БАД для схуднення Корисний BodyChange®
Таблетки, порошки, таблетки та капсули: ринок дієтичних добавок для схуднення великий, а асортимент різноманітний. Численні марки та виробники обіцяють справжні чудеса. Але чи справді корисні маленькі помічники, чи вони скоріше маркетинговий кляп? Ми уточнюємо, як харчові добавки можуть допомогти вам схуднути.
Перш за все, жодна таблетка, якими б високоякісними не були її інгредієнти, не може творити чудес для схуднення та схуднення. Кожного виробника та будь-яку торгову марку, яка розгулює цю рекламну обіцянку на гігантському ринку, слід розглядати критично з самого початку. Тому що: Тільки завдяки збалансованому харчуванню та правильній їжі ви можете успішно скинути ці кілограми без ефекту йо-йо та тяги. Чи означає це, що добавки для схуднення - це лише міф? Відповідь така: не обов'язково! Однак важливо розуміти, що таблетки, порошки або капсули можуть підтримувати збалансоване харчування, але не замінювати його.
Коли дієтичні добавки корисні - а коли ні?
Як випливає з назви: Дієтичні добавки можуть забезпечувати вітаміни, мінерали або навіть жирні кислоти, такі як риб’ячий жир, у високих дозах і концентрованій формі. З цієї точки зору таблетки можуть бути дуже корисними: оскільки вам не завжди вдається з’їсти достатньо овочів або фруктів у напруженому повсякденному житті, щоб задовольнити ваші щоденні потреби у вітамінах. Ось, наприклад, щоденні вітаміни - чудові помічники. Всього двох капсул на день достатньо, щоб забезпечити організм вітамінами, а також іншими поживними речовинами, такими як залізо, цинк або йод, і таким чином зміцнити імунну систему, наприклад. Таким чином, Daily Vitamins - це комплексне рішення, придатне для щоденного використання, щоб ви могли знову розпочати день із повною потугою.
Будьте обережні з блокаторами жиру та вуглеводів!
Особливо коли йдеться про схуднення, в аптеках та супермаркетах є численні, мабуть, чудові маленькі помічники. Наприклад, так звані блокатори жиру повинні запобігти використанню організмом жирів. Організм повинен просто вивести їх знову. У ньому часто міститься речовина L-карнітин, яка необхідна організму для вироблення енергії. Якщо L-карнітин відсутній, спалювання жиру не працює належним чином - і ожиріння загрожує. Оскільки організм не може сам виробляти L-карнітин, багато дієтичні добавки для схуднення містять цю речовину.
Але фахівці з питань харчування погоджуються: не можна щодня ласувати жирною їжею, такою як піца або картопля фрі, а також довести позитивний вплив на схуднення лише за допомогою таблеток. Дослідження також показують, що блокатори жиру не мають істотного впливу на ваги.
Це схоже на блокатори вуглеводів. Кажуть, що вони інгібують травний фермент, який відповідає за розщеплення вуглеводів. Але тести показують: і тут фактичний ефект обмежений. Плюс: якщо занадто багато крохмалю, який ми споживаємо через щоденну їжу, виводиться неперетравленим, це може призвести до неприємних побічних ефектів, таких як метеоризм або діарея. Тому вуглеводні блокатори також слід застосовувати з обережністю.
Чи є якісь дієтичні добавки для схуднення? Так!
З іншого боку, так звані капсули насичення є більш корисними, оскільки вони насправді мають доказовий ефект: вони наповнюють шлунок перед самим прийомом їжі і тому можуть допомогти споживати менші порції. Капсули Slim Formula від BodyChange працюють за цим простим, але геніальним принципом. Оскільки капсули містять так званий глюкоманнан. Це 100% натуральне волокно, отримане з азіатського кореня коньяку. Глюкоманнан має дві вирішальні переваги: Він низькокалорійний. З іншого боку, він набрякає вдесятеро у зв’язку з водою. Якщо ви приймаєте капсули Slim Formula приблизно за півгодини до власне основного прийому їжі з великою кількістю води, глюкоманнан, який вони містять, набрякає в шлунку - і, таким чином, гарантуєте швидше відчуття ситості. Капсули Slim Formula доповнюються містяться в ньому ягодами асаї, які забезпечують додатковий суперпродукт і необхідний вітамін B12. Все це робить маленькі капсули цінними супутниками здорового та збалансованого харчування.