# ASCO19. Збалансоване харчування зменшує смертність від раку молочної залози у жінок в постменопаузі
Зміна дієти та підвищення рівня фізичних вправ часто називають методами зниження ризику розвитку низки захворювань, включаючи рак. Але яка найкраща дієта і якого впливу ми можемо очікувати від зміни способу життя?
На засіданні було представлено перше рандомізоване дослідження, яке показало, що збалансоване харчування (добові дози фруктів, овочів і круп, менша за вмістом жиру, ніж у контрольній групі) знижує смертність від раку молочної залози у жінок в постменопаузі на 21% річний звіт Американського товариства клінічної онкології - ASCO 2019.
"Дієта може вплинути на ризик смерті від раку молочної залози. Це дослідження чітко показує, що немає недоліків, а лише переваги здорового харчування. З'являється все більше досліджень, які показують подібні ефекти дієти при різних видах раку ".- Президент ASCO, д-р Моніка М. Бертаньоллі.
У групі збалансованої нежирної дієти a 15% зниження смертності від будь-якої причини після діагностики раку молочної залози і зниження смертності від раку молочної залози на 21%. Учасники групи втручання втратили 3% ваги, але це зменшення не вплинуло на ризик смерті.
Вивчати дизайн
WHI (Жіноча організація охорони здоров’я) - це фінансована урядом США дослідницька група з питань методів профілактики серцевих захворювань, раку молочної залози та прямої кишки та остеопоротичних переломів у жінок у постменопаузі.
У представленому дослідженні брали участь 48 835 жінок без раку молочної залози в анамнезі у віці від 50 до 79 років. У період з 1993 по 1998 рік їм було призначено або продовження звичного раціону, в якому ліпіди становили 32% споживання калорій, або зміна раціону, з метою збереження ліпідів нижче 20% споживання калорій. одержали зниження ліпідів до 25%) і мали принаймні щоденну порцію овочів, фруктів та круп. Жінки дотримувались призначеної дієти в середньому 8,5 років. Дослідники продовжували спостерігати за учасниками після втручання, щоб визначити вплив на смертність від раку молочної залози. До презентації аналізу, за учасниками спостерігали в середньому 19,6 року. У період з 1993 по 2013 рік було діагностовано 3374 випадки раку молочної залози.
Рак молочної залози та модифікуються фактори ризику
Рак молочної залози являє собою найпоширеніша форма раку у жінок, з 1,7 мільйона нових випадків захворювання, діагностованих у 2012 році у всьому світі, і провідною причиною смерті від раку у жінок. У виникненні раку молочної залози певною мірою беруть участь численні фактори ризику. Згідно з дослідженням, яке визначило це майже половину всіх видів раку можна запобігти, Раку молочної залози сприяє надмірна вага, вживання алкоголю та малорухливий спосіб життя. У США в 2014 році майже третина (28,7%) випадків раку молочної залози спричинена чинниками ризику, які можна запобігти.