Авокадо з яйцем рецепт EDEKA
Рецепт авокадо з яйцем: ситна насолода від духовки Запечена з яйцем, авокадо стає смачною закускою або збалансованим теплим сніданком, який готується швидко і просто. Насолоджуйтесь смачним поєднанням авокадо, яйця, мигдалю та паростків!
- Для деко:
- трохи морської солі, крупної
- Для авокадо:
- 4 шматочки авокадо
- 8 штук яйця
- 2 ст. Ложки мигдального листа
- 2 ст. Ложки паростків
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка перцю
Розігрійте духовку до 200 ° C духової шафи. Розріжте авокадо навпіл, обробіть серцевиною і покладіть на деко, посипаний сіллю. Помістіть по яйцю в кожну западину і випікайте 10-15 хвилин, поки яєчний білок загусне і жовток стане восковим.
Помістіть листя мигдалю на окремий деко і випікайте близько 5 хвилин, поки вони не стануть золотисто-жовтими.
Дістаньте авокадо з духовки, приправте сіллю і перцем і подавайте з паростками та мигдалем.
Вам подобається смачне яєчне блюдо? Відкрийте для себе ці рецепти омлетів та наш смачний фермерський сніданок. Наш рецепт фаршированого авокадо теж дуже смачний!
Надихайтеся та відкривайте ці рецепти без глютену! Знову готуємо наші фаршировані яйця до полудня.
Відкрийте для себе наші поради та рецепти здорового приготування їжі та все, що пов’язано із суперпродуктами! Ви також можете знайти тут інші чудові рецепти авокадо, рецепти яєць, легкі рецепти Великого посту та смачні рецепти сніданку! Порада: За допомогою нашого калькулятора ІМТ ви можете легко визначити, чи перевищили ви, чи мали вагу, чи ідеальну вагу.
Референтна сума для середньої дорослої людини згідно з LMIV (8400 кДж/2000 ккал)
- 35 хв. 35 хв
- Важке світло
- Вегетаріанська без глютену
- 10 хв 10 хв
- Важкий середній
- Вегетаріанська без глютену
- 20 хв 20 хв
- Важке світло
- Вегетаріанська без глютену
- 20 хв 20 хв
- Важке світло
- Вегетаріанська без глютену
- 10 хв 10 хв
- Важкий середній
- Без глютену Без лактози
Рецепт авокадо з яйцем - вдала закуска з духовки
Буде гарячим чи холодним, пікантним чи солодким, смаженим на грилі чи наповненим, як спред або популярним гуакамолевим смаком - його горіховий смак та кремова консистенція роблять авокадо популярним фруктом у сучасній кухні. Тому що помітно зелений авокадо поціновувачі розцінюють як універсальний супер-фрукт. Причина: авокадо не лише переконує своєю високою часткою цінних ненасичених жирних кислот, але і відрізняється своєю маслянистою текстурою та своїм дрібним ароматом. За допомогою нашого рецепту авокадо з яйцем ви можете насолоджуватися корисними супер фруктами, залитими двома яйцями, теплими від духовки. Потім теплу закуску прикрашають паростками та мигдальними пластівцями та приправляють сіллю та перцем - готово! Просте блюдо ідеально підходить як смачна маленька їжа, а також як збалансований сніданок і готується трохи менше 20 хвилин.
Начинені, на грилі або на хлібі - рецепти авокадо з яйцем
Авокадо поєднується не тільки зі свіжими яйцями. Поєднуйте фрукти з помідорами та рибою, як у нашому рецепті для наповненого авокадо, насолоджуйтесь ним як коктейль із солодкими ягодами або на хлібі, як з нашими брускетами з авокадо. Порада: Плід також смакує на грилі і в такому вигляді чудово поєднується з м’яким сиром. Наш рецепт приготованого на грилі авокадо приносить їх до вашої тарілки разом із гострим халумі. І: для простого перекусу просто ложкою авокадо наріжте прямо з шкірки, приправлену сіллю - так смачно!
Визначення стиглого авокадо
Стиглий авокадо можна дуже добре розпізнати за такими характеристиками: Плід поступається місцем тиску, внутрішня серцевина рухається при струшуванні і плодоніжку можна легко видалити. Для того, щоб по-справжньому насолодитися кремовою консистенцією та дрібним ароматом авокадо, слід завжди обробляти фрукти, коли вони повністю дозріли. Тільки так він зможе розвинути свій повний смак у смузі з авокадо, авокадо або вашому гуакамоле.
* Пн-Сб, з 8:00 до 20:00, безкоштовно зі стаціонарної та мобільної мережі Німеччини