Арюведа; йога

Аюрведа - це лікувальна система, яка виникла в Індії понад 3000 років тому. Цей термін походить від слів "аюс" для "життя" та "веда" для науки. Аюрведа традиційно формує життя в Індії як "науку про життя".

Аюрведа також популярна в Німеччині як оздоровча програма проти стресу. Хворі на рак можуть отримати користь від масажу, масляних процедур та вправ на розслаблення. Часто вони покращують психічний стан і підвищують самопочуття.

Але не всі аюведичні методи лікування безпечні. Зокрема, терапевтичне голодування на початку класичного лікування може завдати шкоди онкохворим.

Аюведичне вчення про п’ять елементів

В Аюрведе межі між здоров’ям та хворобами визначаються суб’єктивним благополуччям. Він базується на стані так званих дош, трьох стихій ефіру і повітря (Вата), вогню і води (Пітта) і води і землі (Капха). Ці доші нібито регулюють функції тіла і розуму; Послідовники цієї доктрини вважають, що вони можуть змінитися через шкідливий зовнішній чи внутрішній вплив. Згідно з аюрведичним переконанням, зміни в дошах призводять до хвороб.

Подібно до традиційної китайської медицини (ТКМ), зміцнення життєвої енергії є центром терапевтичного лікування. Терапія спрямована на повернення дош в рівновагу. Як лікувальні засоби використовуються трави, збалансоване харчування, мінеральні та тваринні речовини та певні правила поведінки.

Лікування панчакарма: що потрібно знати пацієнтам

На початку аюрведичного лікування зазвичай існує лікування Панчакарма, яке призначене для першого очищення організму. Це відправна точка для подальших процедур, які включають дієту, адаптовану до стану дош, та відповідні аюрведичні ліки.

Лікування Панчакарма складається з п’яти етапів, які не завжди застосовуються для кожного пацієнта: Вамана - блювота, Віречана - очищення, Басті - клізми; Нася - спеціальна, дренуюча терапія для голови, а Рактамоксана - кровопускання. Отже, лікування Панчакармою є видом терапевтичного голодування.

Тут рекомендується обережність хворим на рак. Лікарі попереджають, що терапевтичне голодування може спричинити серйозні харчові дефіцити у хворих на рак. Сама аюрведична дієта також суперечлива.

Обережно: важкі метали

Аюрведичні препарати несуть у собі небезпеку: вони можуть містити важкі метали, такі як свинець, ртуть та миш’як, які додаються з терапевтичною метою. Міжнародним агентством з досліджень раку (IARC) Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) миш’як класифікується як канцероген (група 1), а свинець - як ймовірний канцероген (група 2А). Гостре отруєння свинцем в основному повідомляється в літературі. Продукти Аюрведи також можуть бути забруднені пестицидами або містити лікарські засоби (кортикоїди та кумарини).

Йога - стимуляція для всіх органів чуття

Йога - це одиниця дихання та фізичних вправ. Йога-дихання, яке називається пранаяма, називає бадьорістю тіла і керує розумом і духом. Кажуть: "Коли дихання блукає, розум неспокійний. Але коли дихання нерухоме, розум також". За допомогою вправ слід досягти більше внутрішнього спокою та рівноваги. Йога-дихання підтримує фізичні вправи, які називаються асасана. Вони служать для зміцнення м’язів, зняття напруги і тим самим полегшення болю.

Йога не має змагального характеру, ніхто не повинен оволодівати вправами «на відмінно». Ці рухи слід виконувати без будь-якого примусового тиску.

Є кілька різних форм йоги, і не всі вони підходять для онкохворих. Наприклад, Кундаліні складається з особливо потужних вправ, які можуть бути занадто напруженими для хворих та старих людей. Дозвольте нам порадити, який варіант вам найбільше підходить. Ось два придатних приклади:

Йога Хатха - найвідоміший стиль йоги в Німеччині. Окрім дихальних та фізичних вправ, включаються також техніки розслаблення та елементи медитації. Хатха-йогу можна практикувати від дуже ніжної до дуже динамічної. Спробуйте те, що корисно для вас, під керівництвом експертів.
Нада-йога - тут медитація відіграє центральну роль. Це підтримується звуками, наприклад, співом або просто музикуванням. Метод особливо ефективний для можливості вимкнення та відпущення.