Аварійний комплект для подорожей - що ми беремо з собою на канікули Разван Паску
Понад 5 років тому ми з Андрою отримали покращений статус подорожей по всьому світу. Балакуче оновлення, претензійне з першого дня, з дуже добре розробленими алгоритмами "cookie" (пам'ятайте все, що ми називаємо), що змінило наш стиль і особливо темп подорожі. Через два з половиною роки я навіть перейшов на рівень 4, абсолютно відмінний від того, що, як ми знали, означало оновлення. Для цього нового статусу ми були змушені детально зрозуміти, що означає бути непокірними, рішучими і хотіти ЗАРАЗ, ретельно проаналізувати все, що відбувається навколо вас, не прийняти нічого, що не відповідає вашим "критеріям", і Ви пробираєтеся повільно, але впевнено до сердець усіх своїх партнерів у подорожах.
Ви, напевно, помічали, мова йде про наших двох наздраваних, Алекса та Владута, які супроводжували нас у відпустці ще з дитинства. Ми з Алексом вирушили в нашу першу поїздку, коли йому було лише 3 тижні. Я почав з вивчення деяких напрямків у Румунії, узбережжя, гір, Трансільванії, потім перетнув кордон із Францією та Італією. Менше, ніж 6 місяців, я їхав на Маврикій з Алексом, а майже в 1 рік він уже був у Японії. А у «портфоліо» Владата вже є понад десять напрямків з усього світу. Йому не виповнилося і 1 року, коли він їв пісок на пляжах Карибського моря в якості сніданку.
Звичайно, подорожувати з дітьми непросто, і наш стиль подорожей досить сильно змінився, але зараз, озираючись назад, ми вважаємо, що це був ідеальний вибір.
Ми часто отримуємо запитання про канікули з дітьми, і ми вже неодноразово говорили на цю тему, як я, так і Андра, але темою, до якої я звертався рідше, було те, як підготувати "Аварійний комплект для подорожей", враховуючи коли ви змінюєте оточення, ви піддаєте як себе, так і найменших дітей багатьом новим стимулам.
Я обговорював цю тему деякий час тому з Доктор Кадар, лікар лор-терапевта, президент Румунської асоціації клінічної гомеопатії - ARHC і, на мою думку, це було інтерв’ю з багатьма цінними подробицями, тому я вважав, що було б корисно поділитися з вами, тут, у блозі, інформацією, яку я дізнався. Повне інтерв’ю дивіться нижче.
Що повинен містити екстрений комплект, коли ми вирушаємо у відпустку?
Я хочу дізнатись цю інформацію 5 років тому, з перших канікул з Алексом, і я досі не можу сказати, що я маю абсолютну правду. Ми все ще здивовані різними видами химерних симптомів, ми виявляємо, що у нас немає всього необхідного в багажі або що ми маємо те, що нам потрібно, але в недостатній кількості. Отже, під час дискусії з доктором Кадаром ми взяли по черзі основні проблеми, які можуть виникнути під час канікул, та способи боротьби з ними. Будучи спеціалістом з гомеопатії, він також вказав діючу речовину, яка може допомогти нам у певних конкретних ситуаціях. Для кожної речовини у вас є кілька варіантів продуктів, які допоможуть вам, і фармацевти знають, що рекомендувати.
1. Тривале перебування на сонці та сонячні опіки
Коли ми їдемо в країну з більш теплим кліматом, всупереч очікуванням, чим сильніше сонце, тим більше ми маємо одягатися і неявно захищати свою шкіру та здоров'я. Я ніколи не залишав дітей голими на пляжі, вони завжди носять захищені від ультрафіолетових променів блузки, сонцезахисні шапки, ми даємо їм крем з номера в готелі, і вони не ловлять наш обід на пляжі.
Сонячний удар для мене схожий на химеру, бо я ніколи не знав, наскільки великим має бути вплив сонця, щоб зробити сонячний удар. Доктор Кадар пояснив мені цей знак питання: інсоляція характеризується загальним нездужанням, головним болем, блювотою та сильним потовиділенням. Якщо у нас є ці симптоми, доктор Кадар порекомендував гомеопатичний засіб Беладонна вводять кожні 15 хвилин, очікуючи, що приблизно через годину ці умови пройдуть.
2. Порушення травлення
У випадку розладів травлення, здається, у нас є два варіанти гомеопатичного лікування: (1) Nux Vomica, засіб, придатний для розладу травлення, що проявляється болями в животі, нудотою або блювотою, головним болем, спричиненим надмірною їжею або алкоголем, дратівливістю, запорами під час подорожі, здуттям живота, опіками та (2) Arsenicum Album для смердючого стільця.
Першим заходом, який слід вжити у випадку транзитних труб, є гідратація, і гідратація не повинна означати рідини, такі як фруктовий сік або супи, а лише воду, що вводиться невеликими дозами (одна чайна ложка кожні кілька хвилин).
Алекс нещодавно мав епізод з розладом травлення, коли ми були в Катарі, Доха. Я поїхав з ним до відділення швидкої допомоги педіатричної лікарні, і там вони ввели проти блювоти та невелику дозу спрайту для зволоження. Не рекомендується застосовувати засоби проти блювоти, не знаючи причини нетравлення шлунку, тому також вказано відвідування лікарні швидкої допомоги.
Існує ризик того, що дитина засмутиться травленням від екзотичних фруктів?
Я завжди закликав дітей пробувати невідомі фрукти чи страви, які вони раніше не куштували. Таким чином я відчував, що заохочую їх експериментувати. Однак доктор Кадар пояснив мені, що деякі види екзотичних фруктів можуть створювати проблеми для самих маленьких. Очевидно, що це не стосується ананаса, банана, кокоса, манго чи інших фруктів, близьких за смаком до тих, хто вирощує в Європі. Це стосується, наприклад, джекфрута, дуріана та всіляких сумнівних людей, до смаку яких ми не звикли і яких ми або уникаємо, або даємо дітям трохи смаку.
Пояснення логічне: зазвичай травна система має спадковий багаж, і якщо це 100% європейська сім’я, дитина матиме певні проблеми з адаптацією до екзотичних фруктів. У шлунку є певні ферменти, і він не так легко засвоює певні продукти з інших частин світу.
Також пан Лікар звернув нашу увагу на спеції та рекомендував вводити максимум одну пряність на день у дієти дітей, якщо ми їдемо до таких країн, як Індія чи Шрі-Ланка, щоб уникнути можливих проблем.
3. Запор
Згідно з рекомендаціями, у святковому наборі дуже важливо мати нормалізатор роботи травного тракту, запор та діарею. У гомеопатії його приймають при запорах Платина.
У дітей часто трапляється розлад травного тракту, коли ви їздите кудись, в тому числі на машині/літаку, але також у пункт призначення за перші 2 дні. Ми також намагаємося регулювати дітей від їжі (використовуючи відомі фрукти з буквою "р": сливи, груші), від гідратації (дбаючи про те, щоб пити багато води або їсти йогурти та супи) або навіть, даючи їм сливовий сироп.
4. Лихоманка
Ми могли точно говорити про лихоманку годинами поспіль. Коли, якщо і як ми втручаємось, залежить від багатьох факторів, включаючи тяжкість лихоманки, час появи, як вона поводиться зі світлими подразниками (роздягнене, провітрюване приміщення), пов’язано з іншими симптомами тощо. Можуть бути поодинокі епізоди лихоманки, які проходять і готові, можуть бути епізоди лихоманки, які викликають інші симптоми.
Наприклад, у Алекса був епізод лихоманки на борту літака Qatar Airways, який прямував на Мальдіви, який поступився першою дозою парацетамолу, введеною доброзичливістю його бортпровідників, і більше не повернувся. 3 дні поспіль у Владута була гарячка, на святі в Болгарії два роки тому, без інших симптомів, але коли він повернувся додому, у нього було кілька маленьких червоних плям на животі, протягом 24 годин.
Доктор Кадар дуже детально пояснив мені проблему лихоманки, виходячи з думки, що лихоманка - це сигнал тривоги, який спрацьовує організм, щоб активувати імунну систему. Коли температура досягає 37 градусів, антитіла починають активуватися.
Коли температура досягає 38 або 38,5, організм насторожений. Ми втручаємось лише тоді, коли температура досягає 38,5, у першій фазі гарячими чаями, лимоном, вентиляцією приміщення, роздяганням. Коли температура перевищує 38,5, це означає, що організм перевантажений і потрібно приймати ліки. У цьому випадку нам корисні 3 типи протизапальних засобів, що належать до груп Ібупрофен, Амінофеназон і Парацетамол. Перш ніж застосовувати будь-який препарат дітям, не забудьте проконсультуватися з вашим сімейним лікарем або педіатром. Я не приймаю ліки без консультації з лікарем.
У гомеопатії при високій температурі вводять 3 речовини: Беладонна, Аконітум та Бріонія, залежно від типу лихоманки та пускового механізму.
Для запалених мигдаликів (знаменитого червоного горла), які можна приймати?
Для червоних мигдалин доктор Кадар рекомендує названу речовину Фітолакка, а для гною мигдалини рекомендує те, що називається Меркурій Солюбіліс.
5. Алергія
На алергію, незалежно від пилку, амброзії, вапна, сонця тощо. рекомендуються антигістамінні препарати. На ринку представлено принаймні 10 різних молекул антигістамінних препаратів та їх поєднання лоратадин та дезлоратадин здається, він забезпечує повний захист.
6. Хвороба руху
У разі горизонтального руху (подорожі на машині чи поїзді) доктор Кадар рекомендує табакум, а у випадку вертикального руху річки (подорож на літаку, човні, канатній дорозі) рекомендується Боракс.
7. Удари, контузії. Чому Arnica montana не повинна пропасти у наборі для відпочинку
У мене двоє хлопчиків, і кожен день він приносить новий синець. Деякі світліші, інші проходять через 1-2 тижні. Ми використовуємо Arnica montana як гель з 3-х місячного віку Олексія, коли він впав з ліжка і мав перший синці. Відтоді ми не їдемо у відпустку без цього гелю, оскільки він не тільки покращує появу синців, але й полегшує загоєння. Здається, це полегшує навіть біль. Він трохи освіжає, швидко проникає в шкіру і дуже добре переноситься дітьми. Він не має кремової текстури і не залишає скандалу при нанесенні.
Ми також запитали доктора Кадара про цей чудо-продукт, і він пояснив, що Arnica montana - це лікарський засіб, який може бути корисним у всьому, що означає травму, включаючи психічну травму, єдина умова - якнайшвидше введення.
Усі вищезазначені рекомендації я рекомендую вам проконсультуватися з вашими сімейними лікарями чи педіатрами, або навіть з лікарем, який має компетенцію в галузі гомеопатії. Я сказав вам з позиції батьків, і доктор Кадар запропонував деякі загальновірогідні вказівки, які повинні бути адаптовані до кожної дитини та кожної симптоматики. Я не рекомендую приймати будь-які продукти, будь то ліки, добавки або дерматокосметичні засоби для догляду без поради лікаря.
Про мене:
Я подорожував понад 90 країн світу, і я завжди роблю це з однаковим задоволенням, відданістю та спрагою знань. Подорожі - це моє благо, і мені вдалося перетворити свою пристрасть на роботу, яка робить мене щасливим. Однак найщасливішими є мої двоє хлопців, Олексій та Влад, від яких я щодня згадую своє дитинство. Я консультант з туристичного маркетингу, підприємець, який займається кількома бізнесами в різних сферах діяльності, я трудоголік, і я радий, що виріс з нуля разом зі своєю командою, кількома компаніями. Моя дружина та її команда керують агентством корпоративних подій, PR та маркетингу Туристичне спілкування Румунія. Я беру участь у декількох національних організаціях з просування та розвитку підприємництва, маю ступінь бакалавра з маркетингу (ASE Бухарест), ступінь магістра з комунікацій (SNSPA), Executive MBA, яку я закінчив у Віденському університеті WU (2013- 2015 р.) Та курс глобальної стратегії, який закінчив Школа управління Карлсона (Університет Міннесоти, США).
Журнал Forbes включив мене у 2013 році до топ-30 "молодих людей до 30 років у Румунії", я завжди оптиміст і друг на довгі дистанції. Я пролетів стільки на всіх континентах, що міг обійти Землю біля Екватора більше 250 разів. За останні 4 роки я подорожував з понад 2000 румунами на преміум-канікулах, які я організував разом зі своїми партнерами по всьому світу, в екзотичних та далеких місцях. У 2019 році я отримав нагороду «Подорожуюча особистість року» від FORBES Румунія.
Мені дуже подобається Румунія, і я серед тих, хто почувається добре у своїй країні. я став підприємець пропрацювавши 8 років у двох транснаціональних компаніях у Бухаресті, а зараз на тренінгах чи телешоу, я розмовляю з корпоративними працівниками та підприємцями про баланс між роботою та життям та про підприємництво.
Це мій особистий щоденник, де я пишу те, що відчуваю і думаю і де маю різноманітну співпрацю з брендами, які хочуть пов’язати мій імідж та мою сім’ю. За 10 років цей блог та мої сторінки у Facebook та Instagram зібрали спільноту з понад 300 000 розумних румунів і є місцями зустрічей для здорового глузду, оптимістичних людей, а теми, про які йдеться, - це виключно подорожі, преміум-спосіб життя, бізнес та підприємництво. . У мене двоє чудових дітей і фантастична дружина, з якими я подорожую по всьому світу і з якою дізнався, як прості радощі роблять вас справді щасливими. Разом ми намагаємось надихнути румунів пристрастю до подорожей та радістю наповнення їх книги пам’яті спогадами з усього світу.