Аудіокнига Курс схуднення - 21 духовний урок для вирішення всіх проблем із вагою

Графіки бестселерів найпопулярніших аудіокниг "Дозвілля та життя-здоров'я" та найкращих радіоп'єс

Керівництво "Покоління, не здатне до відносин".

Всі говорять про них як про "покоління, не здатне мати стосунки" - людей, стосунки яких неодноразово зазнають краху через страх близькості та близькості. Кожен здатний на стосунки, каже Стефані Шталь, провідний німецький фахівець з питань страху прихильності. Переважна більшість із нас має потенціал бути щасливим із партнером. Тому що здійснені любовні стосунки - це не випадковість, а питання внутрішнього ставлення.

Ключовим є зміцнення самооцінки та пошук балансу між адаптацією та самоствердженням. Якщо ми розуміємо ці механізми, нам більше не доведеться чекати, коли зміниться партнер або коли пан чи пані Прайт постукають, але ми можемо активно формувати наші партнерські відносини.

"Акашовий запис" - це джерело знань, мудрості та безумовної любові. Навчіться його читати - і ви знайдете відповіді, які шукаєте, зцілення, до якого ви прагнете, і всеосяжну любов, яка змусить вас розквітнути.

Метод Габріель Орр полегшує доступ до Акашового запису як ніколи. За допомогою керованих медитацій та спеціальних вправ ви отримаєте уявлення про універсальну світову пам’ять та дізнаєтесь дивовижні речі про своє минуле та майбутнє.

Сама терапевтка Марія Санчес роками мала надмірну вагу, а тому страждання від емоційного харчування знає на власному досвіді. Але вона дізналася з порочного кола. За допомогою свого інноваційного підходу вона досліджує та розглядає глибші емоційні причини. Таким чином, вона показує людям любовний шлях назад до себе - і, отже, до постійної ваги.

Отримайте та будьте стрункими згідно з останніми висновками Джеффрі Джея Бартла.

Завдяки новому професійному високотехнологічному гіпнозу шлункової стрічки для нього і для неї тепер можна схуднути абсолютно природним способом і без будь-якої нав'язливої ідеї. Будь ласка, не дивуйтеся, якщо раптом ви відчуєте необхідність змінити дієту на підтримку, або якщо вам захочеться займатися спортом, хоча ви, можливо, ніколи в житті не займалися. Все можливо, але це все одно a може і ні дістався до! Коли ми щось змінюємо, тому що нам хочеться це робити, нам подобається це робити, а коли нам подобається щось робити, ми маємо найбільший успіх. Крім того, ми можемо також виключити відомий ефект йо-йо. Основними компонентами є два повних гіпнози. Ви можете дізнатись, як вони використовуються в передмові.

Зміст:

Передмова,
Перший шлунковий гіпноз,
Другий шлунковий гіпноз,
Репарація ДНК (підтримуюча).

"Життя задумане як щасливе, і нам не потрібно проходити через пекло, щоб потрапити в рай", - говорить Вальш. Вперше він розкриває повну таємницю законів прояву та особистого творіння і показує, що насправді стоїть за міфом про те, що світ є відображенням наших ідей і що ми можемо формувати його абсолютно вільно. Його революційна теза: Щастя - це не приватна справа, і якщо ми включимо всіх живих істот у своє прагнення до щастя, то насправді стаємо "щасливішими за Бога".

Аудіокнига проведе вас через процес духовного та релігійного досвіду за 17 кроків і покаже, як те, що ми робимо для інших, є зерном нашого власного щастя.

У цій аудіо-лекції Вейт та Андреа Ліндау запрошують вас як продовження аудіо-лекції "Королева та самураї" дослідити мистецтво розвитку потенціалу в наших любовних стосунках, сім'ях, командах, школах та компаніях, щоб відкрити нові можливості.

Для кого підходить?

Для всіх закоханих;
Для всіх, хто хоче дозволити своїм стосункам - приватним та професійним - розквітнути ще більше;
Для вас, коли ти глибоко в глибині душі знаєш, що це ще не могло бути.

Присвячується міцності,
м'яко усміхнений руйнує всі ілюзії,
перемогла темряву,
знищити вас і підняти вас,
Виманює вас і веде додому.
кохання.

Продовження легендарного бестселера Дона Мігеля Руїса "Чотири обіцянки"! Знайдіть справжнє щастя завдяки мудрості толтеків! Міжнародно відомий автор бестселерів Дон Мігель Руїз представляє свій етичний кодекс поведінки своєю роботою "П'ята обіцянка". Дон Мігель раніше оприлюднив чотири обіцянки, які вже збагатили життя мільйонів людей у Німеччині. Мудрості, які ми вже визнали прочитав:

. Будьте бездоганними зі своїми словами. Не сприймайте нічого особисто. Не робіть висновків. Завжди робіть все можливе.

Разом зі своїм сином доном Хосе Дон Мігель доповнює своє вчення важливою обіцянкою. Справа в тому, що ви бачите всю свою реальність очима правди - без слів: будьте скептичні, але слухайте уважно. Практика п’ятої обіцянки змусить вас прийняти себе таким, яким ви є, і прийняти всіх інших такими, якими вони є. З п’ятою обіцянкою ви знайдете своє справжнє «Я» і вам більше не доведеться грати якусь роль.

Радикальне прощення - це набагато більше, ніж звичайне прощення. Замість того, щоб просто прощати і забувати, це показує нам, як ми можемо знайти у своїх супротивниках своїх вчителів і в своєму гніві енергію для нашого внутрішнього перетворення та виходу з ролі жертви. Оскільки справжнє зцілення починається лише з готовності визнати досконалість у всьому. Як може бути, що ті, хто нас найбільше болить і болить, є нашими найближчими друзями на вищому рівні? А якщо так, то як тоді ми можемо перетворити наші проблеми у стосунках, гнів та біль на любов і співчуття?

З оригінальними звуками від автора та шаблонами для копіювання!

Примітка: Аудіокнига починається з "Вступу", прочитаного особисто автором Коліном К. Чайові з оригінальної американської версії книги англійською мовою. З розділу 2 ви почуєте німецьку версію книги, яка починається з перекладу вступу, який ви чули раніше.

Ви отримаєте PDF-файл із цим заголовком, який буде автоматично доданий до вашої бібліотеки після покупки.

Чому дієти не вдаються? Через генетичну схильність? Через порушений обмін речовин? Або через слабку роботу щитовидної залози?

Після років невдалих дієт і ваги 150 кілограм, доктор. Надя Германн заявляє, що більшість того, що вона вірила щодо дієт, були міфами. Швидше, вона зрозуміла, що існувала власна логіка, яка не давала їй схуднути. Лише кинувши всі ці «жирні логіки» за борт, автор допоміг досягти здорової ваги. Через 1,5 роки вона важить 65 кг.

Завдяки дотепності, знанню та щіпці науки вона прояснює поширені брехні дієти.

Говорити прямо про кишечник - це в основному табу. Цей орган заслужив медаль! Маючи здорову кишкову флору, ми можемо зіткнутися з ожирінням, алергією та хворобою Альцгеймера. Але чому ця складна структура іноді виходить з рівноваги? Як це впливає на нашу психіку?

Переможниця Science Slam Джулія Ендерс спритно та з гумором розкриває, чому ви просто не можете пройти повз кишечника.

"Значну частину всіх травм, неврозів, фобій та тривожних розладів можна повністю вирішити менш ніж за десять сеансів". (Клаус Бернхардт)

Експерт з питань страху Клаус Бернхардт випробовує звичні в цій країні форми терапії проти страху і порівнює їх із результатами сучасних досліджень мозку. Його результат - протверезіння: більшість із цих форм терапії застаріли протягом десятиліть і вже не є нейронауковими. За допомогою свого методу він вводить абсолютно новий тип терапії тривоги, яка цілеспрямовано використовує обробку нашого мозку, щоб швидко повернути пацієнтів з тривогою та панікою до нормального життя. За допомогою цих вправ і прийомів він дозволив надзвичайно великій кількості своїх пацієнтів повернутися до життя без страху вже через кілька тижнів.

Всім відомо, що у нас дві половинки мозку з різними завданнями. Але дуже мало людей усвідомлюють, що ми також маємо в собі два мізки. Всі говорять про почуття кишечника, але ХТО справді відчуває і ЩО відчуває, ми про це не маємо уявлення. Ви вже знали, що наш кишечник має рецептори смаку; що в нашому кишечнику стільки нейронів, що він також відомий як «другий мозок»; що наш мозок не тільки надсилає команди кишечнику, але й навпаки, і що 95 відсотків речовини, що передає серотонін в організмі людини, виробляється в шлунково-кишковому тракті? Взаємовідносини між кишечником і мозку не є одностороннім рухом. Нещодавно наука відкрила захоплюючі нові аспекти того, як наш кишечник насправді контролює наше мислення та почуття. Автори аудіокниги більше трьох десятиліть захоплюються черевним мозком, і вони є провідними німецькими експертами з нейрогастроентерології.

Виникають нові хвилюючі запитання: Яку роль відіграє бактеріальний біотоп у товстому кишечнику? Чи впливає це на наші нерви? Чи може він зробити нас сміливими чи страшними, можливо, також пригніченими? Які ризики перенесення стільця? Чи можемо ми перетворити їжу на ліки?

На довгому шляху від рота до заднього проходу може бути багато проблем у спілкуванні. Деякі з них загрожують життю, інші "лише" знижують якість життя, наприклад, дратівливий кишечник або роздратований шлунок, які вражають мільйони людей у Німеччині. Відрижка та запор, діарея, гази та судоми можуть бути наслідком нервового захворювання черевного мозку. Багатьом пацієнтам допомогти можна лише у тому випадку, якщо вони відвідають спеціалізованого нейрогастроентеролога, яких у Німеччині небагато. Ця аудіокнига дає розважальну та зрозумілу інформацію про захоплююче поле досліджень, яке впливає на всіх нас!

Він, мабуть, найвідоміший лікар Німеччини. Однак у своїй новій книзі Еккарт фон Гіршхаузен розповідає те, про що ви, мабуть, раніше не знали про нього. Задовго до вивчення медицини він присвятив себе чаклунству. Від молодіжної групи «Магічного кола» до чемпіонату Німеччини він занурився в мистецтво обману. Тож він може як ніхто інший описати, скільки магічного мислення маємо донині. Як легко ми потрапляємо на дурниці. І чому маленький вуду корисний для нас.

Наука вигнала магію з медицини, але не від людей. Гіршхаузен намагається полегшити суперечку між традиційною та нетрадиційною медициною. З великою кількістю гумору він показує, як кожен може гострішим оком приймати кращі рішення щодо власного здоров’я, що кожен повинен чи не повинен робити для себе: Чому плацебо навіть працює, якщо ти не віриш у них? У чому різниця між спіритистами та духами? А чи чаші для співу працюють краще, ніж кортизон? Тепер Будда з рибою! Звичайний текст замість вставки пакета. Що таке гнила магія, що таке рятівний самообман? І коли у нас так багато способів впливати на тіло розумом - чому ми так рідко робимо це спеціально?

Гіршхаузен знаходиться на боці пацієнта і не боїться називати чорних овець з обох боків: він виявляє тверді сторони щадної медицини та незрозумілих методів сцени зцілення. Він також доводить безглуздість бездушного надлишку і пояснює: Чому так багато операцій і так мало розмов? І якими п’ятьма питаннями кожен може скористатися, щоб захиститися від зайвого втручання? Лікареві, артисту кабаре та науковому журналісту вдається узгодити два розділені світогляди і одночасно надати практичні вказівки. Він грайливо змінює точки зору, від зрозумілих слів до чудової комедії, від знань до самосвідомості, від звинувачення до анекдоту.

Чи, можливо, ми занадто мало дивуємось? Ісус міг перетворити воду на вино. Але чи не принаймні так дивно, що люди здатні зробити ніч із усього цього вина за ніч? Якщо ви не читали цю книгу на власні очі, то що?