Астронавт Герст Немає виживання без спорту - більше спорту - FAZ
Після 49-годинного польоту капсула "Союз" щойно пристигла до Міжнародної космічної станції і вивела трьох космонавтів на висоту 350 кілометрів. Новий екіпаж пробуде до березня і, крім експериментів, також буде виконувати роботи на відкритому повітрі в космосі. Це перебування в найсприятливіших умовах, що створює надзвичайні психологічні та фізичні проблеми для членів місії. Команди підготовлені до розгортання за багаторічною програмою навчання. У 2014 році 35-річний Олександр Герст з Кюнцельсау повинен бути застрелений на МКС на півроку пусковою установкою "Союз". Він досягне максимальної швидкості 28000 кілометрів на годину і буде піддаватися п'ятикратному прискоренню сили тяжіння, коли почнеться. Доктор геофізики виграв процес відбору серед 8400 претендентів у 2009 році і з тих пір входить до складу космонавтів Європейського космічного агентства (ESA). Він був би одинадцятим німцем у космосі.
Ви супермен?
"Але навпаки. Ми з колегами більше схожі на нормальних людей. Відносно соціальний, бо нам доведеться прожити разом у палаті півроку. Що стосується спорту, там немає потреби у супер чоловіках. Спортсмени-конкуренти часто мають надзвичайно розвинену м’язову систему або збільшене серце, що може призвести до летального результату в просторі, якщо організм значно зменшить споживання в невагомості. Наприклад, із серцем екстремального спортсмена ви можете отримати аритмії. Але вам все-таки потрібен здоровий рівень фізичної форми ".
Півроку з п'ятьма іншими людьми в обмеженому просторі в космосі - це величезний психологічний тягар.
“Ви майже замкнені в цьому комплексі. Вийти за двері можна лише для виходу з космосу. Думаю, у мене з цим не буде проблем. Я вже жив в Антарктиці при мінус 45 градусах з колегами в маленькому наметі, заморожував і готував нашу їжу на плиті. Це було все. Думаю, легше їхати кудись, звідки не вийти. Ви ніколи не думаєте про те, щоб здатися ".
На МКС, обсяг якого майже такий самий, як всередині Boeing 747, без вбудованого лабораторного обладнання, кожен астронавт має невеликий модуль для себе, якщо хоче бути наодинці. Пізніше в космосі, як і на землі, кожен день має фіксовану послідовність. Раз на тиждень безкоштовно.
Що ви навчитеся долати міжособистісні кризи на космічній станції?
«Найкраще, що потрібно зробити, - це уникнути криз. Ми повинні постійно мати можливість поставити себе на місце співрозмовника та визначити речі, проти яких потрібно тертись. Коли є проблеми, ключовим є спілкування: говорити відверто, шукати компроміси, іноді відпускати це ".
Як ви це тренуєте?
«Ми вже пройшли тренування з виживання в команді. Це розширює багатий досвід співпраці. Ми були занедбані посеред Сардинії в пустелі, і нам довелося обійтися п’ять днів майже без їжі. Ми стрибнули з вертольота в море, де нам тоді довелося надувати рятувальний пліт самому. Якщо ви дрейфуєте над хвилями протягом 24 годин або спите при дванадцяти градусах без спального мішка в лісі і маєте лише кілька гарячих каменів від багаття, щоб зігріти вас, ви можете побачити, як почуваються інші. Це зварюється ".
П’ять днів без їжі - що ви дізналися про власне тіло?
«Дивно, що це все ще працювало досить добре. Я відчував, що я трохи повільніший у всьому, але здатний на все. Це добре. Ми повинні знати, як з цим боротися, якщо пізніше капсула "Союз" потрапить до передбачуваного пункту в пустелі, і ми певний час будемо самі ".
Навчання космонавтів для місії МКС є великим. Не існує спеціалізації з пілотом, командиром, особою, відповідальною за вихід у космос, або вченими, як це було раніше з космічним човником, який пробув у космосі з екіпажем лише два тижні. Кожна людина повинна вміти робити все і вміти боротися з будь-якою ситуацією. Тому навчання займає втричі більше часу. Кожен, хто приходить на МКС, повинен знати, як літає капсула "Союз", як стикувати, як маневрувати назад до Землі, як скафандр та роботизована зброя працюють для корисного навантаження, як працюють наукові експерименти та системи на ремонт на космічній станції.
Вам потрібно ладнати з невагомістю в космосі понад півроку. Що відбувається з тілом?
“М’язи та кісткова маса руйнуються у просторі. У вас прискорений остеопороз, який, на щастя, є оборотним. Якби ми не займалися спортом там, повернення в атмосферу, мабуть, було б неможливим. Тіло було б настільки ослаблене, що не змогло б протистояти земній гравітації. Ось чому на космічній станції дуже важливі вправи - дві години на день. Є бігові доріжки та велосипедні інструменти, за допомогою яких можна застібатися, а також новий тип пристроїв з різними зав'язками ".
Ви тренуєте невагомість під час так званих параболічних польотів на переобладнаному Airbus A300. Як виглядає тренувальне заняття?
“Ми будемо в повітрі близько чотирьох годин. Пілот кілька разів перемикається з екстремального підйому на спуск. Під час цих фаз ви невагомі приблизно 22 секунди. Ми робимо це приблизно 30 разів на рейс ".
Це виснажує? Ви захворієте?
"Зовсім не. Принаймні, у мене ніколи з цим не було проблем. У стані невагомості ви просто почуваєтесь чудово легким. Однак між параболами, коли літак знову під’їжджає, ви притискаєтеся до підлоги літака з подвійним прискоренням сили тяжіння і відчуваєте себе відповідно важким ".
Одне з найскладніших завдань у космосі - це робота у важкому скафандрі під час роботи на вулиці чи ремонту станції. Як це виснажливо?
«Космічний костюм важить 150 кілограмів. Ви не могли перемістити його на суші, але лежали б на спині, як жук. Саме тому ми їдемо до тренувального басейну, де частина космічної станції відтворена для тренувань. Вам потрібні відносно сильні м’язи плечей, тому що костюм сильно напружує суглоби навіть під водою. Він також завищений і має надлишковий тиск 0,3 бар, оскільки земна атмосфера повинна імітувати зовні у вакуумі космосу. Кожен хід рукавички - це як стиснення тенісного м’яча. Вам слід працювати проти цього тиску кожним рухом ".
Скільки триває тренування на практику занурення?
“До шести годин, це важка робота. Ви втрачаєте кілька літрів води лише вдихаючи повітря. У костюмі є лише одна пляшка з одним літром води, яку потрібно зберегти на цей час. Після такого тренування ви повністю зневоднені і готові до дня. Багато з нас все ще трохи слабкі наступного ранку ".
Яку компенсацію ви практикуєте? Який ти спортивний?
“Я все життя багато плавав. Я боровся протягом останніх кількох років і насолоджувався скелелазними турами. Але я ніколи не був конкурентоспроможним спортсменом ".
Одним із найскладніших маневрів є повернення капсули «Союз» на Землю. Капсула стикується на висоті 350 кілометрів, чекає правильної орбіти, а потім запалює гальмівну ракету. Через 45 хвилин він потрапляє в земну атмосферу на висоті близько ста кілометрів. Потім швидкість сповільнюється до трохи менше, ніж швидкість звуку протягом декількох хвилин.
Що відбувається з космонавтами в цей момент?
“Атмосфера сповільнює нас - і ми падаємо, як камінь. Потім парашути приводять нас до нормальної швидкості спуску в кілька метрів в секунду. Внаслідок гальмування капсула кілька хвилин падала в різних напрямках. Ви сидите в скафандрі і зазвичай, якщо ви все ще можете керувати капсулою самостійно, у вас затримка в чотири-п’ять разів перевищує вагу вашого власного тіла. Це терпимо. Але бувають ситуації, коли всі елементи управління в капсулі повинні виходити з ладу, коли діють екстремальні навантаження, що перевищують вагу тіла в дев’ять разів. Це гранично, але ви можете це добре пережити. Звичайно, у цій ситуації багато чого не зробиш, навіть не піднімеш великих рук. Вас просто штовхають на сидіння ".
Як тренується така ситуація?
«Є центрифуги з копією капсули« Союз ». Потім ви пролітаєте повний профіль польоту, а також так званий балістичний повторний вхід. Це автоматичний повторний вхід в аварійному режимі, квазі як гарантія безпеки, квазі як гарантія безпеки на випадок відмови всіх систем - геніальна конструкція. Потім капсула летить неконтрольовано, як гарматне ядро, і ці екстремальні сили діють. Якщо я важу 90 кілограмів, мене запхнуть на сидіння близько 800 кілограмів. Навіть стає важко дихати, скафандр тисне на грудну клітку. Ми обв’язані ременями, наші сидіння мають амортизатори. І тоді в якийсь момент це спливає. Гальмівні ракети дуже різко запалюються на 75 сантиметрів над землею, і лише через кілька часток секунди ви вдаряєтеся об землю зі швидкістю кілька метрів в секунду ".
Яка подача?
"Шок. Колега, який вже подавав капсулу, описує це так: Ніби ви падаєте з Ніагарського водоспаду в палаючу бочку і невдало б'єтеся по дну. Вся капсула стає дуже гарячою, потрапляючи в земну атмосферу, незважаючи на тепловий екран ".
Олександр Герст багато подорожує для своїх тренувань. Він переміщається між своєю базою в Кельні в Європейському центрі космонавтів, Х'юстонським космічним центром у Техасі та Зоряними містами поблизу Москви, а також космічними агентствами-учасниками в Японії та Канаді. Він летить через Атлантику кожні три тижні. Політ на космічну станцію МКС з космодрому Байконур в Казахстані запланований на травень 2014 року.
Чи є космонавтом робота мрії?
“Я дослідник, і мені було дуже цікаво навіть у дитинстві. Мені завжди було зрозуміло, що якщо я отримаю можливість, я хочу піти в космос. Ця мрія була завжди ".
При космічному шатлі шанс повної втрати зі смертю екіпажу становив 1:60. Місія "Союз" трохи безпечніша, але все ж дуже небезпечна. Як ви справляєтеся з ризиком?
«Для мене це корисний ризик. Наукові знахідки приносять людям нову, дуже цінну перспективу, міжнародну співпрацю та багато технологічних інновацій ".
Як щодо страху?
“Усі люди бояться, якщо думають, що втрачають контроль. Ми намагаємося тримати огляд у всіх ситуаціях, проводячи багато тренувань, щоб усунути емоційність та ірраціональні реакції в надзвичайних ситуаціях ".