Автономне годування дитини, корисна практика, яка не небезпечна

З Патріком Масбуріаном

небезпечна

Дитина їсть яблуко.

Забезпечення дитини повноцінними продуктами, починаючи з шостого місяця, пропускаючи крок пюре, є звичайною безпечною харчовою практикою, говорить дієтолог Бернард Лавалле. "Насправді немає жодних досліджень, які б показували, що використання цього методу збільшує ризик задухи", - пояснює він. Самостійне годування дитини приносить користь для вашого потомства, якщо ви супроводжуєте свого малюка в цій практиці.

Автономне годування дитини, яке також називають дієтичною диверсифікацією під керівництвом дитини, стало справжнім захопленням у всьому світі з 2000-х рр. Британська акушерка Гілл Реплі значною мірою сприяла популяризації цієї харчової тенденції, яка, проте, не одностайна.

Цитуючи дієтолога Сандру Гріффін, Бернард Лавалле пояснює, що ця методика спрямована, серед іншого, на розвиток автономності та впевненості дитини.

Ви не змушуєте дитину їсти. [. ] Він буде більше пов'язаний з його сигналами ситості, голоду. Ми, дорослі, часто втрачали ці сигнали. Один із способів їх утримати - це з раннього дитинства навчитися, що коли я голодний, я їжу, а коли не голодний - не їм.

Бернард Лавалле, дієтолог

Немовлята, які самостійно годуються, також допомагають немовлятам звикнути до безлічі фактур. "Замість того, щоб постійно вживати багато пюре, він виявить безліч різних текстур, і, отже, можливо, йому буде менш складно, коли він буде дитиною, оскільки він вже зазнав впливу цих текстур. -The. Його рот буде менш чутливим. "

Звичайно, батьки повинні пильно супроводжувати свою дитину, якщо вони обирають цей продовольчий шлях. Слід уникати певних продуктів, таких як цілий виноград, нарізана морквою, хлібна крихта або ковбасні кільця. "Всі продукти, які є круглими, липкими, занадто твердими, ми їх не даємо", - зазначає Бернард Лавалле.

Це говорить про те, що батьки, які зацікавлені запровадити цю практику вдома, звертаються до спеціалізованого дієтолога, щоб переконатися, що їхній дитині нічого не бракуватиме з точки зору їжі та поживних речовин.

Пам'ятайте, що Health Canada рекомендує вводити тверду їжу (крім молока) приблизно 6 місяців. Зазвичай це ті пюре, які вибирають батьки.