Аудіокнига "Дієта, що спалює жир", цілий день Юрій Елкаїм

9,95 євро/місяць через 30 днів. Можна скасувати в будь-який час.

Ви член Amazon Prime ?

Опис

Вам часто кажуть, що менше їсти і більше займатися спортом - це запорука схуднення, але навіть незважаючи на кілька планів і тимчасові успіхи, вам не вдається знайти стійкі результати? Відомий експерт з фітнесу та Нью-Йорк Таймс автор бестселерів Юрій Елкаїм надає ключ до постійного спалювання жиру в Росії Цілоденна дієта, що спалює жир.

У цій новій книзі Елкаїм представляє свою унікальну 5-денну калорійну формулу для їзди на велосипеді, за допомогою якої ваш метаболізм втрачає до п’яти фунтів на тиждень. В Цілоденна дієта, що спалює жир, Елкаїм розповідає про рідко обговорювані "активатори жиру" та простий, інноваційний спосіб подвоїти втрату ваги за три тижні. Заснований на потужній суміші харчових знань, досвіду фітнесу та передових досліджень, його підхід із чотирьох частин характеризується стратегічним кругообігом калорій та вуглеводів; «чиста і нежирна» їжа, яка зменшує «тригери жиру» у вашому тілі; унікальний спосіб вправлятися розумніше, а не важче; і спосіб покращити здатність вашого організму до відновлення та уникнення вигорання. Книга також містить обнадійливі відгуки людей, які успішно пришвидшили свій метаболізм на все життя.

Ця перевірена програма відновить ваше тіло до бажаних заводських налаштувань і перезарядить ваш метаболізм, щоб спалювати жир на автопілоті - незалежно від вашого віку, рівня фізичної підготовки чи стану здоров’я.

ЗВЕРНІТЬ ВВАГУ: Коли ви придбаєте цей заголовок, супровідний довідковий матеріал буде доступний у розділі вашої бібліотеки разом із аудіо.