Aroma Hack - Добре годується олією материнки - Praxis Evangelista

добре

Джерело зображення: Praxis Evangelista

Добре харчуючись, тепер ви можете зміцнити своє здоров’я за допомогою цього ароматного орегано + олійного трюку.

Безперечно, існує безліч способів і методів зміцнення здоров’я, але є також деякі хаки (поради, підказки), за допомогою яких ви можете надзвичайно забезпечити зміцнення свого здоров’я. Завжди пам’ятайте: лікар є експертом з хвороб, а ви - своїм здоров’ям. Щодня.

Сьогодні я збираюся познайомити вас з одним із таких хаків: Den Ароматизатор для гарного харчування з орегано + олія (Харчова добавка).

Кожен повинен усвідомлювати, що харчування є важливим будівельним елементом для здоров’я. Існує багато концепцій харчування, я радий поділитися з вами кількома основами в цьому дописі в блозі. Однак ми зосередимося на класичному ефірному маслі ароматичної кухні та на тому, що це ефірне масло може зробити для вас, щоб добре харчуватися, жити та здоров’я.

Хто цього не знає? Вам бракує мотивації, у вас немає драйву, ви почуваєтесь млявим і млявим і в поганому настрої? Це може бути пов’язано з вашою поведінкою вживання їжі та пиття. Ми всі із задоволенням забуваємо своє тіло і дивуємось, коли у нас немає енергії. Для більшої життєвої сили та енергії важливі не лише психічне ставлення та емоційне самопочуття, а й здорове, життєво важливе тіло, за допомогою якого ви можете легше реалізовувати свої цілі.

Підтримуйте життєвий тонус збалансованим харчуванням

За допомогою збалансованої дієти ви можете активно забезпечити життєво важливий організм і зміцнити своє здоров’я за допомогою драйву та гарного настрою. Як ти це робиш? Найкращий спосіб харчування - різноманітний, регіональний та сезонний. Основна частина вашої хорошої дієти повинна складатися з негазованої води, овочів та фруктів, а також зернових та клітковини. Користь вегетаріанської дієти для здоров’я вже доведена неодноразово. Ви все ще їсте м’ясо? Як мінімізувати кількість м’яса та риби у щоденному раціоні. Ви можете споживати жири та солодощі в невеликих кількостях щодня, але, на жаль, вони не вважаються збалансованою дієтою. З іншого боку, бажані невеликі кількості поліненасичених жирних кислот у хороших рослинних оліях або горіхах та насінні.

Якщо ви прислухаєтесь до цих хаків та поєднаєте їх з ефірними оліями, ви посилите свої добрі рішення щодо здоров’я та досягнете більше, ніж однією дією, ніж звичайний спосіб. Оскільки ефірні олії підвищують біодоступність їжі, тому вони однозначно також є їжею.

Якщо говорити про нафту. Ми підійшли до ефірної материнки + олії.

Орегано + олія для повноцінного харчування

Сильно ароматичні трави, такі як материнка, містять так звані фітохімікати, такі як карвакрол, біохімічний компонент, який руйнує клітинну мембрану бактерій. Вже зареєстрована в медицині Хільдегарда материнка була внесена до списку для зміцнення імунітету та зараження бактеріями, вірусами або навіть грибками та паразитами. Карвакрол повинен зменшити запалення і полегшити біль. Як класику для шлунку та кишечника, материнка використовувалася, а також при проблемах з диханням. Карвакрол також міститься в ефірних оліях як ароматичний, то чому б не використовувати олії?

Добре харчується орегано + олійні хаки

Підтримайте своє здоров’я, включивши материнку + ефірну олію у свій збалансований раціон. Ваше тіло та, зокрема, наступні системи органів будуть зміцнені, і ви почуватиметесь життєво енергійним та повним енергії:

  • Шлунково-кишковий
  • дихальні шляхи
  • імунна система

Ось як легко включити орегано + олію у свій щоденний раціон або діяльність:

  • Метод зубочисток для ароматизації середземноморських страв, таких як песто, макарони та піца
  • Втирати на ноги маслом-носієм
  • Наносити вибірково на рефлекторні зони для шлунково-кишкового тракту або дихальних шляхів

Ви хочете інтегрувати більше добробуту у своє повсякденне життя?
Ви хочете використати силу ефірних масел для себе?

Я вас у цьому підтримую, ефірні олії для вас і активно робіть щось корисне для свого здоров’я. Якщо у вас виникли запитання, напишіть мені повідомлення. Я раджу вам з усіх питань, пов’язаних з ефірними оліями.

На Посилання на кнопку Ви можете придбати чисті високоякісні ефірні олії, а також продукти, збагачені оліями отримати за оптовою ціною.

Вебінари та очні зустрічі для вашого здоров’я та добробуту

Вас цікавить моя Вебінари та очні зустрічі? Тоді негайно загляньте на мій сайт: тут ви можете отримати огляд усіх важливих дат.

"Ароматичне життя": Почніть з ефірних масел!

Ванесса Євангеліста | 4 січня 2017 | Подія | 0 Коментар

"Ароматичне життя": Почніть з ефірних масел!

Ванесса Євангеліста | 31 січня 2018 | Подія | 0 коментарів