Шоколадний торт «Зебра»; Світло рецепту коко - Брайан Із на кухні

Незрозумілий торт, який не змусить вас провести 3 години на кухні і справить враження при подачі? Я пропоную вам цей торт «Зебра» з шоколадом та кокосовою олією.

Цей пиріг менш калорійний (для торта) і дозволить вам напхатись, не відчуваючи себе надто винним.

Справді, я вибрав кокосове масло (яке можна придбати у всіх органічних магазинах), оскільки на відміну від інших рослинних олій воно дуже добре підтримує приготування їжі, не втрачає своїх переваг під впливом тепла і не бере участі у збільшенні ваги (насичені жирні кислоти, які дуже швидко спалюються, не виявляються в жировій тканині).

В іншому все дуже просто, ми близько до Йогуртового торта, справжньої дитячої гри:)

Для цього рецепта мене надихнув рецепт кухні Мелле Банан.

Час підготовки: 30 хвилин

Інгредієнти (для 6 осіб):

1 натуральний йогурт

3/4 банки коричневого цукру (або рападури для мене)

1 чайна ложка розпушувача

2 банки борошна

1/2 банку кокосової олії

2 столові ложки несолодкого какао

1 щіпка ліофілізованої кави

Підготовка:

1. У мисці змішайте йогурт з яйцями

2. Перемішайте коричневий цукор, розпушувач та борошно. Добре перемішати.

3. Додайте кокосову олію (плавиться, марно для мене з жаром останні кілька тижнів).

4. Потім розділіть препарат на дві різні миски для салатів і додайте в миску какао та щіпку ліофілізованої кави (що покращує смак шоколаду).

5. У форму, попередньо змащену маслом і борошном, вливайте макарони по черзі: столова ложка шоколадної пасти, столова ложка іншої пасти.

6. Випікайте 35/40 хвилин у гарячій духовці при 180 ° C.

Дайте охолонути перед розливанням.

У сім'ї "Зебра" я дозволяю вам заново відкрити мої кекси Зебра Ваніль та шоколад (фото внизу), натиснувши ТУТ.

---