Бабусині засоби, чому це працює
Ми вибрали сім ліків від бабусі і запиталиДоктор Генрі Пуджет, фахівець з нетрадиційної медицини і автор численних книг на цю тему, а також Марі-Лоре Андре, дієтолог, щоб підтвердити їх ефективність та пояснити їх дії. Якщо наші експерти впевнені, вони нагадують нам, що якщо покращення не відбудеться або виникне ускладнення через кілька днів, необхідно записатися на прийом до лікуючого лікаря.
• Імбир проти нудоти
У разі нудоти розведіть 2 г сухого імбиру або половину чайної ложки в гарячому напої.
Чому це працює? Переваги цієї прянощі від блювотних блюд були визнані ще у 1999 році Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Вони зумовлені кількістю гінгеролу, який він містить, ця речовина має здатність блокувати 5-НТ3-рецептори серотоніну в мозку, які відповідають за нудоту. Приблизно через 30 хвилин після прийому ці неприємні відчуття стихають або навіть зникають, будь то симптоми, пов’язані з проблемами травлення, після лікування або вагітності. Легкий і 100% натуральний!
• Естрагон для гарного травлення
Щоб полегшити здуття живота і відчуття тяжкості в шлунку, протягом 10 хвилин напоюйте пучок естрагону (близько 30 г на літр води). Випивайте одразу одну чашку, потім іншу після кожного прийому їжі, поки здуття живота повністю не зникне. Цей рецепт також ефективний у запобіганні важкої їжі: випийте чашку приблизно за 30 хвилин до застілля.
Чому це працює? Естрагон містить від 60 до 70% естраголу. Останній стимулює шлунковий сок у шлунку для сприяння травленню і знижує рівень кислотності харчового болюсу, що заспокоює здуття живота і бореться зі спазмами. Ви знову візьмете трохи десерту .
• Мед для полегшення горла
Кашель - природний захисний рефлекс організму: він допомагає позбутися пилу, забруднень та інших домішок, які могли оселитися в бронхах, і очищає дихальні шляхи. Якщо воно зберігається, воно може свербіти і хворіти. Щоб заспокоїти її, нічого не схоже на чайну ложку меду, окремо або змішаного з гарячим напоєм, або навіть з лимоном.
Чому це працює? Недавній аналіз, опублікований у журналі Pediatrics, підтверджує, що користь меду обумовлена наявністю антиоксидантів, які борються з інфекцією, а також високим рівнем цукру, що спричиняє підвищене слиновиділення, дуже корисним для пом'якшення глотки та гортані, а отже і заспокоєння кашель. Це також популярний засіб для співаків перед тим, як вийти на сцену, щоб полегшити та прочистити горло.
• Харчова сода від неприємного запаху з рота
Щоб відновити свіже дихання, розведіть половину чайної ложки харчової соди в половині склянки холодної або теплої води. Зробити цим засобом для полоскання рота 2-3 хвилини.
Чому це працює? Харчова сода має лужні властивості, які нейтралізують кислотність, що утворюється в результаті відходів, що залишаються в роті, та зубних відкладень. Ефективний через кілька тижнів при щоденному застосуванні!
• Картопля проти опіків
Якщо опік поверхневий, обережно натріть обпечену ділянку картоплею, розрізаним навпіл. Якщо він більший, виріжте круг цього крохмалю, нанесіть його на пошкоджену частину і тримайте під бинтом протягом однієї-двох годин.
Чому це працює? Цей бульба містить від 70 до 75% води і 20% крохмалю. Завдяки цьому складу, як припарка, картопля допомагає заспокоїти запалення, заспокоює судинні спазми, відновлює та пом’якшує пошкоджену шкіру. Цей рецепт слід зарезервувати для опіків 1 ступеня. Ті, хто має 2-й та 3-й градуси, потребують негайної медичної допомоги після занурення обпеченого місця в холодну воду.
• Оливкова олія при запорах
Щоб оживити ледачий кишечник, вам, мабуть, доведеться трохи змусити себе, бо одним із ключових засобів є прийом столової ложки оливкової олії натщесерце.
Чому це працює? Оливкова олія містить 70% олеїну зі слабкими очищаючими властивостями, що пом'якшує калові чаші, полегшуючи евакуацію стільця. Але це ще не все, це також прискорює скорочення жовчного міхура, стимулюючи потім виділення жовчних солей, справжніх природних проносних. Найчастіше до наступного ранку запор - це просто погана пам’ять.
• Молоко та мед проти безсоння
Сон повільний? Якщо вам важко заснути, за годину до сну випийте склянку теплого молока з чайною ложкою меду. Цей рецепт підходить для дітей (старше 1 року), а також для дорослих і забезпечує заспокійливий ефект з першого використання.
Чому це працює? Ефективність рецепта пов’язана з триптофаном, амінокислотою із заспокійливими властивостями, що міститься в молочних продуктах. Але щоб це працювало, потрібно додати мед, оскільки саме ця комбінація сприяє засвоєнню амінокислоти. Хороше рішення потрапити в обійми Морфея у разі легких порушень сну.
Читати: Сімейні засоби, д-р Puget і Régine Teyssot. вид. де ла Мартіньєр. 220 Бабусині засоби, Xaier Gruffat, Ed. Фавр