Архів фітнес-групи - Lotus Sport

PUMPLOTUS SPORT Pump - це кардіо-заняття, яке використовує аксесуари з тренажерного залу для ліплення та тонізування вашого тіла. Програма включає етап розминки (подібно до занять аеробікою), а потім інший, в якому ви поступово зростаєте.

sport

КРУГ НАВЧАННЯ

CIRCUIT TRAININGLOTUS SPORT Circuit Training - це динамічний та енергійний клас аеробіки, а також тренування на опір та тренування для схуднення, що максимізує обсяг вправ, виконуваних за короткий проміжок часу. На уроці я можу.

ABTLOTUS SPORT Черевні відділи, сідниці та стегна або "Абс, сідниці та стегна" Це повне найменування заняття, яке перекладається на вправи для м’язів живота, сідниць та стегон. Це інтенсивна активність, яка сприяє підвищенню м’язового тонусу.

Шотокан

KARATE DO SHOTOKANLOTUS SPORT KARATE DO SHOTOKAN мистецтво життя. ВІВТОРОК та П’ЯТНИЦЯ: 15:30 Карате вчить: • дисципліні та ввічливості • скромності та інтеграції у спільноті • використанню сили всього тіла • контролю дихання, збільшенню здатності до.

СТАЛЬНИЙ СКІК

STEEL JUMP LOTUS CLUB PADESU; STEEL JUMP - це навчальна програма, яка використовує батути, і була розпочата в 2017 році в Монтерреї, Мексика, в рамках STEEL WORLD DAY, великого заходу, який зібрав майстрів-тренерів та інструкторів зі сталі з Румунії, Болгарії.

Змішати тренування

MIX WORKOUT LOTUS CLUB PADESU MIX WORKOUT - це навчальна програма, що поєднує вправи з аеробної гімнастики, фітнесу та бодібілдингу. Він працює на всі групи м’язів і швидко впливає на обмін речовин. Допомагає збільшити силу, витривалість.