Архіви успіху - XL-S Medical
Петра
«Я отримую багато компліментів! Нещодавно я купив нову штанину розміром 42, чудове відчуття! "
Фотоісторія Петра
Мама часто жартує, що я народилася важкою дитиною. Мені важко протистояти солодощам, і я завжди мав трохи зайвої ваги. Але одного разу я сказав собі: "Так тривати не може", і всього за три місяці я схуд на десять кілограм за допомогою XL-S Medical.
Нелегко відмовитись від звичних моделей поведінки. Мені довелося пережити це теж. Я типовий розлад їжі, і я не знаю про харчування. З девізом «Мені нічого втрачати» я нарешті записався на програму дієти XL-S Medical. Чудовий досвід, коли я відкрив свою радість у спорті.
Спочатку я вирішив займатися трохи надто за 45 хвилин вправ двічі на тиждень і скоротив їх до 30 хвилин. Я зміг реалізувати це у повсякденному житті, і з невеликою дисципліною результати успіху не зачекали. Яка краща мотивація продовжувати рух?
Мені було ясно, що я не буду повністю відмовлятися від окремих продуктів. Краще їсти помірковано, але замість усього, що мені подобається. Щоб приборкати почуття голоду та допомогти моєму організму виводити жири, я також взяв XL-S Medical на основі грибних сполучних речовин.
Але зусилля того варті. Втрата ваги вплинула на образ мого тіла, моє самосприйняття та стиль одягу. Раніше мені ніколи не спадало на думку носити джуп. Зараз я регулярно ношу спідниці.
«XL-S Medical зменшує мій голод. Це не робить мене виснаженим чи втомленим, і тому це просто чудово ".
Фотоісторія Леа
Я займався своєю вагою ще з підліткового віку. Я вже пробував різні види спорту та всілякі дієти - від дієти з капустяного супу, до уникання вуглеводів, до ЗЖГ (їжте половину). Але успіх завжди був лише тимчасовим.
Нарешті я визначився із схемою схуднення XL-S Medical і почав займатися спортом. У теплі місяці я плавав і бігав на вулицю. Взимку я займався силовими тренуваннями в приміщенні або проходив такі курси, як кікбоксинг. Важливо залишити зону комфорту, інакше фізичні вправи не допоможуть.
Я намагався їсти досить регулярно. До того ж я ніколи, ніколи, ніколи не ходив по магазинах, коли голодував. Також важливо: не дивіться телевізор під час їжі! Тож ви відволікаєтесь і не звертаєте уваги на відчуття ситості.
Але в мене є одна велика слабкість: я люблю пекти все життя. Щоб гріх не важив занадто багато, я модифікую специфікації рецептів. Але я не міг повністю обійтися без хлібобулочних виробів. Це набагато більше про пошук правильного балансу.
Я втратив п’ять кілограмів за три місяці, а потім зміг припинити прийом капсули XL-S Medical без будь-яких побічних ефектів. Оскільки я зараз частіше рухаюся і стабільно змінив свій раціон, я все одно схиляюся до ваги. Але я завжди перевіряю, що я міг би оптимізувати з точки зору схуднення. Навіть якщо я переконаний, що часи капустяного супу для мене точно закінчились.
Мартіна
"Я б рекомендував XL-S Medical усім, хто хоче схуднути здоровим та розумним способом, не впливаючи на їх повсякденне життя".
Фотоісторія Мартіна
Проблеми почалися з усіх сидячих на роботі - і мені стало гірше. Повзуча. 65 кілограмів перетворилися на 80. Вставати рано, приходити додому пізно або їсти, коли тобі це подобається. Спорт після роботи? Немислимий. Я знав, що так більше не може тривати.
Я вирішив піти на дієту з XL-S Medical. Це природне сполучна жиру на основі грибів. Про все інше для мене не могло бути й мови. Продукт зв’язує жири, виводить їх і одночасно забезпечує відчуття ситості. Тож він замінює випадкову плитку шоколаду.
Навіть якщо дієтологи влаштовують сніданок і не радять пишної вечері, думка про їжу вранці нудить. Точка. А вечорами спільне приготування їжі зарекомендувало себе як ритуал стосунків. Натомість я схильний уникати солодкої та особливо жирної їжі, вживати достатню кількість рідини та їсти багато салату. Дуже Багато. салат.
Моменти успіху приємні: коли ваги показують менше, ніж очікувалося. Коли я отримую компліменти про те, як я виглядаю Якщо я впишуся в менший розмір. Або коли я усвідомлюю, наскільки я в стані. Я почуваюся більш присутнім!
Я досяг своєї мети у вісім кілограмів і зміг зберегти свою вагу завдяки свідомому харчуванню та регулярним тренуванням. Зараз я утилізував більшу частину одягу зі свого 80-кілограмового часу. Спочатку я хотів повернути його назад, але потім зрозумів: більше не хочу отримувати!
Корінна
"Родзинкою став крок на ваги, який став дедалі легшим і легшим".
Фотоісторія Корінна
Закінчивши навчання в якості менеджера готелю, я здійснив мрію і успішно подав заявку в кілька судноплавних компаній. Я їздив до Дубаю, через Середземне море і навіть до Південної Америки. Я працював вдень, а вночі був поза межами - я хотів отримати максимум від цього етапу свого життя!
Але з усіма подорожами проблеми з фігурою справді спалахнули. Виною їжі була. На кораблях члени екіпажу не обов'язково мали здорове меню. Під час короткого перебування з моєю родиною тато сказав: «Ви не хочете бути обережними зі своєю вагою?» - тоді я знав, що щось має статися. І стійко.
Після подорожей я взяв участь у програмі XL-S Medical для схуднення. Втративши колосальних п’ять кілограмів за перший місяць, я, природно, хотів бачити, як більше кілограмів падає. Я був амбіційним, приєднався до жіночої футбольної команди і щодня ходив на пробіжки. Коли йшов дощ, я тренувався вдома з фітнес-вправами на відео YouTube.
Сьогодні я їжу набагато більше салатів та свіжих продуктів. На щастя, у мене є сусід по кімнаті, який робить кулінарію веселою. Мотивація готувати збалансоване харчування просто більша у двох людей. Погляд у дзеркало - це також приємний момент успіху, коли ви схудли для всіх. Ви почуваєтесь набагато комфортніше у своєму тілі!
Я їм потроху всього, але завжди з обережністю. Оскільки я звертаю увагу на відчуття ситості, в ньому є також шматочок шоколаду. І розчарованість в їжі в будь-якому випадку залишилася в минулому. Сьогодні я повністю задоволений новою роботою, своїм партнером та новим футбольним клубом. Тож не хвилюйтеся: я не роблю себе занадто комфортно!
Саліна
"Моє найбільше почуття в XL-S Medical полягає в тому, що я помирився зі своїм тілом".