B; чершау - Муре, Тетяна - будь своїм Ерном; навчальний тренер!

чершау

Веганське, без глютену, чи ви віддаєте перевагу без цукру? Існує багато тенденцій у харчуванні, і всі вони мають одне спільне: кожна дієта кимось рекламується як абсолютна остаточна. Той факт, що тема зміни дієти в даний час у всіх на вустах, в основному пов’язаний з тим, що кількість людей з харчовою непереносимістю різко зросла за останні роки. Тетяна Муре також одна з постраждалих: біль у животі та виснаження були в її порядку денному. Коли лікарі не змогли їй допомогти, вона нарешті взяла дієту у свої руки - і пробилася через джунглі рекомендацій щодо дієти, зелених смузі, суперпродуктів та аюрведичних процедур. Про те, що вона дізналася під час своєї авантюрної подорожі світом здорового харчування, тепер можна прочитати в цьому інформативному та розважальному посібнику. Прохання прослухати свій кишковий інстинкт і дати своєму тілу те, що йому потрібно індивідуально - адже не існує такого поняття, як правильна дієта, яка стосується кожного!

Муре, Тетяна - Будьте власною тренеркою з питань харчування!
Як ви навчитесь довіряти своїм відчуттям кишечника та насолоджуватися здоровою їжею Eden Books 2016. 224 с., Бр., 15,40 євро
ISBN 978-3-95910-064-9