Аткінс - для щасливих учасників - сторінка 5 - форум
Обговорити Аткінса - для щасливих, до яких можна брати участь Дієта Аткінса Форум в галузі дієт; Привіт! Ми - 2 справжні шанувальники Аткінса - переїхали сюди. Протягом останніх кількох місяців він став дуже складним і суперечливим щодо Аткінса
Привіт жаба,
Я можу лише від душі погодитися з вами. Те, що протягом певного часу тривало на цьому форумі щодо "Аткінса", абсолютно не має нічого спільного з порядністю та справедливістю.
Це не тільки знову і знову намагається посилатись на інших користувачів через ПМ та уникати публічного обговорення в темі "Хто зараз робить Аткінса" https://www.abhaben.com/threads/254. cht-z-z-atkins і
"позитивна спільність" https://www.abhaben.com/threads/265. це-разом
ні, деяким користувачам практично заборонено говорити іншими темами, див. "Рейтинги дієти".
Так само здається звичним стати особистим, коли не можна спростувати аргументи критиків.
Не ця нитка тут отруюється тими, хто захищається від відсутності порядності в громаді, але цей форум отруєний тими, кому не вистачає пристойності. І мені дуже шкода за цей форум, бо люди тут заслуговують на краще.
привіт можливо, нам слід повільно поставити плавання над ним, над цією історією та використовувати цю тему так, як вона насправді була задумана.
@ alexa.
що стосується їжі бога, то ви приймаєте нормальну порошкоподібну форму доктора. oetcker або RUF. але не * миттєвий *. цукор вже там. Потім ви готуєте їх відповідно до інструкцій на упаковці, просто замінюючи цукор відповідною кількістю підсолоджувача. більше - це мережа.
Ви можете легко з’їсти одну його порцію на день. в ній немає нічого, крім желатину, аромату та води.
то насолоджуйся цим.
груЯ, монісія
Привіт Монісія,
не краще цього.
В основному, цей протектор мене особливо не цікавить. Тільки до тих пір, поки ви не будете справедливо поводитися один з одним у цій темі та на цьому форумі, я можу деякий час спостерігати за цим мовчки.
Але коли я, наприклад, прочитав, що користувач покірно вибачається в іншій темі (дієтичні рейтинги), просто тому, що вона зробила, можливо, не настільки кваліфікований коментар, і хтось був над її ротом, тоді моя капелюшна стрічка піднімається. Ви могли б подумати, що хтось із модераторів дорікав би їй, як маленьку дитину.
"Щасливі співробітники" повинні мати вашу думку, жити нею та обмінюватися думками з іншими колегами, це їхня справа.
Тільки для того, що відбувається тут на форумі, навіть після обговорення в іншій темі, цей форум для мене просто занадто гарний.
Якби справедливість і порядність були звичайною справою, ніхто б не мав проблем.
Привітання. Тіна
Палички для кетозу
Привіт!
Я вітаю вас.
Я майже два тижні сиджу на дієтах, і мені стає набагато краще.
1) Оскільки я почав дієту, у мене часто сухість у роті і дещо металевий присмак на небі. Хтось із вас це знає?
2) Де я можу взяти палички для кетозу? Я не помічаю жодної зміни в диханні, як це було б описано в книзі.
Отже, цей металевий смак, ймовірно, походить від вимитих кетонових тіл.
можна придбати палички для їжі в аптеці. якщо їх немає в наявності, то вони точно замовлять їх для вас. як правило, не проблема.
невелика підказка від мене.
бо stix досить дорогі. приблизно 7-8 Ђ за 50 штук. Я розрізав стикс уздовж. то у мене вдвічі більше. і ви все ще можете побачити зміну кольору. дуже розумний, що.
груЯ, монісія
--Отже, цей металевий смак, ймовірно, походить від кетонових тіл,
--які вимиваються.
Я сподіваюся, це є ознакою цього.
---можна придбати палички для їжі в аптеці. якщо у них є сітка на складі
---тоді вона точно замовить їх вам. зазвичай жодного
---проблема.
Не могли б ви написати мені точну назву цих паличок, оскільки я нічого не знайшов у кількох аптеках. Я також не можу знайти джерело постачання в I-Net.
Отже, ці речі називаються: кетостикс і від компанії байєр
це повинно бути відомо фармацевтам. інакше ви також можете замовити в електронній аптеці. вони в основному навіть дешевші. але поштова оплата потім додається знову. тоді знову не варто.
набагато більше успіху в схудненні.
груЯ, монісія
Які замінники цукру ви використовуєте.
Для мене це в даний час Ассугрін (порошок) і вкладки. (0,5 грама вуглеводів на ложку)
Привіт
суперечка йде тут зараз чи ти повернувся?.
Я чекаю тут інформації та приємних людей. Ви можете битися десь в іншому місці.
Оскільки книги все ще немає, я повинен покластися на вас.
За словами моєї дружини, моє дихання зараз не для того, щоб витримати, а тому, що я повинен пройти. У бізнесі я завжди трохи стримуюся.
Чи правильно я зрозумів Монісію, що в цттерспейс немає цукру?
Це було б чудово.
дякую і щасливі так тримати.
Зелені тигри
для божої їжі.
так, він має нуль KH, якщо підсолодити його відповідною кількістю підсолоджувача замість цукру. і уявіть. Ви можете навіть додати це до рідини. певним чином * сміятися *
якщо ваше дихання нестерпне, це хороший знак у Аткінса, адже тоді виводиться більше кетонових тіл, що свідчить про посилене спалювання жиру.
На жаль, неприємний запах з рота, швидше за все, залишиться з вами до тих пір, поки ви худнете за допомогою Аткінса. ви завжди будете спалювати жир і завжди виводити кетонові тіла. тому завжди є неприємний запах з рота.
з іншого боку, єдине, що дійсно допомагає - це чистка зубів, пиття спрею для рота, м’ятного чаю або прийом цих листя м’яти Wrigleys eclipse. у них настільки мало KH, що ви можете навіть смоктати цілу зграю на день. без того, що має значення. На жаль, папери досить дорогі. але їх також повинно бути в aldi. але, на жаль, не там, де я завжди роблю покупки. grrrr
ну, я завжди брав звичайні підсолоджувачі. у нього немає лікарні. якщо ви не приймаєте занадто багато, то проблем зі здоров’ям теж немає. Принаймні це мені не зашкодило і не завадило схуднути.
груЯ, монісія
Неприємний запах з рота
Привіт тигре -
Я думаю, що гроза закінчилася - я поважав бажання Тапсі та робив свої справи приватно - я не люблю турбувати інших та руйнувати настрій. Якщо мене тепер хтось боїться: запевняю, що я нікого не таємно обманюю. Щоб бути в безпеці, я відправлю свого прем'єр-міністра до Карстена, він може це перевірити. Я стосувався справедливості: або неписані правила поширюються на всіх, або на жодні. ##
Проблема із запахом у роті, на жаль, особливо погана при всіх кетогенних дієтах у фазах, коли організм переходить у кетоз. Пізніше стане краще. Починаючи з фази 2 ви повільно відчуваєте свій шлях до власного межі кетозу, тобто точки, в якій ви знову набираєте вагу. Потім неприємний запах з рота повертається назад. Я все ще живу з низьким вмістом вуглеводів, і тому в основному на межі кетозу (вуглеводи нетто 45%), але в моєму оточенні більше немає претензій. Якщо це дуже погано, принесіть щось із собою МАЛЛЕБРИН полоскати горло ( не ковтати . ) Багато людей енергійно чистять язик зубною щіткою, і для найекстремальніших варіантів існує мовний шпатель, який очищає нижню частину язика в самій задній частині. Можна також петрушка час від часу жуйте і жуйте трави, які вам подобаються. Корисно готувати м’ясо з лимонною травою або порошком лимонної трави (на азіатській полиці) .
Смак металу, який іноді супроводжує кетоз (навіть якщо він не пахне), спочатку сприймається дехто як неприємний, я вже звик, він має на мене особистий заспокійливий ефект. Він показує: щось можливо.
Привіт усім
Я дійсно почав з актинами 4 дні тому (у мене був
щойно випробував, чи можу я обійтися без хліба та макаронних виробів) і тепер маю з
Боротися з проблемою неприємного запаху з рота (це проблема для мене, особливо в лекційному залі).
Невже ви можете взяти це Затьмарення, нічого не зламавши?
У мене також є кілька запитань, з якими ви можете мені допомогти
може:
(1) У "Die neue Atkins Diet" стор. 107 дозволеними напоями є "Club soda" і "Diet soda"
згаданий. Що це саме? (На жаль, Google не настільки інформативний і
де я можу це отримати?)
(2) Якими можуть бути приклади для "лимонаду без калорій" (також с.107)
(3) Де можна взяти соєве борошно [навіть тут, у WalMart, його не було]
отже, у затемненнях реально мало KH. На 100 г приблизно 26 г вуглеводів, я думаю, якщо я правильно пам’ятаю. а лист важить приблизно 1/100 г або менше. тому ви можете взяти їх собі без вагань. їх рекомендують на форумі для аткінзійців. тож не може бути так неправильно.
я думаю, лимонад без калорій - це нормально. Так, наприклад, було б світло кола. його дуже мало, але слід бути обережним щодо кофеїну. в іншому випадку вам доведеться перейти на колаїнове світло без кофеїну. але це просто кольорова вода.
спрайт-світло також не має KH. тільки смак - це не кожна справа. Мені це насправді сподобалось. інші не витримали смаку. вам просто потрібно перевірити, чи подобається вам це.
Ви можете отримати соєве борошно в магазині здорового харчування. коштує 2-3 Ђ на 500 г. але вам зазвичай не потрібно багато цього . Я припускаю, що ви хочете зробити з нього хліб. зазвичай потрібно лише 2 ст. ложки або близько того.
Сподіваюся, я міг тобі допомогти.
груЯ, монісія