Артеріальна гіпертензія Лексикон серця Дані артеріального тиску

Що слід знати про артеріальну гіпертензію

Наші артерії та вени забезпечують все тіло киснем та поживними речовинами через кров. Вони також скидають токсичні відходи. Артеріальна гіпертензія (високий кров'яний тиск) підтримується багатьма факторами і може значно послабити серцево-судинну систему та органи. Оскільки вона тривалий час не проявляє симптомів, артеріальна гіпертензія підступна. Високий кров'яний тиск може також виникати як побічний ефект хвороби, але він може виникати і без видимих причин. У дуже багатьох випадках артеріальна гіпертензія є наслідком нездорового способу життя. Це також означає, що ви зможете владнати над ними, змінивши спосіб життя.

Чому високий кров'яний тиск такий небезпечний?

Оскільки воно було таким непомітним протягом тривалого часу, високий кров’яний тиск часто називають «тихим вбивцею». Підступно, що хвороба так довго не має симптомів. Насправді кожна друга доросла людина у віці від 18 до 79 років страждає нею, досліджував Інститут Роберта Коха. Тому артеріальна гіпертензія зазвичай виявляється випадково під час інших планових обстежень. Значення 120/80 мм рт.ст. є оптимальним. Тут всі органи отримують достатню кількість кисню. Наші кровоносні судини призначені для пружного тиску, щоб кров могла продовжувати рівномірно текти. При високому кров’яному тиску вони стають жорсткими і потовщуються. Тривалість життя людини з постійно високим кров’яним тиском менше приблизно на 15 років. Якщо верхнє значення артеріального тиску (систолічне значення) постійно перевищує 140 мм рт. Ст., А нижнє (діастолічне значення) вище 90 мм. Рт. Ст., Це говорить про артеріальну гіпертензію. Постійно високий кров'яний тиск в артеріях пошкоджує судини та серце. Посудини стають більш жорсткими, загартованими і вузькими. Існує вища тенденція до атеросклерозу, оскільки в критичних зонах осідає більше жиру та вапна. У довгостроковій перспективі також страждають дрібні кровоносні судини мозку, і ризик інсульту зростає. Очі також можуть бути пошкоджені.

Різні форми артеріальної гіпертензії

Вторинна гіпертензія спровокована іншим основним захворюванням, таким як метаболічні захворювання або порушення функції нирок. Судинні захворювання також можуть призвести до артеріальної гіпертензії. Типовими є запалення судин і патологічні зміни в коронарних артеріях. Атеросклероз є особливо високим фактором ризику артеріального артеріального тиску. Для того щоб визначити значущі значення, артеріальний тиск необхідно вимірювати кілька разів на день, принаймні, три дні поспіль через рівні проміжки часу. Таким чином, так званий "високий тиск білого халата" - також званий ізольованим практичним високим тиском - може бути виключений. У цьому випадку пацієнт показує підвищені значення лише при вимірюванні в кабінеті лікаря. Вдома артеріальний тиск в нормі. Існує також ізольована амбулаторна гіпертензія. При такому високому кров’яному тиску, який також називають маскуванням високого кров’яного тиску, значення у практичному вимірі є непомітними. Це часто трапляється у чоловіків молодшого віку, які люблять вживати алкоголь, палять і схильні до стресів.

Це симптоми артеріальної гіпертензії

Як вже було описано, часто тривалий час відсутні симптоми. Симптоми стають помітними лише пізніше. При фізичних навантаженнях артеріальний тиск надмірно підвищується. Чим вище артеріальний тиск, тим сильніше проявляються такі симптоми, як ранкова нудота та запаморочення. Крім того, це може призвести до порушення кровообігу в кінцівках, що проявляється поколюванням і онімінням.

Типовими симптомами високого кров'яного тиску є

запаморочення
Головний біль рано вранці
Епістаксис
шум у вухах
Серцебиття
незрозумілі проблеми з серцем

Оптимальна терапія: більше фізичних вправ і здорове харчування

Зміна способу життя дуже важлива і надзвичайно перспективна при артеріальній гіпертензії. За винятком людей з основними органічними захворюваннями, це може відносно швидко знизити артеріальний тиск. Але люди з вторинною гіпертензією, яка трапляється рідше, також отримують користь від зниження рівня холестерину завдяки здоровій їжі та більшій фізичній активності. Спорт на витривалість допомагає назавжди знизити артеріальний тиск. Той, хто плаває щонайменше 30 хвилин тричі на тиждень, їде на велосипеді, займається скандинавською ходьбою, пробіжками тощо, може негайно протидіяти артеріальній гіпертензії. Курцям слід терміново кинути палити. Це головний фактор ризику розвитку інсульту та інфаркту. Людям із зайвою вагою слід зменшити свою вагу. Тим, хто любить вживати алкоголь, слід помітно обмежити споживання. Здорова дієта складається з великої кількості фруктів, свіжих овочів та нежирної їжі. Людям із групи ризику слід також обмежити кількість тваринного білка, оскільки це також може призвести до підвищення рівня холестерину. В ідеалі, постраждалі також повинні регулярно перевіряти показники артеріального тиску вдома.

Лікуйте артеріальну гіпертензію ліками

Однак у багатьох випадках необхідне медикаментозне лікування. Дозування та тип ліків залежать від тяжкості артеріальної гіпертензії. Метою є досягнення нормалізації нижче 140/90 мм рт.ст., у хворих на нирки значення нижче 125/75 мм рт.ст. Інгібітори АПФ та антагоністи рецепторів АТ-1 зазвичай використовуються як антигіпертензивні препарати. З одного боку, вони мають судинорозширювальну дію, а з іншого боку пригнічують утворення гормону, що підвищує артеріальний тиск. Пацієнтам із порушеннями функції нирок призначають зневоднюючі, сечогінні препарати. Це також дозволить досягти хороших результатів у довгостроковій перспективі.