Аудіокнига Як я перестаю їсти
Аудіокнига, яка допоможе визначити ваші потреби,
щоб зрозуміти ваші бажання та контролювати їх.
https://edu.personalitatealfa.com//audiobooks/audiobook-cum-ma-opresc-din-ancat RON 57 57 00 лей
Вас часто називали "товстим", або, можливо, з цього приводу ходили жарти та жарти? Я переконана, що іноді вам було погано з цього приводу. Я знаю, що іноді (ми, хто хоче) намагаємось трохи приховати це. Я знаю, як це, бо я був товстий і дуже страждав (потай) з цієї причини. Я розумію, якщо ви вважаєте, що зараз це не є великою проблемою у вашому житті. Можливо, ви обманюєте себе і говорите, що зараз це не у вашому списку пріоритетів. Можливо, зараз важливіше заробляти гроші, робити кар’єру, піклуватися про інші надзвичайні ситуації. Але якщо ви прочитаєте ці рядки, ця думка, безперечно, буде млитися у вас. Можливо, ви зараз не хочете терміново схуднути, але ви, безсумнівно, хочете бути впевненими, що не станете жертвою цієї тяги.
Частина 1 - Поінформованість та пробудження
1.1 Вступ
1.2 Справжні причини емоційного харчування
1.3 Помилившись, просто продовжуйте там, де ви зупинились
1.4 Важливість довіреної особи
1.5 Історія Пера
1.6 Слабке тіло, жирова поведінка
1,7 8 уроків, отриманих при 25 зайвих кілограмах
1.8 Суспільство, покликане знищити вас
Частина 2 - Конкретні кроки та методи
ДОКЛАДНІШЕ
2.1 Вступ та розумна їжа
2.2 Інтуїтивне харчування
2.3 Метод IFD
2.4 Метод синіх зон
2.5 Метод Майкла Поллана
2.6 Визначення причин, що викликають тягу
2.7 Керовані вправи для нічної тяги
2.8 Керовані вправи для тяги до екскурсій та поїздок
2.9 Керовані вправи на тягу, яка виникає на світських зборах
2.10 Керовані вправи на тягу, яка з’являється протягом робочого дня
Частина 3 - Для тих, хто потребує зцілення
ДОКЛАДНІШЕ
3.1 Перерване дитинство
3.2 4 основні фактори ризику захворювання та залежності
3.3 Частина 1 із зображенням себе
3.4 Частина 2 із зображенням себе
3.5 Як виглядає боротьба наркомана
3.6 Коло довіри
3.7 Усунення (зменшення) джерел стресу
3.8 Лікування психологічних та емоційних травм
Недавні коментарі:
Додати коментар: Щоб залишити коментар, ви повинні увійти як користувач Personalitatealfa.com
Ви ще не маєте облікового запису на Personalitatealfa.com?
На Alfa Online Personality ви можете придбати як фізичні товари (книги), так і віртуальні товари (онлайн-відео/аудіо курси).
Матеріальна продукція
Авансовий платіж
Доставка матеріальних продуктів для авансового платежу (карткою або банківським переказом) здійснюється лише після підтвердження платежу (негайно у разі здійснення онлайн-платежу або після підтвердження банківського переказу вручну в системі Alpha Online Personality).
Накладеним платежем
Доставка матеріальних товарів з оплатою при доставці здійснюється незабаром після реєстрації замовлення, а оплата здійснюється кур'єру або поштовому відділенню, де забирається пакет, залежно від ситуації.
Варіанти доставки
Експрес-кур’єром у Румунії: доставка здійснюється протягом максимум 48 годин з моменту реєстрації платежу для будь-якого фізичного товару із запасу Alfa Edu Personality. Цей варіант доставки пропонується приблизно для 3700 населених пунктів Румунії через Fan Courier.
Поштою Румунії: доставка здійснюється протягом 3-5 робочих днів з моменту реєстрації замовлення для будь-якого фізичного товару від акціонерного товариства Alfa Edu. Цей варіант доставки пропонується для населених пунктів Румунії, які вимагають великих витрат кур’єром.
Час доставки може змінюватися, коли продукт нещодавно запускається, через великий обсяг короткочасних замовлень.
У разі скасування замовлення або Повернення протягом 30 днів, вартість перевезення в обидва кінці несе замовник.
Електронні вироби
Для електронних продуктів Alfa Online Personality витрати на доставку при отриманні повідомлення електронною поштою з інформацією щодо замовлення, а також додатковими даними та інформацією, необхідною для доступу до нього.
Повідомлення отримується автоматично по електронній пошті незабаром (максимум через 1 годину) після реєстрації оплати замовлення та підтвердження її процесором платійної лінії. У разі випуску нового продукту це повідомлення може бути відкладено відповідно до вимог авторів продукту, і в цьому випадку ви будете проінформовані про це електронною поштою.
Щоб оплатити товари, замовлені на Alfa Online Personality, у вас є кілька варіантів:
- Оплата повернення коштів (лише за фізичні товари, які вам відправляються, ви платите кур'єру або поштовому відділенню)
- Оплата банківською карткою VISA або Mastercard через наш партнер PlatiOnline.ro
- Платіжне доручення (тобто банківський переказ безпосередньо на рахунок компанії)
Повернення коштів можна здійснити лише за фізичні товари .
Оплата здійснюється в леях, у повному обсязі, при доставці, на стійці поштового відділення або кур'єру, коли він відвідує вас, щоб доставити свій пакет
Онлайн оплата карткою
Ви можете здійснити онлайн-платіж за допомогою особистої картки або картки компанії, у повному захисті. До оплати приймаються картки, випущені під логотипами VISA (Classic та Electron) та MASTERCARD (включаючи Maestro, якщо вони мають код VV2/CVC2).
Додаткові комісії за транзакції не стягуються.
Для забезпечення безпеки транзакцій Personalitate Alfa Online Srl використовує платформу PlatiOnline.ro.
Для правильного завершення транзакції дані, необхідні для авторизації транзакції, повинні бути введені на платіжну платформу PlatiOnline.ro.
Якщо картка пов'язана з рахунком у валюті, відмінній від RON, операції здійснюються в леях за курсом обмінного курсу банку-емітента відповідної картки.
Обробка даних карт здійснюється виключно через платіжну платформу PlatiOnline.ro. Особистість Alfa Online Srl не вимагає і не зберігає жодних даних щодо вашої картки.
банківський трансфер
Оплата банківським переказом здійснюється лише на підставі проформа-фактури, виставленої компанією Personality Alfa Online Srl. Ось повна інформація про здійснення цього виду платежу в банку, як на національному, так і на міжнародному рівні:
Бенефіціар: Особистість Alfa Online SRL (CUI 36685886)
> через ING Bank
RON рахунку: RO71INGB0000999906375637
Банк: ING Bank NV Амстердам,
Свіфт-код: INGBROBU
Адреса банку: Bd, Iancu de Hunedoara no. 48, сектор 1, 011745, Бухарест
Nr. телефон: +4201402 83 91