Аріель Шварц - Складна книга з ПТСР Підхід розуму і тіла до відновлення емоційного контролю

Аріель Шварц Складна книжка з ПТСР: підхід розуму і тіла до відновлення емоційного контролю та досягнення цілісності, м’яка обкладинка

аріель

Безкоштовна доставка

кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей

Безкоштовне повернення

Відповідно до Загальних положень та умов

Перевірте пакет

"Ця книга є цінним ресурсом для всіх, хто постраждав від комплексу ПТСР, що дозволяє їм бути поінформованими та активними як партнери в процесі терапевтичного зцілення".
-з передмови джима Найпа, доктора філософії, автора EMDR Toolbox: Теорія та лікування складної ПТСР та дисоціація

Ті, хто страждає від комплексу ПТСР, зазвичай відчувають, що з ними щось принципово не так - десь усередині є частина з них, яку потрібно виправити. Хоча такі переконання не відповідають дійсності, вони можуть відчувати себе надзвичайно реальними та лякаючими. Як би це не було складно, зіткнутися з ПТСР через невирішену дитячу травму - це сміливий, сміливий вчинок - і при правильному керівництві зцілення від ПТСР можливо.

Клінічний психолог доктор Аріель Шварц витратив роки, допомагаючи хворим на С-ПТСР знайти шлях до цілісності. Вона також знає територію зцілення з перших вуст, пройшовши її сама. У цій книзі наведена карта складної та часто переважної місцевості C-ПТСР із знаючими вказівками доктора Шварца, які допоможуть вам знайти шлях.

У "Комплексній робочій книзі з ПТСР" ви дізнаєтесь все про С-ПТСР і отримаєте цінну уяву про типи симптомів, пов'язаних з невирішеною дитячою травмою, застосовуючи при цьому перспективу на основі сил для інтеграції позитивних переконань та поведінки.

Корисні функції «Комплексної книги з ПТСР» включають:

  • Приклади та вправи, за допомогою яких ви зможете виявити власні випадки травми, пов'язані з переживаннями ПТСР, відмінними від власного, такі як:
    Приклад] Діані було дуже вміло уникати спілкування зі своїм травматичним минулим. Щоб вижити, вона навчилася ховати свої болісні почуття та спогади, вважаючи за краще не говорити про своє дитинство. Це просто дуже боляче.
    Вправа] Яким чином ви можете пов'язати історію Діани? Виділіть трохи часу, щоб записати будь-які асоціації, які у вас є.
  • Інформація про поширені помилкові діагнози ПТСР, такі як біполярний розлад, СДУГ, тривожні розлади, великий депресивний розлад та зловживання наркотичними речовинами, серед інших.
  • Дослідження загальних методів терапії ПТСР, включаючи соматичну терапію, EMDR, CBT, DBT та перспективи розуму і тіла.
  • Розділи, що заохочують уважні роздуми та написання, щоб дослідити, як ви почуваєтесь, переглядаючи поданий матеріал стосовно ваших симптомів ПТСР.

Комплексний робочий зошит з ПТСР має на меті надати вам глибоке розуміння психології та фізіології С-ПТСР, щоб ви могли зробити обґрунтований вибір шляху до зцілення, який підходить саме вам, і відкрити для себе здоров'я, позбавлене С-ПТСР, що раніше здавалося просто недосяжним.