Мадемуазель Аелле овочевий салат з курки

Цей хрусткий і свіжий салат - це комбінація інгредієнтів, щоб задовольнити ваші смакові рецептори, одночасно надаючи вам необхідне харчування.

Ви самі складаєте салат відповідно до своїх бажань: курка, сирі овочі, кедрові горіхи, сухарики ... Побалуйте себе !

Курячий салат з овочами

На 4 особи

Інгредієнти

250 г курячого філе

200 г бурякового листа

1 жовтий перець

4 столові ложки оливкової олії

2 столові ложки яблучного оцту

1 столова ложка старої гірчиці

1 краплинка оливкової олії

Сіль, свіжомелений перець

Підготовка

Куряче філе наріжте невеликими шматочками. Підрум'яніть їх олією на сковороді, поки вони не стануть хрусткими. Солимо, перчимо і відкладаємо.

Помийте салат з баранини і листя буряка, а потім відіжміть їх. Перець розріжте навпіл, насіньте його і наріжте кубиками. Помідори наріжте скибочками.

Приготуйте вінегрет, змішавши оливкову олію, яблучний оцет, гірчицю, сіль і перець.

Покладіть салат з баранини, листя буряка, болгарський перець, курку та помідори в салатник і залийте їх заправкою. Налаштуйте приправу на свій смак.

Подаруйте курячий салат з овочами на тарілках і подавайте до столу.

---