Артроз - терапія PNF

Фізіологія хряща

Хрящ - це неваскуляризована, неінервована тканина, яка покриває епіфізи довгих кісток. Його біомеханічні властивості забезпечують її поверхні надзвичайно низький коефіцієнт тертя і дозволяють ковзати деталі з'єднання між ними. Це дозволяє білковий склад позаклітинного матриксу, синтезованого хондроцитами (єдиними клітинами цієї тканини).

Ця матриця складається з мережі колагенових волокон (тип II), які укладають у свої сітки високогідрофільні протеоглікани. Отже, головним компонентом хряща є вода, яка становить за масою 70% вологої маси цієї тканини, але залежно від 99% присутніх молекул.

Отже, вода, що становить цю сітку, дає можливість енергетизувати морфогенну водну структуру, яка функціонує як "рідкий" кристал, здатний поглинати сильні удари при безперервній регенерації. Тому можна сказати, що лише хороша функціональна структура води навколо протеогліканів та колагенів свідчить про здоровий хрящ.

Поява хряща остеоартрозу

Артроз не пов’язаний з механічним зносом хряща. "Я в житті занадто багато рухався, бігав, несли" - аж ніяк не причина; наші суглоби створені, щоб залишатися здоровими на все життя.

Пошкодження ерозії та тріщин, що спостерігаються на хрящі, є результатом дисбалансу між активністю руйнування та реконструкцією хряща хондроцитами.

У нормальному середовищі клітина хондроцитів підтримує хрящ, руйнуючи і переробляючи розкладені молекули, і синтезуючи нові молекули, такі як протеоглікани або фактори росту. А саме, період напіввиведення протеогліканів становить 1000 днів, тоді як відновлення колагену II типу майже дорівнює нулю.

Під впливом різних факторів (стрес, але також постійне напруження м’язів, жорсткість фасції) хондроцити будуть «активуватися» в своїй дії на руйнування старих структур.

Потім він виділяє протеази, здатні руйнувати хрящовий матрикс, одночасно синтезуючи протеоглікани та колагени, але менш «хорошої якості». Дійсно, його молекули поглинають менше води і, отже, генерують набагато менш ефективну амортизацію. Буває також так, що хондроцити гинуть внаслідок апоптозу (запрограмована добровільна смерть). Всі ці два елементи в підсумку призводять до деградації хрящового матриксу.

Отже, артроз макроскопічно та гістологічно характеризується змінами суглобового хряща у вигляді ерозій та тріщин, які можуть оголити субхондральну кістку. Тому є характерні втрати води в структурі і демпфуюча функція суглоба руйнується.

На додаток до цих уражень хрящової тканини поступово відбуваються кісткові реакції, такі як конденсація субхондральної кістки, внутрішньокісткові геодезії, остеофітоз та запалення синовіальної оболонки (синовіт). Врешті-решт, відбувається кількісна та якісна зміна синовіальної рідини, що додатково змінює біомеханічні властивості хряща. Отже, артроз в кінцевому підсумку вражає весь суглоб, а не лише хрящ.

Причини артрозу

Звичайні методи лікування

Прийом ліків: Відповідно до останніх міжнародних рекомендацій, симптоматичним лікуванням першої лінії є парацетамол та НПЗЗ.

Немедикаментозні заходи

Лікування нейрофункціонального програмування (P.N.F)

Повний огляд

Необхідно зрозуміти, на якій підставі розвивається патологія артриту, щоб пройти лікування, адаптоване до тривалого курсу. Функції мозку є критично важливими, оскільки ми виявили, що правильні функції створюють сприятливий ґрунт для первинного артрозу. Коли остеоартроз зачіпає функцію лівого, це завжди вдруге, і дуже часто клінічні ознаки розвиватимуться повільно, і хворобливі напади будуть легше управляти, ніж у правильних функціях, де місцевість легко дозволить виникнути запальні кризи.

Локорегіональні засоби для зняття болю

Пластир Stimcare. Це на сьогоднішній день найпростіший у використанні з переконливими результатами полегшення. Просто нанесіть його безпосередньо на суглоб ОА, який обертається навколо суглобової капсули. Див. Stimcareonline.com/arthro

Для великих суглобів ми також застосовуємо протокол балансування м’язових ланцюгів, щоб розслабити три великі пояси. Рекомендується застосовувати пластирі протягом 22 днів, щоб мати стійкий ефект. (Будь ласка, зверніть увагу, що тривалість дії пластирів становить 10-12 днів, ви повинні пам’ятати про те, щоб відновити їх один раз. Якщо вони повинні були відклеїтись раніше, їх можна заклеїти комерційним клеєм.)

Пластир використовує технологію eNOsyntex, яка буде працювати шляхом зливу надлишкової синовіальної рідини та зниження механізму запалення. Це дозволяє хондроцитам та іншим сусіднім клітинам зменшувати вивільнення цитокінів (протеаз) та сприяти загоєнню існуючого хряща, дозволяючи перебудову морфогенної води в структурі білка.

Окрім біологічної дії, фундаментальні дослідження зараз показують, що інфрачервоне світло також дозволяє морфогенній воді легше утворюватися, збільшуючи тим самим гідратаційну силу клітинної структури, використовуючи набрякаючу воду рідини. Таким чином, існує інший спосіб усунення набряків суглобів при правильній регідратації хрящової матриці.

Теплотерапія в парі. У разі гострого запального кризу з супутніми гарячими набряками. Недостатньо просто покласти пакет з льодом у тканину над хворобливим суглобом. Якщо негайний ефект відчуває полегшення, біль і тепло повертаються дуже швидко з часом руйнівними ефектами відскоку.

Теплотерапія у поєднанні з вологою виглядає так: обмотайте суглоб мокрою ганчіркою і одним або двома пакетами льоду над ним. Потім холод проникне вглиб, викликаючи через кілька хвилин реактивну ішемію, пов’язану з механізмами обмороження. Щоб протидіяти цьому природному явищу, покладіть ще одну вологу тканину на печінку, покриту грілкою при температурі 45 ° C. Спека дасть протилежну інформацію нервовій системі, яка, навпаки, приведе кров до зони холоду. Макрофаги зможуть легше виконувати свою роботу з прибирання, а надане полегшення буде тривалим. Для колін, зап'ястя, ліктя, щиколотки, стегна, спини застосовуйте обидва жердини (гарячі та холодні) принаймні на 2 години, один або два рази на день.

Пластири. Багато виступають за нічні глиняні штукатурки. З досвідом ми виявили, що штукатурки з хлоридом магнію набагато ефективніші. Їх потрібно застосовувати кілька ночей протягом мінімум 7 днів.

Ефірні масла. 4 олії рекомендуються окремо або в комбінаціях залежно від випадку:

Вінтергрін лежачи; зігріваючий та протизапальний знеболюючий засіб
Лимонний евкаліпт для обмеження запалення завдяки цитронелалу, який він містить
Ялівець, потужний знеболюючий засіб завдяки містяться в ньому монотерпенам
Розмарин з камфорою, який підсилює дію інших активних інгредієнтів, пов’язаних з ним, і таким чином продовжує їх дію з часом

Довгострокові засоби для зняття болю

Блок живлення, придатний для правильної роботи. Схильність до остеоартриту є правильною функцією, і очевидно, що пацієнтів з цією функцією більше (90%). 10% людей, які перебувають у лівій функції та страждають на артроз, завжди є вторинними (після перелому, гормонального падіння, діабету, раку тощо).

У всіх випадках ми будемо віддавати перевагу дієта адаптований до правої функції, яку можна узагальнити наступним чином:

2 рази на день (періодичне голодування),
Сувора зупинка молочних продуктів (сирів, молока, йогуртів тощо),
Зупиніть пластичні білки, такі як клейковина (макарони, хліб, тістечка, булгур, манна крупа та ін.), Кукурудза, палене м’ясо, овочі на грилі тощо.
Припиніть вживання цукрози та фруктозного цукру (усі десерти, газовані напої, цукерки). Рекомендується лише мед.
Віддавайте перевагу м’якому приготуванню (з водою, парою, тушонкою) і зазвичай їжте в сирому вигляді.
Пити слабомінералізовану воду (сухий залишок