Астма лікується природним шляхом, але не тільки - здоров’я; Нетрадиційна медицина
Якщо б я почав зі статистики, тоді було б важливо зазначити, що астма - це стан дихання, присутність якого відзначається приблизно у 5% населення Землі.
Зазвичай це починається у віці від 5 до 15 років, що проявляється нападоподібними хрипами (дихальний дистрес) - жорстоким скороченням м’язів, що контролюють розкриття та закриття бронхів - пов’язаними з набряками та гіперсекрецією слизової оболонки дихальних шляхів ( глотка, гортань, трахея, ніздрі).
Як стверджує західна медицина, китайська медична традиція вважає астму хворобою - загалом - спадковою. Нею можна заразитися, встановивши алергічні реакції на пилок, екскременти тварин, спори в атмосфері або навіть деякі продукти. Також відомо, що єдиними невідкладними засобами при нападах астми є антигістамінні препарати - наприклад, адреналін - і в дуже гострих випадках введення кисню.
Згідно з принципами традиційної китайської медицини (ТКМ), астма - це дисгармонія однієї або декількох систем органів, наступним чином: 1) центр травного тракту (селезінка-підшлункова залоза-шлунок-кишечник), 2) нирки-наднирники та печінка/жовчний міхур, 3) серце і легені. Найчастіше всі ці системи мають несправності, але одна з них є найбільш незбалансованою. Такі дисбаланси виправляються адекватною дієтою відповідно до типу синдрому - як класифікується в TCM: холодний, гарячий, зі слизом або дефіцитний.
Такі дисгармонії підтримуються - здебільшого - неправильними харчовими звичками і навіть стресовим способом життя.
Отже, першим кроком, який повинен зробити будь-який хворий на астму, є коригування свого раціону. Хоча наступним кроком є, очевидно, уникнення джерел кризи, перерахованих вище. Ось методи, рекомендовані майстром цигун: практикуйте спеціальні дихальні вправи, такі як цигун, які не можуть піддавати пацієнта будь-якому ризику - якщо він виконується під керівництвом справжнього майстра - і кинути палити, вплив надмірної втоми (через трудову діяльність або навіть через надмірну сексуальну активність), доповнений правильним харчуванням. Я також можу рекомендувати китайські курси дієтології та дієтотерапії румунського фонду Qitaky (див. Розклад курсів на веб-сайті).
Щодо дієти, потрібно пам’ятати деякі загальні поради. Хворий на астму відмовиться від споживання непотрібних токсинів, таких як: кава, алкоголь, концентрований чорний чай, жири та смажена їжа. Натомість їжте багато зелені, фруктів, різних видів квасолі (включаючи сою, нут, сочевицю). Менше м’яса і жиру - навіть овочів. Уникайте гострої, надмірно кислої або солоної їжі, наприклад, занадто солодкої. Харчування має бути регулярним, без кількісних надмірностей, а вечеря повинна закінчуватися за три години до сну.
Їжу слід пережовувати повільно, терпляче. Вживатиметься багато рідини, наполягаючи на звичайній воді та натуральних фруктових соках. Ви також уникатимете морозива (будь-якого виду) та всіх продуктів, одержуваних з коров'ячого молока - їх замінюють продуктами з козячого молока.
Що стосується власне методів лікування, то рекомендується проводити заходи на свіжому повітрі - незабруднені димом, летючими речовинами або пилом - гарячі ванни, що чергуються з короткими холодними душами (для охолодження лише поверхні тіла), уникаючи ситуацій, що викликає відчуття холоду, озноб. Продукти, багаті хлорофілом і вітаміном А, такі як абрикоси (не більше п’яти на день), гарбуз, морква, гірчичне листя і - взагалі - вся зелень здатні захистити легені та підтримувати регенерацію клітин.
- насіння льону (Linum usitatissimum)
- солодка (Glycyrhiza glabra)
- насіння лобелії та/або листя (Lobelia inflata)
- лист і/або квітка Verbascum thaspus, рівними частинами, випитий 2 рази на день (опівдні та ввечері), дуже цінний. Чай потрібно дуже добре процідити через бавовняну тканину. Ядра абрикоса, замочені на кілька хвилин у гарячій воді та очищені від шкірки, можна подрібнити і натирати до отримання пасти, до якої потроху додають козяче молоко. до отримання менш стабільної рідини. Розчин отримують з 15 насінин. Пити один раз на день, вранці, за 15 хвилин до сніданку.
Приготуйте настій з 10 літрів води з 40 чайними ложками сухої трави.
Він не ковзає. Увечері, перед сном, пацієнт - роздягнувшись у верхній половині - виливає настій на голову і грудну клітку, відновлюючи його в тій же посудині. Використовуйте чашку або чайник і продовжуйте процедуру, поки температура рідини не впаде до незручного рівня. Потім пацієнт добре витирається і лягає, дуже добре загорнувшись. Інфузію можна повторно використовувати ще 2 рази.
Ці ванни проводяться протягом 6 днів. Протягом 6 днів випивайте відвар з 2 столових ложок чебрецю на 250 мл води. Покладіть рослину ввечері в холодну воду і залиште до ранку. Потім на сильному вогні доведіть до кипіння. Після першого закипання продовжуйте кипіти на повільному вогні, поки вода не зменшиться наполовину. Пити маленькими ковтками того ж ранку.
Круглий, твердий масаж виконують у точці, що відповідає вилочковій залозі, розташованій на грудині, одній третині верхнього кінця (як правило, ця точка болюча). Тривалість масажу становить близько 2 хвилин і робиться в тихі хвилини, коли пацієнт може зосередитись на тому, що робить, і на меті масажу. Масаж можна проводити максимум 2 рази на день.
Точка розташована посередині піднебінної хвилі, трохи вище зубів. Вдихніть глибоко і повільно, відсуваючи в цей момент кінчик язика. Потім так само повільно видихніть, поставивши язик у його природне положення. Повторіть техніку 10 разів. Цю вправу можна практикувати щодня, проте часто.
Для людей похилого віку я пропоную дуже простий рецепт: свіжий імбирний сік.
Натріть на тертці 500 г свіжого імбиру і покладіть його в чисту тканину, щоб вичавити з нього сік. Покладіть сік в невелику каструлю, нагрівайте на повільному вогні, додаючи 8 столових ложок коричневого цукру. Добре перемішайте, поки цукор не розчиниться, і зніміть з вогню, коли він закипить. Налийте в порцелянову чашку і випийте гарячим.
І ще один рецепт, придатний для будь-чого, що страждає на астму: апельсин у глині. Ви можете використовувати кількість 500 г тонкої глини, яку змішують у мисці з достатньою кількістю води для отримання густої пасти. Оберніть апельсин глиняною пастою і поставте в духовку при температурі 350 градусів на 10 хвилин. Потім дістаньте з духовки і дайте охолонути. Видаліть глину під проточною водою, розріжте апельсин навпіл і з'їжте гарячу серцевину.
І якщо ви хочете отримати певний китайський метод, то ось він: лікуйте астму зубчиком часнику - трохи подрібненим - закріпленим пластиром по центру кожної підошви! Міняйте зубчик часнику кожні 24 години. Ви можете дізнатися секрет цього методу, лише пройшовши вступний курс з цигун.