Автор книги захищається від ненависті до огрядності Як я навчився бути товстим і щасливим
від Каті Шнайдер 17 грудня 2017 року о 8:10 ранку
Магда Альбрехт не уявляє, скільки вона важить. 90 кілограмів? 120? "Мені взагалі все одно", - каже 31-річна авторка, яка розповідає у своїй книзі "Фа (т) шионіста", як вона навчилася бути товстою та щасливою. Ми з нею поговорили ...
Що ти думаєш, дивлячись у дзеркало?
Я бачу смішну, товсту, руду та спритну жінку, яка виглядає пухнастою, м’якою та крутою.
... і в одязі, що обіймає фігури, який не приховує ні грама.
Правильно. Для чого? У мене немає проблем зі своєю фігурою. Хто з цього робить проблему - це суспільство. Це швидко означає: ти сміливий! Просто тому, що ви відхиляєтесь від норми ...
Вас це ображає?
Звичайно, але сьогодні я не відчуваю себе таким безсилим, як раніше. Моя вага завжди грала велику роль в інших людях. Коли я звернулася до лікаря з грипом, він порадив мені схуднути спочатку. Наче застуда від неї йде. Знайомі рекомендували мені дієтичні табори, не питаючи, тоді як друзі завжди обговорювали здорове харчування під час обіду. А в бутиках продавці любили крутити носом. У якийсь момент я зрозумів, що проблема не в моєму тілі, а в суспільстві, яке підкоряється жахливим нормам тіла і ділить все на прекрасне і не красиве. Тоді я перестав шукати помилок лише в собі.
Наші найбільш читані статті
І ви можете цьому навчитися?
Принаймні трохи. Це довгий процес навчання, щоб виробити м’яке та любовне ставлення до власного тіла. По-перше, я зрозумів собі дві речі: я взагалі не хочу бути стрункою! По-друге, я досить хороший такий, яким є. Ці ідеї надзвичайно полегшили моє життя. Оскільки таке ставлення означає, що ви більше не сумніваєтеся в собі, а скоріше аналізуєте поведінку інших і класифікуєте для них відмову. Наше суспільство вороже ставиться до жиру. Але це ваша проблема, я не повинен з цим погоджуватися.
Чи дискриміновані товсті люди?
Так, тому що їх постійно оцінюють. Той, хто товстий, автоматично вважається непривабливим, ледачим, неспортивним і недисциплінованим. Днями двоє молодих людей гучно обговорювали позаду мене на Александерплац у Берліні, товста я чи солодка. Ніби вони взаємовиключні.
Майте ідеал краси самі?
Для мене немає такого поняття, як одне ідеальне тіло, немає. Будучи підлітком, я пройшов через усе це дієтичне божевілля, щоб вписатися в цю соціальну норму. Але в якийсь момент я захотів звільнитися від спіралі: навіщо продовжувати голодувати собі десять фунтів, а потім набирати дванадцять фунтів? Мені довелося битися все життя, і все ж я ніколи не був би струнким. Я просто не хотів більше переслідувати ідеал краси, який коштував мені мого щастя та любові до себе. Сьогодні моя мета - збалансовано харчуватися і звертати увагу на те, що для мене добре.
... і прийняти себе таким, яким ти є?
Звичайно, я знаю, що у мене подвійне підборіддя, живіт і товсті стегна. Я серджусь через це в погані дні. Але чи стрункі люди щасливіші? Або вони не люблять скаржитися на свої передбачувані слабкі місця?
фон
Це правда. Може навіть гірше за повних людей ...
Так, тому що вони точно не хочуть товстіти. Бо добрими, симпатичними та успішними людьми вважаються лише стрункі люди. Натомість товсті люди - це люди другого сорту, які в першу чергу винні в цьому.
Що ж, ми самостійно визначаємо дієту, так?
Багато хто вважає, що кожен може бути струнким, якщо просто хоче. Але є багато інших факторів, які впливають на наш організм: наше соціальне походження, вік, яка робота ми робимо, психологічні та генетичні аспекти. Наша дієта тут не єдиний вирішальний фактор.
... також рух.
Я була спортивною дитиною, плавала, грала в теніс, брала уроки карате. Поки я не зрозумів, що я інший, що я відхиляюся від фізичної норми. Не було вишуканого спортивного одягу XL, це більше стосувалося змагань, ніж розваги в русі. Однак у дитинстві вам потрібні похвала та успіх, щоб вас мотивували продовжувати. У якийсь момент я відійшов від спорту і знайшов своє місце в музиці. Раптом я отримав тут позитивну увагу. Я почав займатися спортом лише набагато пізніше. Сьогодні я регулярно займаюся аквафітнесом.
Ви б схудли за любов?
У жодному разі. Це довгий шлях, щоб почувати себе добре і стояти за тілом, яке інші не вважають гарним. Вам потрібен партнер та друзі, щоб підтримати вас. І я знайшов це щастя. І я зрозумів: чим менше я намагаюся догодити іншим, тим більше відчуваю, скільки людей люблю мене таким, який я є.
РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ВАС
Отримуйте всі новини про зірок негайно, стежачи за ними!