Астма - Йогавікі

астма, "Бронхіальна астма (від грецького ἆσθμα," задишка ") - це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів з підвищеною чутливістю, зрідка задишкою в результаті звуження дихальних шляхів. Визначення: Важке, задишка, задишка. Раптовий напад нестачі повітря. У греків є Одне слово для цього. Астма по-грецьки означає "задихатися". Сприйнятливість до астми: астматики, як правило, мають алергію на певні речовини в повітрі, навколишньому середовищі або їжі, які спочатку можуть виглядати як висип та сінна лихоманка.

Схильність до астми, здається, в основному успадковується. Наступні фактори сприяють виникненню астми:

стрес
Погані дихальні звички
Неправильна дієта
Відсутність фізичних вправ
Емоційні та психічні проблеми

Зміст

1 поява астми
2 Поведінка при астмі
3 Ліки від астми при натуропатії
- 3.1 Відеолекція Сукадєва про домашні рецепти йоги від астми
4 Див. Також
- 4.1 Ключові слова
- 4.2 Семінари за темою або в непрямому контексті
- 4.3 Посилання
5 література
6 семінарів
- 6.1 Практика дихання
- 6.2 Здоров’я

Виникнення астми

У людини може бути легка хронічна форма або раптові сильні судоми. Ці напади астми можуть виникати в будь-який час року та останні хвилини, години чи дні. Найчастіше напад відбувається вночі. Якщо напад астми важкий, пацієнт відчуватиме задуху. Він не може отримати достатньо повітря і не в змозі вдихнути його достатньо. Зазвичай він сильно кашляє і виганяє білий слиз. Пацієнт зазвичай сідає або стоїть, намагаючись краще дихати. Він пітніє, а шкіра стає синюшною. Його напружене задихання часто можна почути здалеку.

Астма є наслідком подразнення внаслідок алергічної реакції на різні речовини - певний пилок, лупу тварин, пил, пір’я тощо - або хімічні або механічні подразники, такі як дим, забруднення повітря та інші. Відомо, що астма часто є реакцією на фізичну інфекцію, особливо респіраторну інфекцію, таку як застуда чи бронхіт. Вважається, що астматичну реакцію викликають бактерії, на яких у людини є алергія. Емоційні подразники можуть викликати напади у людей, які страждають на астму через алергічні реакції.

Наслідки астми: астма - це утруднення дихання, спричинене закупоркою бронхіол. Ці шляхи можуть бути звужені спазмами м’язів, набряком слизової оболонки, що їх вистилає, запаленням в бронхіолах та збільшенням кількості слизу. Незважаючи на нестерпні напади, астма рідко буває летальною. Біль у грудях може виникати після нападу, але рентген показує, що легені зазвичай не пошкоджуються на ранніх стадіях захворювання. У дітей хвороба часто зникає, коли вони досягають підліткового віку. Такі зцілення іноді трапляються і у дорослих.

Під час важкого нападу астми лікар може робити пацієнту ін’єкції для полегшення агонії. Кортикостероїди часто допомагають при тривалих нападах. Сьогодні лікарі можуть швидко допомогти жертвам астми і, можливо, зможуть запобігти подальшим нападам.

Поведінка при астмі

Зверніться до лікаря для правильної діагностики та ефективного лікування стану. Сімейний лікар може порекомендувати фахівця-алерголога для конкретного діагнозу.
Не приймайте будь-які ліки або заспокійливі засоби без дозволу лікаря. Багато ліків, такі як вакцина проти правця на основі конячої сироватки, нешкідливі для більшості людей, але можуть спричинити важкі напади при астмі.
Перш ніж емігрувати в інший клімат, переконайтеся, що одна причина хвороби не змішується з іншою. Ви можете отримати інформацію про кількість пилку в повітрі в різних районах.
Розслаблений стан душі допомагає запобігти нападам, а також скоротити їх. Немає сенсу турбуватися про астму. Не турбуватися допомагає.
Лікар найкраще знає, як уникнути або полегшити більшість нападів. За умови належного медичного лікування більшість астматиків можуть вести комфортно нормальне життя.
Регулярне пранаяма, правильне харчування, асани, глибока релаксація, медитація та позитивне мислення є потужними інструментами для профілактики астми.

Вилікувати астму при натуропатії

Уривок із книги Свамі Шивананди "Практика лікування природи" (1951), Стор.342-344. Суспільство Божественного Життя

(Шрі К. Лакшамн Сарма)

Астма ускладнює дихання, і іноді це може майже призвести до задухи. Астма сама по собі не є фатальним захворюванням. Якщо прибрати лише симптоми, хвороба приживається в організмі, в конституції. У більшості випадків виною не стільки легені, скільки в першу чергу органи травлення, нервова система, а певною мірою і розум.

Причина така ж, як і у всіх інших хронічних захворювань, тобто ослаблене здоров'я через неправильний спосіб життя, особливо неконтрольований апетит до смачної, гострої та смаженої їжі. Тому астматик не може звільнитися від хвороби, поки не навчиться самоконтролю. Недостатньо зцілитися. Так само важливо залишатися здоровим до кінця життя. Треба заробляти здоров’я. Тоді ви зможете перемогти хворобу і зберегти здоров’я. Єдиним справжнім ліками від хвороб, особливо хронічних, є відновлення втраченого здоров'я. Іншого шляху немає.

Астматик повинен починати голодування протягом одного-трьох днів, щоб полегшити життя тягаря травлення, засвоєння їжі та утилізації відходів. Це дозволяє життєво необхідним силам відновлювати органи травлення і знову робити їх придатними для роботи. Це вкрай необхідно, оскільки при всіх хронічних захворюваннях травлення більш-менш порушується, так що їжа, замість того щоб покращувати здоров'я, сприяє захворюванню.

Після цього короткого голодування пацієнт повинен дотримуватися позитивної дієти, обмеженої кількості, щоб найбільший ефект досягнутий завдяки низькому споживанню життєвої сили. Не дієта, а життєва сила лікує. Чим менше ви їсте, тим більша сила може бути використана для зцілення. Ця сила активувалася завдяки посту.

Свіжа, зелена, насичена зелень дуже хороша. Ви можете пити сік таких трав, розбавлений невеликою кількістю води, один раз на день натщесерце або коли ви відчуваєте голод. Це не просто їжа, це і ліки. Проблеми, викликані попереднім переїданням, нейтралізуються. Ви також можете пити сік із пахта, томатного соку або розведеного лимонного соку. Якщо потрібно, додайте чайну ложку-дві меду.

Фруктовий сік або овочевий суп з некрохмалистих овочів можна вживати в різний час доби. Однак кількість слід обмежити, щоб не було ні найменшого відчуття тяжкості. Сонячні ванни, щадні вправи, йоги-асани, дихальні вправи також дуже хороші та ефективні. Дуже корисні гідротерапевтичні ванни. Розум повинен очищатися відповідними засобами, як це рекомендується у філософських та релігійних писаннях. Пацієнт повинен мати впевненість у методах натуропатії.

Цю щадну лікувальну дієту потрібно продовжувати, поки хвороба майже не вщухне і не буде відновлено високий рівень здоров’я. Після цього дотримуватиметься норми лужної дієти із легким основним прийомом їжі на день, поки не буде досягнуто найвищого можливого рівня здоров’я.

Якщо життєва сила вичерпується через нехтування почуттями, то самоконтроль є важливим моментом лікування. Самоконтроль під час прийому їжі та управління життєвою силою необхідні практикуючому натуропатії. Ви повинні усвідомити це. Управління життєвою силою - це половина лікування. Якщо нехтувати цим, зцілення може не відбутися. Той, хто розуміє цей принцип і закон позитивної цілющої дієти, має право бути власним лікарем на все життя. Це та мудрість, яку нам дав Бог, завдяки якій можна здобути здоров’я та зцілення.

Відеолекція Сукадєва про домашні йогічні рецепти від астми

Пранаяма, йога-дихальні вправи, виявилися дуже корисними при астмі. Сукадев розповідає про те, які пранаями довели свою ефективність при астмі - і які інші поради щодо асан, релаксації та харчування також можуть бути корисними при астмі. Оскільки астма дуже добре реагує на методи йоги. Зверніть увагу: ці поради - це лише рекомендації, які можуть доповнити поради лікаря або альтернативного лікаря - або їх можна обговорити з ними. Інтернет-відео не може замінити лікаря.

Детальніше про йогу від хвороб ви можете знайти на нашому веб-сайті з йогатерапії. Ви також знайдете корисну інформацію під заголовком "Здоров'я та хвороби", а також цикл лекцій на тему "Тренування йоги-відьї"/Астма - домашні йоги.