Бабусині супи для схуднення
Втратити непросто зайві кілограми. Однак є кілька бабусиних рецептів, які можуть допомогти в процесі схуднення. Це такі супи для схуднення на овочевій основі. Вони численні: цибуля-порей, цибуля, гарбуз ... але найвідомішим, безумовно, є капустяний суп, оскільки він дозволяє швидко і ефективно схуднути. Відкрийте для себе бабусині супи для схуднення. Ви також можете відвідати цю сторінку: Усі поради щодо боротьби із закусками.
Супи, які допомагають схуднути
Капустяний суп для схуднення: Щоб впливати на жири, капустяний суп для схуднення не повинен містити ні жиру, ні цукру. Зробити це простий рецепт, тому що потрібно лише кип’ятити інгредієнти протягом 30 хвилин, перш ніж їх змішувати. Вам потрібна свіжа капуста, 5 очищених помідорів, 5 великих цибулин, 3 зелених перцю, стебло селери, 2 бульйонних курячих бульйону зі смаком овочів або курки, імбир і приправа (сіль, перець і каррі). Щоб досягти бажаного ефекту, суп повинен бути основною їжею. Під час цього дуже лікування ефективний який триває лише тиждень, тому не їжте жирної або солодкої їжі.
Суп для схуднення порею: Ви також можете спробувати суп для похудання для похуття для просування втрата ваги, тому що за ним легко стежити і робити. Вам знадобиться 3 цибулі-порей, 75 грамів щавлю, 100 грамів картоплі, 1,5 літра води, бульйонний куб, подрібнений кервель, сіль і перець. Помийте і дрібно наріжте цибулю-порей. Потім очистіть і наріжте картоплю на четвертинки. Потім закип’ятіть трохи води в каструлі із запасним кубиком і киньте цибулю-порей та картоплю. Нехай вариться перед змішуванням і додаванням подрібненого щавлю. Перевага цього супу полягає в тому, що ви можете споживати його за бажанням, не боячись набрати кілограмів.
Гарбузовий суп для схуднення: Цей суп має ефект Чарівна сила на силуеті. Для його приготування потрібен гарбуз, середній гарбуз, цибуля, 2 чайні ложки оливкової олії, 2 чайні ложки какао-масла, 2 чайні ложки подрібненого імбиру, чайна ложка кокосової олії, половина чайної ложки кінзи та 3 склянки курки бульйону. Почистіть і наріжте гарбуз, додайте сіль, перець і трохи оливкової олії. Потім запікайте, поки воно не розм’якне. Перед додаванням часнику, імбиру та інших інгредієнтів нагрійте цибулю та кокосове масло. Нагрівати, поки аромати не з’єднаються, і влити курячий бульйон. Потім зварити гарбуз, додати до суміші і нагрівати десять хвилин. Все перемішайте і подавайте до столу.