Асоціація знезакислення для цілісних медичних рекомендацій e
Бікарбонат натрію (харчова сода) часто використовується в лужних продуктах. Це реагує із соляною кислотою в шлунку, утворюючи кухонну сіль. Поварена сіль підвищує кров'яний тиск і ризик раку шлунка. Бікарбонат натрію спочатку нейтралізує шлункову кислоту, але потім шлунок реактивно знову збільшує вироблення кислоти, так що за фазами з низьким вмістом шлункової кислоти слідують фази з високим вмістом шлункової кислоти. Це пошкоджує слизову оболонку шлунка. Крім того, особливо у людей з низьким вмістом шлункової кислоти, небезпечні бактерії можуть подолати кислотний бар’єр шлунка та оселитися в шлунково-кишковому тракті. На жаль, усі звичайні мінеральні суміші для знекислення в основному містять дешевий бікарбонат натрію, який також має неприємний смак.
Деякі основні порошки містять дешеву добавку молочного цукру (лактози) як основний компонент. Це погано переноситься людьми з часто зустрічається дефіцитом лактази і може призвести до процесів бродіння, які пошкоджують кишечник і виробляють кислоти.
Цитрат, основна сіль лимонної кислоти, є найефективнішим розкислювачем, який нирки, зокрема, використовують для буферування кислот. Цитрат пов'язує втричі більше кислот, ніж бікарбонат натрію. Він розчиняє камені в нирках і захищає від їх утворення.
Прийом цитратів не тільки розкислює весь метаболізм, але перш за все і нирки. Нирки відповідають за очищення великого щоденного навантаження організму від надлишку агресивних кислот.
Оскільки більшість людей не п’ють достатньо чистої води і є надмірно кислими, нирки страждають: клітини нирок пошкоджуються ацидозом, а дрібні канальці нирок блокуються кристалами нирок. Надмірна кислотність призводить до дефіциту цитрату в канальцевих клітинах нирки, дефіцит цитрату дозволяє утворювати ниркові кристали та камені. Кислоти вже не можуть адекватно виводитися через нирки, вони накопичуються в організмі і створюють середовище для розвитку хронічних захворювань - порочне коло, яке з роками життя стає все ближчим і тіснішим. Якщо нирки більше не можуть утилізувати достатню кількість кислот, вони утилізуються через шкіру (екзема, вугрі, нейродерміт, грибкові інфекції) або відкладаються в сполучній тканині у вигляді відходів. Починаються шлаки, тобто процеси отруєння, а також старіння та хвороби похилого віку.
Тому цитрати ідеально підходять для полегшення роботи нирок у роботі та розриву порочного кола ацидозу. Бікарбонати з бікарбонату калію, карбонату магнію або карбонату кальцію є важливими буферними мінералами, особливо для підтримки значення рН крові. Однак слід уникати передозування. Рекомендується суміш цитратів (як основного інгредієнта) та невеликої кількості бікарбонатів. Тільки цитрати придатні для знекислення нирок та розчинення кристалів кислоти.
Особливо важливі калій, магній і кальцій!
Калій, магній і кальцій також особливо ефективні проти перекислення і стресу цивілізації. Калій, якого в промисловій їжі замало, розкислює клітини, регулює значення рН крові та запобігає серцевим аритміям. Дефіцит калію призводить до небезпечного внутрішньоклітинного закислення. 98% калію знаходиться всередині клітини. Багато ферментних систем клітини залежать від достатньої присутності калію. Зловживання проносними засобами може призвести до гострого дефіциту калію.
Магній, який у багатьох людей є дефіцитним мінералом (знижений вміст у рослинах), запобігає появі каменів у нирках та інфаркті, а також знімає стрес. Кальцій необхідний для побудови кісток. У разі підвищеної кислотності його беруть з кісток для нейтралізації кислот (буферизація). Тому надмірно кислотні люди набагато частіше страждають на остеопороз.
Цинк також є важливим мікроелементом для кислотно-лужного балансу.
Це частина вуглекислої ангідрази, ферменту, який відповідає за виведення діоксиду вуглецю, що утворюється в метаболізмі. У разі дефіциту цинку діоксид вуглецю більше не може перетворюватися на гідрогенкарбонат і таким чином робиться водорозчинним, щоб він міг виводитися диханням.
Правильна дозування базової суміші, що багата калієм, магнієм, кальцієм і цитратами:
У разі надмірної кислотності (завжди кислі значення рН сечі) 5 грамів тричі на день На початку потрібні значно більші дози, оскільки калій також виділяє більше клітин з клітин. Приблизно через 1 місяць його можна зменшити до 3-10 грамів на день. Правильне дозування було досягнуто, коли ранкова сеча становить приблизно рН 6,5-7. Ви також можете розчинити всю добову кількість у 1-2 літрах води і пити протягом дня. Більшу дозу слід приймати завжди ввечері, оскільки більшість кислот виділяється вночі. Також обов’язково випийте не менше 2-3 літрів води.
При запущеній нирковій недостатності та нирковій недостатності не слід приймати основні суміші, інакше нирки будуть перевантажені.