Аромат; Визначення, ефект та поради щодо придбання EDEKA
Ароматичні олії використовують у так званій ароматерапії. Кажуть, вони мають різний ефект. Але що таке ароматичні олії, як вони використовуються і що слід враховувати при покупці? Дізнайтеся все, що вам потрібно знати зараз!
Ароматичні олії: виробництво та ефекти
Висококонцентровані натуральні олії, які отримують із квітів, листя, плодів та насіння рослин, називають запашними оліями або ефірними оліями. Екстракти виготовляються по-різному залежно від продукту. Наприклад, олії видаляються з рослинної тканини дистиляцією парою. Іншими методами виготовлення є холодне пресування та екстракція.
Кажуть, що окремі олії мають різну дію залежно від рослини під час ароматерапії. Наприклад, масла з лаванди, неролі та троянди мають заспокійливу дію, тоді як екстракти з цитрусових фруктів або м’яти перцевої бадьорять.
Застосування ароматичних масел
Існують різні методи використання ароматичних масел в процесі ароматерапії. Таким чином, ви можете косметично інтегрувати рослинні екстракти у свій режим догляду за шкірою та застосовувати або масажувати їх на тілі чи обличчі. Ароматичні олії також можна знайти в добавках для ванн, таких як трав'яні ванни, свічки або мило. За допомогою дифузорів ви можете розподіляти та вдихати олію на ваш вибір у своєму будинку як надзвичайно дрібний туман.
Спільне для всіх методів застосування: спосіб їх дії. Таким чином, молекули запаху завжди потрапляють у ваш ніс, звідки вони надсилають сигнали до лімбічної системи мозку і таким чином впливають на ваше самопочуття.
Поради щодо придбання ароматичних масел
Роблячи покупки, зверніть увагу на термін "природний", щоб придбати високоякісний товар. Декларовані таким чином олії складають на 100 відсотків рослину, зазначену на етикетці. Якісна продукція також часто отримує органічну печатку. Подальшими характеристиками якості є зазначення виробничого процесу та ботанічна назва оброблюваного заводу.
Якщо ви шукаєте більше порад щодо відпочинку та оздоровлення, прочитайте наші статті Домашній спа-центр, сауна та релаксаційна ванна.