Атеросклероз - запобігання за допомогою вітаміну С.
Атеросклероз - вітамін С.
З вітаміном С, можливо Загартовування артерій (артеріосклероз) можна запобігти. Це результат норвезького дослідження, проведеного на 560 чоловіках старше 70 років. Отже, збалансоване харчування з великою кількістю фруктів та овочів може позитивно впливати на здоров’я навіть у похилому віці. Здорове задоволення до старості - найкращий профілактичний захист.
Вітамін С - зміна раціону
Результат дослідження був ясним: зміна дієти з підвищеним надходженням вітаміну С через фрукти та овочі в літньому віці має призвести до того, що стінка сонної артерії менше потовщується. Хто багато вітамін С споживає у натуральній формі, але також підвищує його самопочуття, оскільки на судинний ризик можна позитивно впливати. Дослідження проводили на 560 чоловіках, усі з яких були старшими 70 років. Цей результат був отриманий шляхом вимірювання внутрішніх шарів сонної артерії та проведення обстеження харчових речовин.
Кальцифікація артерій - атеросклероз
Атеросклероз або затвердіння артерій означає, що кровоносні судини на внутрішніх стінках стають дедалі вужчими через відкладення. Як результат, кровотік дедалі більше утруднений. Серйозними наслідками цього звуження є серцевий напад, інсульт, ниркова недостатність або закупорка судин ніг. Це має бути достатньою підставою для того, щоб свідомо звертати увагу на харчування навіть у літньому віці. Подібно до того, як здорове, збалансоване харчування з великою кількістю фруктів та овочів підвищує самопочуття в молодому віці, це може мати значний вплив на здоров’я в похилому віці.
вітамін С
Вітамін С у вигляді фруктів та овочів - це не тільки корисний і профілактичний захист, але і справді смачний. Багато сезонних фруктів та овочів містять вітамін С та багато інших мінеральних речовин, які особливо важливі для підвищених потреб похилого віку. Девізом має бути здорове задоволення до старості.
Джерело інформації: допомога інфіденст
Захист споживачів, харчування, сільське господарство e. V.
Гайльсбахштрассе 16
53123 Бонн