Аж до 300 повідомлень на день, коли сімейний WhatsApp перетворюється на кошмар
Залишатися на зв'язку з коханими - це добре. Почуття переслідування, трохи менше. З наближенням Різдва групові розмови на WhatsApp йдуть повним ходом. Між передозуванням повідомлень та напругою це не завжди радість. Аналіз зі спеціалістами "пов'язаної сім'ї".
Опубліковано 18.12.2018 о 13:00, оновлено 18.12.2018 о 15:21
4585 непрочитаних повідомлень. Це те, що Олександр накопичив лише за один місяць у своїх двох розмовах WhatsApp. "На одну з сім'єю моєї матері це може зрости до 200 або 300 за день", - сказала 23-річна студентка. Вина відстані. Розсіяний у п'яти містах у трьох різних країнах, клану з десяти людей потрібно підтримувати зв'язок, бажано тісну. Занадто багато для Олександра. "Отримання десяти повідомлень за хвилину мене дуже дратує", - дихає він.
Як і він, 52% французів використовують миттєві повідомлення зі своїми сім'ями, згідно з опитуванням, проведеним у березні від Ifop тижневиком Vraiment (який припинив виходити в травні минулого року після восьми номерів). Інструмент - це хороший спосіб підтримувати зв’язок та відчувати задоволення від перебування разом, незважаючи на відстань. "Розмова народилася чотири роки тому, після возз'єднання сім'ї, говорить Олександр. Ми всі були раді, що знайшли одне одного, і ми хотіли продовжити з Whatsapp". І в ейфорії кожен розповідає, що робить, і показує це: відео перших кроків племінника, фотографії двоюрідного брата та виходів його супутника, голосова нота онука, який вміє говорити «тато», все йде.
Судова заборона на відповідь
Але серед віртуального шуму не завжди кожен має своє слово, і воно починається, коли групу створюють. "Це активні члени сім'ї, які створюють та оживляють її, тоді як більш пасивні спостерігають за нею", - пояснює Енн-Сільві Фарабод, антрополог з Orange Labs (дослідницьких центрів телекомунікаційної групи). Результат? Ми раптом опиняємось запрошеними, незважаючи на себе, іноді навіть під час розмови п’ятнадцяти людей, з яких ми ніколи не зустрічали половини. Однак ці групи часто створюються для певної події - дня народження, хрещення - і надалі добре функціонують. Досить звести тих, хто нічого не просив.
"Ми в будь-якому випадку отримуємо багато повідомлень, це, безсумнівно, найщиріші", - гартує Чайнаа, 28-річна журналістка, яка любить бути "вчасно" зі своїми родичами. Але, як би вони не були чарівними, ці повідомлення не позбавлені наслідків. "WhatsApp посилює тенденцію говорити все і показувати все, попереджає психолог і психоаналітик Міхаел Стора. Існує заборона на спілкування та відповідь". Щоб захиститися, Олександр деактивував повідомлення про свої дві групові розмови через кілька тижнів після їх створення. "Це безперервна течія, ти не можеш слідувати, і це стає нестерпно", зітхає юнак.
Потрібно постійно "заспокоювати"
Навчання самостійності передбачає навчання самотності
Міхаел Стора, психолог та психоаналітикГрати в мертвих не завжди легко. «Іноді вони звинувачують мене в цьому, але нарешті зрозуміли, - зітхає Олександр. "Вже було кілька зауважень, коли мій син не відповів, але завжди в тоні гумору", - каже також Клер, 58-річна медсестра, яка щодня розмовляє з близько двадцятьма родичами. Ці жарти іноді роблять менш активними почуття провини: не реагувати на дискусію - це відмовляти брати участь у сімейному житті. "Символічне місце кожного з них карикатурне, і" добрий син "повинен постійно виправдовувати і доводити своє місце", вказує Міхаел Стора.
Хто ніколи не бачив 25 повідомлень занепокоєної матері чи розлюченої тітки, якій не відповідають, коли вона аплодує своєму племіннику за його бакалаврат? Міхаел Стора говорить про "самозакохану крихкість" у деяких батьків, які бажають підтримувати "вічну зв'язок" і "бути впевненими" назавжди. Що створює перешкоди для молодих людей, для яких "навчання автономії проходить через самотність".
Як ви можете побудувати своє доросле життя, коли ваші улюблені можуть вивчати його годину за годиною? "Інструмент і віртуальне розширення існуючих явищ, пояснює дослідниця Енн-Сільві Фарабод. Сім'я, яка занадто прикривається, буде поглинена" можливістю, яку пропонує WhatsApp. "Наприклад, ми бачимо, як бабусі та дідусі інфантизують своїх дітей, хоча вони і дорослі, коментуючи їх щоденний вибір", - описує Міхаел Стора. З іншого боку, почуття провини може призвести до нападів тривоги, порушень сну або навіть моментів самозакоханої люті, пояснює психолог. "Якщо це перетворюється на пекло, це означає, що існує глибша проблема, яку варто спробувати вирішити, наприклад, звернувшись до психолога".
Вузол сімейної напруженості
"Усі вони розглядають це як засіб згуртованості, я бачу лише лицемірство", зітхає Елен (1). 24-річний хлопець замовк сімейну дискусію "дуже, дуже швидко". Група, в якій поєднуються напівбрати та сестри, народилася до дня народження племінниці. Але підготовка бенкету приховує жорстокі суперечки, які відбулись минулого року на тлі судового розгляду справи матері-сина. "Рік тому нас образили, і тепер усі вітають себе", вільна Елен, яка вважає, що її брат створив розмову "щоб викупити себе".
Подібно до неї, багато користувачів опиняються "стикаються з усіма тривогами та сімейними неврозами, які WhatsApp виявляє", пояснює Міхаел Стора. І мовчання недостатньо, щоб уникнути цього: "Я все ще зобов'язаний отримувати повідомлення, тоді як не завжди хочу", - нарікає Елен. Завдяки заявці їй постійно нав'язується вся її сім'я з її конфліктами та болісними спогадами. "Навіть якщо ці розмови народжуються з практичною метою, вони мають сильний символічний та емоційний заряд", - підтверджує Енн-Сільві Фарабод.
У відео мозок дітей, залежних від екранів, здається зміненим
Ізолюйся від групи
Чому б тоді не залишити обговорення? "Вони кажуть мені робити це іноді жартома, - говорить Олександр, - але насправді вони сприймали це дійсно погано". Елен, вона не хоче "зустрічатися за вечерею, не розуміючи, про що йде мова". І з поважних причин програма обміну миттєвими повідомленнями часто є єдиним каналом спілкування для сім’ї. "Оскільки я ніколи не відкривав, я пропустив оголошення про вагітність і переїзд", - шкодує Олександр.
Як ви знаходите баланс між відповіддю на кожне повідомлення протягом години та накопиченням тисяч непрочитаних повідомлень? "Це переговори, і немає жодної причини, що для віртуальної групи це легше, ніж віч-на-віч", пояснює Енн-Сільві Фарабод. Встановіть кілька щоденних повідомлень, вирішіть не відповідати в певний час або навіть переглядати їх лише раз на день, увечері, коли прийдете додому. Стільки бар’єрів, які можуть перешкодити йому стати пеклом. Різдвяний дух, ти там ?