БАД проти випадіння волосся амінокислота цистеїн, чорний когош і
Ситуація з дієтичними добавками та активними інгредієнтами рослин, деякі з яких, здається, уповільнюють випадання волосся, досить заплутана. "Сяй", бо довести ефективність непросто.
Власне, спеціальні дієтичні добавки використовуються для сприяння росту волосся в одному дієта, багата вітамінами та мінералами зайве - це вважалося раніше. Але деякі поживні речовини (включаючи комбінації), здається, спеціально стимулюють ріст волосся і уповільнюють їх випадання. Хоча не слід забувати: Дослідження, що доводять ефективність, часто ініціюються або фінансуються компаніями.
Проти випадіння волосся: амінокислота цистеїн
Наприклад, амінокислоти повинні працювати: цистеїн тут є одним з найулюбленіших. сірковмісна амінокислота кажуть, що він сприяє росту волосся, для чого також є показання у двох невеликих дослідженнях з харчовими добавками, що містять цистеїн. Він містить цистеїн z. Б. в Пантовігар і Пріорес.
Ця рослина також повинна допомогти: чорний кохош (Cimicifuga racemosa)
Ви також знайшли те, що шукаєте з активними рослинними інгредієнтами. Чорний когош (Cimicifuga racemosa) міститься, наприклад, у тоніку для волосся CiMi. Дослідження Рурського університету в Бохумі показало через шість місяців: кількість зростаючих волосків зросла, тоді як менше волосся випадало.
Більший об’єм волосся за допомогою насіння пажитника
Слід також згадати результат невеликого дослідження з ним Дієтична добавка на основі насіння пажитника: Через 6 місяців і дві капсули на день майже всі жінки-чоловіки та чоловіки у віці від 30 до 67 років (із легким та помірним випаданням волосся) помітно збільшили товщину та обсяг волосся.
Критиків таких харчових добавок багато. Одним з них є Dr. Мартін К. Кегі, старший лікар Центру шкіри у Цюріху. Він також вважає, наприклад, "необхідним надходження цинку, біотину та фолієвої кислоти". Ось чому ці три поживні речовини також містяться у багатьох продуктах росту волосся. "Однак, - каже експерт з питань шкіри, - реальні, доведені недоліки досить рідкісні".
Особливий випадок: випадання волосся через дефіцит заліза
Виняток становить лише запас заліза. Лікар. Мартін К. Кегі за проблему. Тому що в наукових дослідженнях людина завжди на одному боці Зв’язок між дефіцитом заліза та дифузним випаданням волосся стикалися. Дефіцит заліза виявляється приблизно у 20 відсотків усіх жінок дітородного віку. І близько 10 відсотків усіх дітей дошкільного віку вже мають дефіцит заліза. "Навіть у людей похилого віку споживання заліза часто є недостатнім", - каже лікар. Однак повністю відкрито, чи можуть жінки, які страждають від гормонів, також отримувати користь від препаратів заліза.
Прочитайте всі частини звіту