Ручний лімфодренаж, все, що вам потрібно знати - Salus Center
10 квіт. Ручний лімфодренаж, все, що вам потрібно знати
Ручний лімфодренаж - лімфа є надзвичайно важливою рідиною в організмі людини, оскільки вона має здатність циркулювати по судинах та лімфатичних вузлах та живити клітини та тканини. Кожна частина нашого тіла вкрита лімфатичними судинами, і в здоровому тілі вони збирають мертві клітини, бактерії та все, що означає шкідливі компоненти.
У тілі, яке зазнає стресу, сидячого способу життя або занадто сидить у кріслі, може порушитися циркуляція через лімфатичні судини, що призводить до чимало проблем зі здоров’ям.
На щастя, існує ручний лімфодренаж, якого можна досягти за допомогою спеціального масажу. Техніка ручного лімфодренажу була розроблена в XVII столітті датчанином Емілем Воддером, відомим на той час фізіотерапевтом.
Що це за ручна лімфодренажна терапія?
Це комплекс методів, що сприяють усуненню зайвої рідини, яку збирає лімфа .
Дренаж лімфи може призвести до дуже високої дози розслаблення, а також до значного поліпшення стану здоров’я людей, які страждають від затримки води, поганого кровообігу, втоми, здуття живота, безсоння, хірургічного втручання та багатьох інших проблем зі здоров’ям.
Загалом, рухи, що використовуються при лімфодренажі, повільні та комфортні, що може перетворити будь-який сеанс лімфодренажу на справжнє розслаблення та задоволення.
Які переваги має ця ручна лімфодренажна терапія ?
На додаток до позитивних наслідків у випадку згаданих раніше медичних станів, лімфодренаж приносить багато загальних переваг для всіх, хто його пробує:
Стимулює венозний і лімфатичний кровообіг;
Сприяє регенерації тканин;
Покращує імунну систему;
Допомагає усунути мертві клітини
Кому адресований цей ручний лімфодренажний масаж ?
В принципі, кожен може насолодитися таким масажем. Тим, хто справді потрібен, є ті, хто проводить багато часу в кріслі, перед комп’ютером, зазнає високої дози стресу або знає, що страждає від таких проблем:
Низька імунна система. Той самий лімфодренаж може досить сильно зміцнити імунітет.
целюліт. Це одна з найпоширеніших проблем жінок. Через лімфодренаж метаболізм прискорюється і кількість целюліту може бути зменшена. Величезною перевагою є той факт, що такий масаж зменшує затримку води.
Відновлення після операцій. У разі ліпосакції та абдомінопластики це рекомендується ручний лімфодренаж. Це досить швидко прискорює загоєння.
Тривога. Лімфодренаж - одне з найбільш ефективних рішень для позбавлення від тривоги та депресії. Розслаблюючий масаж може спричинити стан самопочуття та допомогти багатьом людям, які перебувають у стресових ситуаціях, з яких, на мою думку, вони не можуть вийти.
Протипоказання до ручної лімфодренажної терапії:
Так! Цю процедуру слід уникати всім, хто страждає на діабет або ризику утворення тромбів. Людям із запаленням, шкірними інфекціями, лихоманкою або порушеннями функції нирок не слід проходити таку процедуру.
Висновки щодо мануальної лімфодренажної терапії:
Лімфодренаж - чудовий вибір для людини, яка хоче зміцнити свій імунітет, усунути надлишки води з тканин, прискорити відновлення після операції або позбутися целюліту, тому все, що вам потрібно зробити, це знайти фахівець з цього виду масажу і залиште його в руках.