарями, не варто випробовувати?

У Швеції діабетики лікуються суворою дієтою з низьким вмістом вуглеводів, яка виявилася високоефективною. Іноді хворобу можна навіть «вилікувати».

Але тільки з типом 2, так? ?

Ні - "Низький вміст вуглеводів" не лікує причину недостатньої регуляції інсуліну, навпаки, дієта повинна досягти того, що регуляція інсуліну більше не потрібна. Оскільки в крові більше "немає" глюкози, більше немає потреби в глюкозоредукуючому ферменті -> тому немає довгострокових наслідків надмірно високої концентрації глюкози, незалежно від причини неправильного надходження інсуліну.

Ммм. Отже, я діабетик і ще не відчував спокуси від жодного питання: Квіти:

Отже, те, що я спостерігаю в собі, полягає в тому, що я можу спокійно зменшити потребу в інсуліні за допомогою низького вмісту вуглеводів. Так само, як і зі спортом. Хоча влітку мені потрібна кількість Х інсуліну на день, це, звичайно, 4-кратна або навіть 5-разова інколи, коли я майже не тренуюсь або взагалі не тренуюсь (зазвичай взимку або коли у мене є травми/хвороби). Але навіть якщо я повністю відмовився від КГ, чого я, чесно кажучи, не хочу робити, я не міг би обійтися без інсуліну.

Ні - "Низький вміст вуглеводів" не лікує причину недостатньої регуляції інсуліну, але, навпаки, дієта повинна досягти того, що регуляція інсуліну більше не потрібна. Оскільки в крові більше "немає" глюкози, більше немає потреби в глюкозоредукуючому ферменті -> тому немає довгострокових наслідків надмірно високої концентрації глюкози, незалежно від причини неправильного надходження інсуліну.

Не зовсім так, якщо вам обійтися без вуглеводів, як діабетику 1 типу вам все ще потрібен базальний інсулін весь час. Якщо ви повністю відмовитесь від вуглеводів, діабетик 1 типу також часто перебуває в гіпоглікемії, що суттєво обмежує спортивні результати. У випадку з діабетиком 2 типу, навпаки, зміна дієти може нормалізувати чутливість до інсуліну до такої міри, що ліки більше не потрібні.

Отже, те, що я бачу в собі, полягає в тому, що я можу спокійно зменшити потребу в інсуліні за допомогою низького вмісту вуглеводів. Так само, як і зі спортом. Хоча мені потрібно багато інсуліну на день влітку, в часи, коли я навряд чи чи зовсім не займаюся (переважно взимку або під час травм/хвороб), це, безумовно, 4X або навіть 5X

Дійсно. Вам потрібно лише 20-25% щоденної кількості інсуліну протягом сезону? Це дійсно акуратно, мій рівень інсуліну може впасти на 10-15%. Гаразд, під час Ironman у мене було лише 20%, але лише цього дня;)

Я не можу зрозуміти, чому Скотті регулярно не отримував розумної відповіді на своє питання діабетикам. Як діабетик 1 типу, у мене немає проблем з такими темами.

Щоразу, коли тема з’являється, я також користуюся можливістю. Цього року, будучи командою діабетиків типу 1, ми беремо участь у Гонці по Австрії. Загляньте на нашу домашню сторінку (http://www.diabetes-cycling-team.com).

То були дні:

На жаль, команда закінчилася через 5 років: Ні:

Чому ви насправді розлучилися?
Готуючись до обміну миттєвими повідомленнями в Інтернеті, я кілька разів стикався з вами.

Це не залежало від США: Хуху: Ми хотіли б продовжувати, але, на жаль, не змогли. Я не хочу говорити більше про це публічно, якщо ви розумієте;)

Вже ясно. Шкода, що команда вже не існує. Це була гарна ідея. Тим більше, що як тип 1 у триатлоні, у вас не так багато контактів або однодумців, крім IDAA.

Так, на жаль. Тим паче, що у нас теж були успіхи. Але ми дрейфуємо сюди;)

Ммм. Отже, я діабетик і ще не відчував спокуси від жодного питання: Квіти:
Я не можу зрозуміти, чому Скотті регулярно не отримував розумної відповіді на своє питання діабетикам. Як діабетик 1 типу, у мене немає проблем з такими темами.
Вчора мені спала на думку думка, що, можливо, це я. Очікуваний вегетаріанець, очевидно, часто створює враження, що хоче прозелітизувати. Це, мабуть, ускладнює такі дискусії загалом. Навіть якщо зменшення вуглеводів досить несумісне з вегетаріанською дієтою.
З іншого боку, тепер я розумію, що, наприклад, питання "Чи не могли б ви заощадити інсулін, якщо харчуєтесь за правилами цільної їжі (або кетону, або.)?" має багато потенціалу для непорозуміння.

Чи насправді існує таке поняття, як надзвичайний план для діабетиків? Зрозуміло, що ви зробили б, якби не було гарантовано надходження інсуліну протягом ночі?
Тоді розтягнення запасів у 4 або 5 разів вже може бути вирішальним для життя.

То були дні:

На жаль, команда закінчилася через 5 років: Ні:

Хто з панів на цій приємній фотографії ви? Я думав, що впізнав вас за пишними татуюваннями, але таких немає.

Оце Так! Юристи пояснюють нам медицину. Сир: Хуху: !

Сьогодні казкова година. Сир: ?

Кожному діабетику 1 типу потрібен інсулін, навіть якщо він харчується повністю без глюкози. Це просто тому, що кетонові тіла утворюються без інсуліну, який, простіше кажучи, призводить до надмірного підкислення крові, а це, у свою чергу, веде, якщо вона досить кисла, безпосередньо до відділення інтенсивної терапії.

Крім того, вуглеводи, тобто глюкоза, також ресинтезуються з жирних кислот та (глюкопластичних) амінокислот. Інсулін очевидний для метаболізму цієї глюкози!
Тільки мої 5 центів.

Оце Так! Юристи пояснюють нам медицину. Сир: Хуху: !

Сьогодні казкова година. Сир: ?

- я не юрист
- ти бачив моє "?
- Де різниця між типом 1 і типом 2 у вашому поясненні вище?

Дякую та вітаю
кулеріч

-
- де різниця між типом 1 і типом 2 у вашому поясненні вище?

дуже легко! Люди 2 типу все ще виробляють власний інсулін, як правило, занадто багато (!) Принаймні в перші роки захворювання, а клітини, що виробляють інсулін, закінчуються набагато пізніше!
Отже, при типі 2 немає безпосереднього ризику так званого "кетоацидозу", а тип 2 отримує користь від низького вмісту вуглеводів або від загально гіпокалорійної дієти!

Але, як я вже сказав, все дуже спрощено. поцілунок: !

дуже легко! Тип 2 все ще виробляє власний інсулін, здебільшого навіть занадто багато (!) Принаймні в перші кілька років захворювання, лише набагато пізніше клітини, що виробляють інсулін, дають збій!
Отже, при типі 2 не існує безпосередньої небезпеки так званого "кетоацидозу", а типу 2 користь від низького вмісту вуглеводів або загально гіпокалорійної дієти!

Але, як я вже сказав, все дуже спрощено. поцілунок: !

Так, добре - дякую!

Отже, при типі 2 немає безпосереднього ризику так званого "кетоацидозу", а тип 2 отримує користь від низького вмісту вуглеводів або від загально гіпокалорійної дієти!

Але, як я вже сказав, все дуже спрощено. поцілунок: !

. .Інсуліногенна дія вуглеводів на 100% порівняно з 58% для білків і лише 10% для жирів - це інша справа, і тому дієта з низьким вмістом вуглеводів (в ідеалі кетогенна) має найбільший ефект для діабетика 2 типу. при прагненні підтримувати низький рівень цукру в крові.

Це навіть не обов’язково залежить від гіпо- або гіперкалорійності, оскільки ожиріння та діабет 2 типу корелюють, оскільки вони часто базуються на одній і тій же причині, але ожиріння аж ніяк не є причиною діабету 2 типу, як все ще часто кажуть, оскільки багато медичних працівників, схоже, не дізналися різницю між кореляцією та причинно-наслідковим зв'язком у своїх дослідженнях, і тому з даних часто робляться неправильні висновки.

Є також діабетики 2 типу, які не страждають від зайвої ваги, і чому вони повинні харчуватися гіпокалорічно? Суть полягає в тому, що кетогенний лібід є найбільш корисним, як це виглядає.

Типова "гіпотеза зношування", яку ви також згадали щодо підшлункової залози, стає дедалі хиткішою, коли ви дивитесь на останні дослідження. У мене складається враження, що в даний час люди все більше і більше концентруються на BPA, фталатах та інших побічних продуктах із пластику як на причину, а також на точно визначених генетичних схильностях: у цих випадках бета-клітини підшлункової залози можуть відростати повільніше, ніж старі, вбиті високим вмістом цукру в крові. Щасливі люди без цієї генетичної схильності часто можуть старіти без повного збою виробництва інсуліну, незважаючи на високий рівень інсулінорезистентності.

На сьогодні, мабуть, ідентифіковані всі гени - якби ви знали, чи є ви носієм цієї генетичної схильності, ви могли б уникнути великих негараздів за допомогою кетогенної (або взагалі: низьковуглеводної) дієти, підтримуючи рівень цукру в крові на низькому рівні.

Мав би, якби.;)

Так, добре - дякую!

будь ласка, ласкаво просимо: Huhu:

. .тоді як інсуліногенна дія вуглеводів на 100% порівняно з 58% на білки і лише 10% на жири - це інше число, і тому дієта з низьким вмістом вуглеводів (в ідеалі кетогенна) має найбільший ефект для діабетика 2 типу при спробі підтримувати низький рівень цукру в крові.

Це не обов'язково залежить від гіпо- або гіперкалорійності, оскільки ожиріння та діабет 2 типу корелюють, оскільки вони часто базуються на одній і тій же причині, але ожиріння аж ніяк не є причиною діабету 2 типу, як все ще часто стверджують, оскільки багато медичних працівників, схоже, не дізналися різницю між кореляцією та причинно-наслідковим зв’язком у своїх дослідженнях, і саме тому з даних часто робляться неправильні висновки.

Є також діабетики 2 типу, які не страждають від надмірної ваги, і чому вони повинні їсти гіпокалорійно? Суть полягає в тому, що кетогенний лібід є найбільш корисним, як це виглядає.

Типова "гіпотеза зношування", яку ви згадали, яка стосується підшлункової залози, також стає все більш хиткою, коли ви дивитесь на останні дослідження. У мене складається враження, що в даний час люди більше концентруються на BPA, фталатах та інших побічних продуктах із пластику як на причину, а також на точно визначуваних генетичних схильностях: у цих випадках бета-клітини підшлункової залози можуть відростати повільніше, ніж старі, вбиті високим вмістом цукру в крові. Щасливі люди без цієї генетичної схильності часто можуть старіти, незважаючи на високий рівень інсулінорезистентності, навіть без повної відмови виробництва інсуліну.

На сьогодні, мабуть, ідентифіковані всі гени - якби ви знали, чи є ви носієм цієї генетичної схильності, ви могли б уникнути багатьох негараздів за допомогою кетогенної (або взагалі: низьковуглеводної) дієти, навмисно підтримуючи низький рівень цукру в крові.

Мав би, якби.;)

Так! Є дуже складною проблемою, коли діабетики типу 2, які не страждають ожирінням, справді запізнюються або неправильно діагностують тип 1 або "змішані форми" обох типів, правда: confused:

- я не юрист

ДДhh, що ти тоді. розгублений:? Вчитель/педагог?: Сміх2: